بچوں کے لئے صحت مند طرز زندگی بنانا

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ صحت مند طرز زندگی کامیابی کی کلید ہے. اور یہ بچپن سے ویکسین ہونا چاہئے. دائیں موڈ کے ساتھ، بچوں کو جسمانی طور پر صحت مند نہ صرف بڑھتی ہوئی. لیکن روحانی طور پر، ذہنی طور پر. بچے کو اس کی صحت کا احترام کرنے کی حوصلہ افزائی، ہم ساتھ ساتھ ساتھ احترام اور دوسروں کو سکھاتے ہیں. بچوں کے لئے صحت مند طرز زندگی کا قیام والدین کی دیکھ بھال کا ایک لازمی حصہ ہے.

زندگی کی کامیابی کے تین اہم اجزاء - جسمانی صحت، اعلی انٹیلی جنس، کامل پیشہ ورانہ - ہمیشہ سوچنے والے افراد پریشان ہوتے ہیں. بقایا اساتذہ یوشککوف، مکرینکو، سیکوملنسکی نے ایک نوجوان آدمی کی شخصیت کے قیام کے لئے بہت سارے قیمتی احکامات کا اظہار کیا. تعلیمی اہمیت کا ایک بہت بڑا مال کلاسیکی آرٹ، مذہبی اور کاروباری ادب میں ہے. دریں اثنا، تدریس کے عظیم سچے قائل ہیں: آپ کسی ایسے شخص کو سکھ سکتے ہیں جو سیکھنا چاہتے ہیں. بچے کی پیدائش کے بعد، خاندان کو ان کی شخصیت کی ترقی پر سب سے زیادہ اہم اثر پڑتا ہے. یہ ثابت ہوتا ہے کہ پوری زندگی کے لئے جسمانی اور دانشورانہ صلاحیت کے بنیادی پیرامیٹرز کی عمر میں 2-3 سال کی عمر میں رکھی جاتی ہے. بعد میں، والدین، اساتذہ، دوست اس اہم کام میں ملوث ہیں.

یہ اچھی طرح سے معلوم ہے کہ دلچسپی، بعض اعمال کے لئے ایک حوصلہ افزائی کے طور پر، حوصلہ افزائی کی طرف سے چالو کیا جاتا ہے. اخلاقی تشریحات اور اجتماعیت کی روایات، بدقسمتی سے، پرانے دنوں میں مؤثر طور پر کام کرنا، غفلت سے استحصال کیا گیا تھا. 1990 کی دہائی میں جب وہ نوجوان نسل تعلیم یافتہ تھی تو انہیں مشکل طریقے سے استعمال کیا جاتا تھا. اگرچہ گزشتہ صدی کے 60-70s میں یہ تجربہ عظیم کامیابی کے دارالحکومت ممالک، بنیادی طور پر جاپان نے فائدہ اٹھایا. کیا یہ ہے کیونکہ وہ اتنی ہوشیار اور امیر ہیں؟ وہی نظام سوویت یونین میں تھا، جس کی وجہ سے اس کی اپنی خوبیاں تھیں. آج، اساتذہ ان کو بحال کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. لیکن صحت کی طرح ان روایات کو کھوانا آسان ہے - یہ بحال کرنے میں بہت زیادہ مشکل ہے. اس کے علاوہ مارکیٹ کی معیشت نے جدید زندگی، ذاتی ترجیحات اور لوگوں کی خواہشات کو اہم ایڈجسٹمنٹ بنایا ہے. لہذا، آج یہ بہت مؤثر اور مالی تشویش محسوس کرتا ہے جو نوجوانوں کو صحت مند طرز زندگی میں فروغ دیتا ہے. اور انتظامیہ، طرز عمل کے قائم کردہ معیارات سے انحراف کے لئے سزا فراہم کرنا بھی. والدین اور اساتذہ کو ان معاملات میں مناسب طور پر قابل ہونا چاہئے کہ وہ اپنی تعلیمی افعال میں تمام تین گروہوں کو مہارت کے ساتھ استعمال کریں.

