والدین کو کیا جاننا چاہئے؟
• روزانہ پیشاب کی ناکامی کم ہے، اور زیادہ تر بچوں میں 3-4 سال کی عمر تک.
• "رات" enuresis ایک بہت زیادہ عام مسئلہ ہے، یہ 5 سال کی عمر (20 فیصد بچوں)، بلکہ 10 سالہ (10٪)، نوعمروں 12-14 (3٪) اور 18 سال سے زائد بالغوں کو بھی متاثر کرتا ہے. 1٪).
Enuresis ہوتا ہے:
• بنیادی - بچے کے پہلے سالوں سے زندگی میں دیکھا جاتا ہے:
• سیکنڈری - جب اہم واقعہ "خشک" مدت کے بعد بے چینی ہوتی ہے.
پیشاب کی ناکامی کے کئی عوامل ہیں: مرکزی اعصابی نظام کی پیدائش کی صدمہ. بعض ہارمون اور مثالی ادویات کے اعصابی ریگولیٹری، پیشاب کے راستے میں انفیکشن، سارس وغیرہ کی پیداوار میں مصیبت. میراث بھی بہت اہم ہے. سب سے زیادہ عام سبب پر زور دیا جاتا ہے، نیوروس اور دیگر نفسیاتی عوامل جسے جسم کی کمزور حالت کے پس منظر کے خلاف بھوک لگی ہے. نیروٹک اینورائینسز مختصر زندگی (سخت کشیدگی کے ردعمل کے طور پر) ہوسکتے ہیں اور طویل عرصے سے (اگر نفسیاتی کشیدگی پیدا ہوتی ہے تو کچھ اضافی قابلیت ملی ہے). بچہ بڑا ہے، بیماری کے دوران اس کے اعصابی نظام کی حالت کا زیادہ قابل اثر ہے. آپ اسی طرح کے خرابیوں کے ساتھ بچوں کی ایک عام نفسیاتی تصویر بنا سکتے ہیں. دن کے وقت، ایک اصول کے طور پر، اس طرح کے بچے مسلسل زیادہ سے زیادہ ہے، وہ فعال طور پر کھیلتا ہے، خاموشی سے بیٹھنے کے لئے انتہائی ناگزیر طور پر اتفاق کرتا ہے، حائیٹرکس سے متصل ہے. شام میں، بچے کو شاید ہی بستر میں داخل ہوسکتا ہے، وہ طویل عرصہ تک سو جاتا ہے، یہاں تک کہ اگر وہ بہت تھکا ہوا ہے، بے شک سو جاتا ہے - وہ اس کی نیند میں بات کر سکتا ہے، مسلسل آگے بڑھ جاتا ہے. والدین جو رات کے وقت اپنے بچے کو قریبی دیکھتے ہیں وہ دیکھ سکتے ہیں کہ نیند کے پہلے چند گھنٹوں میں خاص طور پر غیر جانبدار پیشاب کی لمحہ تک بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد بے حد تک ہوتی ہے. ایک بچے کو جڑنا تاکہ وہ جان بوجھ کر ایک برتن پر بیٹھے، تقریبا کبھی کبھی نہیں نکلتا. اس کے علاوہ، رکاوٹ نیند بچے کے اعصابی نظام کو ختم کرتا ہے، اور اگلے دن بچہ زیادہ فعال طور پر برتاؤ کرتا ہے، جو ناگزیر طور پر ایک نیا ناممکن واقعہ ہوتا ہے. نیوریٹک آریورس کے تشخیصی علامات میں سے ایک موسم اور ہوا کے درجہ حرارت میں تبدیلی کے لۓ بچے کی حساسیت ہے. سرد موسم میں، معمول سے معمول سے زیادہ عام ہے.
