خوشحالی لمحوں کی یادوں کے پیچھے، مسائل میں رہنے، بچوں کی پیدائش، خوشی اور غم. آپ ایک دوسرے کے لئے سب سے زیادہ پیار اور مقامی لوگوں کے لئے تھے. شادی شدہ زندگی کے کئی سالوں کے پیچھے.
لیکن، کچھ بدل گیا ہے. آپ کے درمیان کچھ ہوا - جیسا کہ ایک سیاہ بلی بھاگ گیا. احساسات باقی ہیں، ٹھنڈے ہیں.
آخری بات چیت ... اور آپ اور آپ کے شوہر رجسٹری آفس دوبارہ جا رہے ہیں، لیکن پہلے سے ہی آپ کے رشتے کو تحلیل کرنے کے لئے. تم طلاق حاصل کرو بحالی کی مدت آپ اور آپ کی بیوی دونوں پر منتظر ہے. اور، ہم آپ کو طلاق کے بغیر زندہ رہنے میں مدد کرنے کی کوشش کریں گے.
اس مدت کے دوران آپ کیا محسوس کرتے ہیں؟ آپ اپنے آپ کو ہر کسی سے، آپ کی اپنی دنیا میں قریبی طور پر بند کرنا چاہتے ہیں، اپنے آپ کو ایک کمبل میں لپیٹنا چاہتے ہیں اور کسی کو نہیں دیکھتے یا سنتے ہیں. حال ہی میں، آپ خوش تھے. اور اب تم اکیلے ہو یہ آپ کو لگتا ہے کہ آپ کو دھوکہ دیا گیا ہے، ترک کر دیا ہے، اور آپ دوبارہ کبھی کسی پر بھروسہ نہیں کریں گے. بیت الخلا صرف ایک انعام خراج تحسین نہیں ہے، آپ کے قریبی اور محبوب شخص نے صرف آپ کو چھوڑنے کا فیصلہ کیا. اس نے فیصلہ کیا کہ وہ تمہارے بغیر خوش ہوں گے.
ماہر نفسیات کا کہنا ہے کہ طلاق سے بچنے والے شخص کی مصیبت کی مدت چھ ماہ کے اوسط تک رہتی ہے. بدقسمتی سے، زیادہ تر خواتین خود اعتمادی کا احساس کھو جاتے ہیں - ان کے خود اعتمادی گر جاتے ہیں. اور، جیسا کہ آپ جانتے ہیں، ایک کامل سطح پر خود اعتمادی ایک خاتون - ایک حقیقی عورت بنا دیتا ہے.
بغاوت کے بغیر طلاق - کیا یہ حقیقی ہے یا یہ صرف ایک متنازعہ ہے، جس پر صرف اکیلے نوجوان خواتین یقین رکھتے ہیں؟ آتے ہیں.
اہم بات یہ سمجھنا ہے کہ آپ کو اب تک ڈپریشن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو طلاق کے بعد کسی بھی عورت کے لئے معمولی ہے. آنسو، اداس، فرار ہونے کی خواہش - آپ کے جسم کا عام ردعمل کشیدگی کی صورت حال میں ہے جو دو بار ایک سے محبت میں لوگوں کے طلاق سے پیدا ہوتا ہے.
آپ کے ساتھ نمٹنے کے لئے سب سے مشکل چیز آپ کی روح میں صفر کی احساس ہے. اگر آپ کے بچے ہیں تو یہ پہلے سے ہی آسان ہے - آپ اکیلے نہیں ہیں، آپ کے بچوں کو آپ کی ضرورت ہے، لہذا وہاں کسی کو پیار اور دیکھ بھال دینا ہے.
جب لوگ چھوڑتے ہیں، وہ سب سے زیادہ پابندی جو مشورہ دے سکتی ہے "سب کچھ گزر جائے گا،" "سب کچھ جو نہیں کیا گیا ہے - بہتر ہے." جی ہاں، بالکل، یہ سچ ہے. لیکن اس حقیقت کا احساس وقت کے ساتھ آتا ہے، اور اس وقت جب آپ "طلاق کے بعد کشیدگی" کا سامنا کر رہے ہیں تو، صرف بیلگا جیسے آنسو میں پھٹ جاتے ہیں. ابھی بھی، ایک طریقہ ہے - ایک نیا آدمی تلاش کرنے کے لئے. لیکن، ایک قاعدہ کے طور پر، جب عورت کا خود اعتمادی تختھ سے کم ہے، تو یہ نفسیاتی طور پر بہت مشکل ہے. اگرچہ، یہ مشغول کرنے میں مدد ملتی ہے.
طلاق کے بعد، آپ ہمیشہ مپ اور رونا چاہتے ہیں. لہذا، آپ کو تمام منفی جذبات کو رونے کی ضرورت ہے. نفسیاتی ماہرین کے مطابق، یہ مدت ایک ماہ کے اوسط تک رہتا ہے. اس کے علاوہ، طلاق ہماری زندگی میں ایسا ہی بدترین چیز نہیں ہے. صرف ایک ترمیم، چیزوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کریں، جو تصاویر آپ کی شادی شدہ زندگی کے بارے میں یاد کر سکتے ہیں. موڈ تم اسے نہیں اٹھاتے ہو.
جیسے ہی آپ اس عرصے سے رہتے ہیں - نا امید اور سالگرہ - آپ اپنے آپ کو اس بات پر غور نہیں کریں گے کہ کس طرح رہنے کی خواہش ظاہر ہو. موڈ کو بہتر بنایا جائے گا، آپ اپنی صورت حال کے بارے میں مزید امید مند ہوں گے. یہ اس وقت ہے، میں آپ کو مشورہ دیتا ہوں کہ آپ اپنے آپ کو ایک ساتھ ھیںچو اور اپنے آپ کو تبدیل کرنا. آپ ابھی بھی خوبصورت ہیں اور آپ ایک حقیقی خاتون کی خوشحالی مستحق ہیں. تصویر کو تبدیل کریں، ایک نیا نیا لباس خریدیں. ایک اور عظیم طریقہ، خود کے لئے شوق تلاش کریں - آپ ایسا کر سکتے ہیں جو آپ کو خوش ہوں گے اور نئے دوستوں کو تلاش کریں.
طلاق کے فوائد میں سے ایک - آپ کو اپنے شوہر کے جرابوں کو دھونے کی ضرورت نہیں، اس کی شرٹ لوہے اور بورچ پکانا. خود سے محبت کرنا اور اپنے آپ کی دیکھ بھال کرنا شروع کرو. یقینی طور پر آپ کے مستقبل میں نظر آتے ہیں اور یاد رکھیں کہ "جو کچھ نہیں کیا جاتا ہے - سب کے لئے بہتر!"