ایک صحت مند طرز زندگی کے قیام کے لئے مثالی صلاحیتیں، مثال کے طور پر، کیا ہیں؟ ایک بچہ، ایک نوجوان، اپنے والدین کی مثال کے ساتھ، دیکھتے ہیں کہ خاندان کی مادی خوبی، اور اس وجہ سے ان کا بھی، براہ راست اچھی صحت پر منحصر ہے. سب کے بعد، اچھی صحت آپ کو اچھی طرح سے کمانے اور ایک کیریئر بنانے کی اجازت دیتا ہے. ہمیشہ اپنی دلچسپیوں میں دلچسپی رکھتے ہو کہ آپ کے بچے کو جیب پیسہ خرچ کیا جائے. نقصان دہ مٹھائی، بیئر، سگریٹ کے لئے؟ یا پول کی رکنیت خریدنے کے لئے، آئس رکی کے لئے؟ سب کے بعد، جدید بچوں کو ہمیشہ پیسہ ملتا ہے، اور ہم انہیں والدین دے دیتے ہیں! صحت سے متعلق مادہ کے طور پر، انہیں مزید مقصد سے استعمال کرنے کی کوشش کریں!

ایک ہی وقت میں، ہمارے بچوں کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ الکحل، سگریٹ نوشی، دواؤں کے لئے ایک پرائمریشن قانون کے ساتھ تنازعات کا سبب بن سکتا ہے، سماجی معیشت کی خلاف ورزی کرنے کی. مثال کے طور پر، اس جگہ پر تمباکو نوشی کرنے والے مقامات پر جہاں ممنوعہ ہے، انتظامی جج میں داخل ہوتا ہے. کیونکہ ایک شخص اپنی صحت کی تصرف کرنے کے لئے آزاد ہے. لیکن اگر اس کا رویہ، اعمال دوسرے لوگوں کی صحت کے لئے خطرہ بنائے گی تو اسے سزا دی جانی چاہئے. اور ابتدائی سالوں سے یہ معمولی سچائی خاندان میں ویکسین ہونے کی ضرورت ہے.

سائنسی اور تکنیکی انقلاب نے زندگی کے تمام شعبوں میں انسان کی جسمانی سطح میں تیز کمی کی وجہ سے کمی کی. نوجوان لوگوں کو زیادہ پٹھوں کے بوجھ کے ساتھ کام کے لئے خود کو تیار کرنے کی ضرورت نہیں. نوجوان نسل کی عام تعلیم، دانشورانہ تربیت کی ضروریات کو بڑھا دیا گیا ہے. یونیورسٹی کے ناظرین میں، اسکول کی میز پر لمبی ہکانا، کمپیوٹر اور روبوٹکس سسٹم میں انسانی جسم میں میٹابولک عمل کو متاثر کرتی ہے. رگوں کا دورہ، نلوں میں پتھر، پٹھوں کی افرافی - دنیا کے تمام ممالک میں انسانی صحت میں عام خرابیاں.

لہذا، ہر ممنوع انداز میں اپنے بچوں کو چالو کرنے اور مفادات کے حصول کے لئے سرگرم تفریحی عمل کرنے کے لۓ حوصلہ افزائی کرنا. اس طرح کے اتحادیوں کی حوصلہ افزائی انفرادیت کی بلند اور افزائش ہے. اور ایسے شخص کو اپنی صحت سے ہلکے طریقے سے لے جانے کی اجازت نہیں ہوگی. کیوں اساتذہ اور والدین اٹھائے گئے مسائل کے بارے میں گہری فکر کرتے ہیں؟ اس کے دو اہم سبب ہیں. سب کے بعد، ہم جسمانی اور اخلاقی خصوصیات جو ہمارے بچوں کو اسکول جانے کے بعد یا اسکول کے بعد کام کرنے کے لئے جا رہے ہیں کے لئے لاچار نہیں ہیں. اور ہمارے تجربے سے ہمارا اقرار ہے: بچوں کی صحت مند طرز زندگی اور ان کی زندگی کی کامیابی کے قیام کے درمیان براہ راست تعلق موجود ہے. اس پر منحصر ہے اور اچھی سیکھنے، اور ٹیم میں رویہ اور یہاں تک کہ مواد کی خوشبو. عزیز والدین، اپنی صحت کے لۓ بچے کا احترام بنانے کے لئے سست نہیں رہو!