اگر بچہ گیلے اٹھائے گا
سب سے عام غلطی بے چینی کے ساتھ ایک بچے سے مشورہ کرنے کے لئے ناگزیر ہے. یہ سوچنے کے لئے خطرناک ہے کہ وقت کے ساتھ مسئلہ خود ہی غائب ہو جائے گا. یہ پوزیشن اکثر صورت حال کی خرابی اور بچے کی سنگین نفسیاتی مسائل کی ظاہری شکل کی طرف جاتا ہے. اگر آپ سمجھتے ہیں کہ بچے بار بار ایک گلی بستر میں اٹھتے ہیں تو، ایک ضلع کے بچوں کی بیماری سے مشورہ کرتے ہیں. شاید، یہ سمجھنے کے لئے سروے کئے جانے کے لئے ضروری ہے، چاہے اینورسیس گردوں کی بیماریوں اور مثالی طور پر منسلک ہو. ذہنی خون کے ٹیسٹ، پیشاب حیاتیاتی امتحان، گردوں اور نرسوں کی رینٹل الٹراساؤنڈ، دن کے دوران (جسے نام نہاد ڈائریس روزانہ)، اور بعض صورتوں میں، الیکٹروئنس فریولوژی - دماغ کے علاقوں کی خرابی کی سرگرمیوں سے شناخت کے لئے، گردوں اور پیشاب کی تعدد کا مطالعہ. لیکن کبھی کبھی آپ بیماری کی وجہ سے فوری طور پر شناخت نہیں کر سکتے ہیں. بعض اوقات بچے کو دوسرے ماہرین (نیورولوجسٹ، نفسیات پسند وغیرہ وغیرہ) سے مشاورت کے لئے بھیجا جاتا ہے. enuresis کے سبب کی وضاحت ایک طویل اور پیچیدہ عمل ہے، لیکن صرف اس طرح سے ایک مؤثر علاج منتخب کیا جا سکتا ہے. تاہم، سب سے درست تشخیص آپ کو خود علاج کرنے پر مجبور نہیں کرنا چاہئے. بیان کریں کہ ادویات کو صرف ایک ڈاکٹر ہونا چاہئے، کسی غلطی کے بعد (خوراک، منشیات کے انتخاب وغیرہ وغیرہ) سے بھی زیادہ سنگین صحت کے مسائل پیدا ہوسکتے ہیں. ادویات جسمانی دواؤں کے طریقوں (الٹراساؤنڈ، فونفوروسیس اور دیگر طریقہ کار) کے ساتھ مل کر تعدد کئے جاتے ہیں جو کہ مثالی طور پر کام کرتے ہیں اور اعصابی نظام کو معمول دیتے ہیں. پیویسی فلور کی پٹھوں کو مضبوط کرنے کے لئے علاج جمناسٹکس کا اطلاق ہوتا ہے.
ماں اور dads کے لئے سفارشات
1. کسی دوسرے بیماری کی طرح، اینوریسیس ہر بچے میں اپنی اپنی خصوصیات ہیں، لہذا بچے کو کسی عام فریم ورک میں نہیں چلانے کی کوشش نہ کریں. ہر خامے کے لئے، اس کے اپنے علاج کا رجحان تیار کیا جا رہا ہے.
2. اگر بیماری کی وجہ سے کشیدگی کا سبب بنتا ہے، تو پھر اسے ختم کرنے کی پہلی چیز ہے. خاندان میں آرام دہ، آرام دہ اور پرسکون ماحول بہت زیادہ مؤثر طریقے سے علاج کرے گا. خاندان کے ذریعہ تعلیم کے نقطہ نظر میں نظر ثانی کرنے کے لئے ضروری ہوسکتا ہے: ایک بچہ کے اندر اندر، کسی نفسیاتی دباؤ اور تنازعات کا رویہ ناقابل قبول نہیں ہے. بچہ ماں اور والد صاحب کو زیادہ توجہ نہیں دیتی ہے، لیکن اس کی توجہ کی بے چینی اور ناگزیر ہے.
Z.Isli کی ناکامی ایک دوسرے کے بچے کے خاندان میں ظاہری شکل کی طرف سے پھینک دیا جاتا ہے، والدین کو سب سے بڑا کے ساتھ ان کے تعلقات کے بارے میں سوچنا پڑے گا. نوزائیدہ بچوں کو زیادہ توجہ دینا، اپنے بڑے بچے کو پیار محسوس کرنے کی کوشش کریں، غیر ضروری اور غیر ضروری محسوس نہ کریں.
4. اہمیت کا دن دن کے صحیح موڈ کی خاصیت ہے اور خاص طور پر سیال کی مقدار کا وقت. دن کے دوران، بچے کو اتنی ہی زیادہ پینے کے لئے پینا چاہئے، لیکن آخری بار بستر سے پہلے 2 گھنٹوں سے زیادہ نہیں ہونا چاہیے.
5. بچے کا کھانا ممکنہ حد تک مختلف ہونا چاہئے. نمک، مصالحے اور مصالحے سے بچنے کے نہ ہو (وہ پیاس میں اضافہ کریں)، اور بچے کو مصنوعی ذائقہ اور ذائقہ additives کے ساتھ آمدورفت کی کثرت میں سکھائیں. اگر بچہ شام میں بہت پینے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے تو پھر رسیلی پھل (سیب، سنت) کے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے ٹکڑے کے ساتھ تھوڑا مائع کو آہستہ آہستہ تبدیل کرنے کی کوشش کریں.
6. اسے کنٹرول کرنے اور پیش کرنے کے لئے یہ سختی سے بھی ضروری ہے: آہستہ آہستہ ہر 2.5-3 گھنٹوں کو بچے کو ٹوٹ پر ٹوائلٹ یا پودے میں مضبوطی سے فروغ دینا. سونے کے وقت سے پہلے اسے فوری طور پر کیا جانا چاہئے.
7. اکثر، ایریوریسس کے ساتھ بچوں کو دن کی نیند کے ساتھ مشکلات ہیں: وہ سوتے ہیں ناپسندیدہ ہیں، اور پیکنگ کے عمل کبھی کبھی اعصابی طور پر جاتا ہے کہ یہاں تک کہ بعد میں نیند بھی اس کے لئے معاوضہ نہیں دے سکتا. اس صورت میں، بچے کو سونے کی کمی نہ بنانا، آپ کو مناسب معقول سمجھا جا سکتا ہے: بچہ دوپہر بستر میں خرچ کرے گا، لیکن سونے کی بجائے خاموش موسیقی یا پریوں کی کہانی سنتی ہوگی.
8. وقت کی رقم کو کم کریں کہ بچہ ٹی وی کے سامنے اور کمپیوٹر کے سامنے خرچ ہوجائے، کیونکہ ان سرگرمیوں کو نمیوں کے اعصابی نظام کے کام پر منفی اثر انداز ہوتا ہے، زیادہ نگہداشت کا سبب بنتا ہے اور "شب مصیبت" کے خطرے میں اضافہ ہوتا ہے.
9. رات کی نیند کو معمول کریں اور گرنے کی سوزش کو نام نہاد رسمی سرگرمیوں میں مدد ملے گی - جو ہر رات ایک ہی ترتیب میں انجام دے رہے ہیں: کھلونے، غسل، پریوں کی کہانیاں پڑھائیں. وغیرہ یہ ضروری ہے کہ بچے کا بستر کافی سخت تھا (آرتھوپیڈک فٹ اچھی طرح سے گدھے)، اور بیڈروم میں ہوا گرم گرم ہے. شام میں، شور اور فعال کھیلوں کو محدود کرنے کی کوشش کریں، انہیں ڈیزائنر، پلاسٹکین اور موزیک کے ساتھ کلاسوں میں تبدیل کردیں. اہم چیز "شام" کے اصول ہے: بستر پر جانے سے پہلے کوئی مضبوط جذبات نہیں. "بچے کو شام میں خراب کیا گیا تھا؟" اس سے پوچھیں کہ وہ پینٹ کرنے کے لئے، لیکن برش کے ساتھ نہیں بلکہ اس کے ہاتھوں سے. "ماہر نفسیات اس طریقہ پر غور کرتے ہیں کہ وہ ایک ہائپرکمل بچے کو قابو پانے کے بہترین طریقوں میں سے ایک ہو." یقینا، اس آرٹ کلاسوں کو ماحول میں کم سے کم نقصان پہنچایا جاتا ہے. آپ کو تیار کرنا ہوگا: بچے کو کپڑے میں تبدیل کرنے کے لۓ، جس میں مٹی سے نفرت نہیں ہے، ایک تیل کی پٹھوں کے ذریعے منزل ڈالنے کے لئے اور نوجوان فنکار کو خود اظہار کے لئے کاغذ کی ایک بڑی شیٹ دینا. Rasna بچوں کو آزاد ہے، یہ اعصاب اور پٹھوں کو، جمع جذبات باہر سپلیش اجازت دی آرام.
مثلث کے لئے مشقیں
سادہ اور مختصر مدت کے آٹو ٹریننگ میں پٹھوں اور ذہنی کشیدگی سے نجات ملتی ہے، ایک اور آرام دہ ماحول بناتی ہے اور اندرونی مسائل پر قابو پانے میں مدد کرتی ہے. بچے کے ماہر نفسیات سے مشورہ، وہ بچے کی ذاتی خصوصیات اکاؤنٹس پر اثر انداز کرنے کا بہترین طریقہ منتخب کرے گا. اس کے علاوہ، بہت سے خصوصی مشقیں موجود ہیں جو بچے کو اپنے مثلث کی تکمیل کی حد کو محسوس کرنے اور آزادانہ طور پر پیشاب کے عمل پر قابو پانے میں مدد ملے گی. ایسے طریقوں کو صرف 3 سال سے زائد عمر کے بچوں کے لئے موثر ثابت ہوتا ہے جو پہلے سے ہی صرف سادہ درخواستوں کو پورا کرنے میں کامیاب نہیں ہوتے بلکہ سمجھتے ہیں کہ وہ ایسا کرتے ہیں. بچے سے پوچھنا اس طرح کے "تربیتی" شروع کریں اور اس سے نمٹنے کے لئے کوشش کریں. مشق ایک روزانہ 1-2 بار روزانہ انجام دیا جاتا ہے، یہ مثلث کے تالا لگانے کی پٹھوں کے کام کو بہتر بنانا اور اپنی صلاحیت کو بڑھانے میں مدد ملتی ہے. اگر "کنٹینمنٹ" کے وقت بڑھانے کے لئے باقاعدہ تربیت کی اجازت دی جاتی ہے، تو پھر مشق زیادہ پیچیدہ ہو جاتا ہے. بچہ، پہلے کیس کے طور پر، جب تک ممکن ہوسکتا ہے اس سے زیادہ تکلیف دہ ہونے کے لئے کہا جاتا ہے، اور پھر، شعور سے شروع ہونے والی پیشاب کے بعد، اسے روکنے کے لئے کہا جاتا ہے، دوبارہ شروع، اور پھر دوبارہ روکا. بچے کو فوری طور پر آپ کی درخواستوں کو پورا نہیں کر سکتے ہیں حوصلہ افزائی مت کرو. پیش رفت کے عمل کو تربیت دینے کیلئے آہستہ آہستہ جاری رکھیں اور مسلسل رہیں. اکثر، بچے کے بعد آزادی سے اسے منظم کرنے کے بارے میں سیکھنے کے بعد، رات کی ناکامی روکنے کے واقعات.
ان بچوں کے لئے جو ان مشقوں کو نہیں کر سکتے ہیں، آپ کو رات کی بیداریوں کی روش کی سفارش کرسکتی ہے. سچ ہے، اسے رات کے وقت والدین میں سے ایک کی ضرورت ہو گی. یہ طریقہ مندرجہ ذیل ہے: ہفتے کے دوران، صبح کے بجائے صبح 12 بجے سے بچے کو نیند کے ہر گھنٹے سے بیدار ہونا چاہئے. اگلے ہفتے بچہ بیدار ہے 1 وقت فی رات (تقریبا آدھی رات کے درمیان اور عام طور پر بچے کی بیداری کے وقت). تیسرے ہفتے میں بچے کو ایک بار ایک بار ایک بار رات بیدار ہونا چاہئے - سوتے وقت تین گھنٹوں بعد، آہستہ آہستہ ٹریننگ بیداری 2.5 گھنٹے تک، اور پھر سونے کے وقت سے 1 گھنٹہ تک کاٹ. اگر انضمام ایسوسی ایشن دوبارہ شروع کریں تو، سائیکل کو بار بار کیا جاتا ہے.