جسم کی اچھی ترقی کے لئے مساج کی ضرورت ہوتی ہے. مساج کے بہت سے قسم ہیں، اس کے لئے مساج کرسیاں، مختلف موافقت اور بہت کچھ استعمال کیا جاتا ہے. انفیکشن کے بعد سے، آپ کو عام صحت اور ریڑھ کی دیکھ بھال کی ضرورت ہے. بچے صرف ڈاکٹر کے اجازت سے مساجد ہوسکتا ہے، تقریبا 4 ہفتوں سے زائد عمر سے شروع ہوتا ہے اور ہمیشہ ڈاکٹروں کی سفارشات کو سختی سے پیروی کر سکتا ہے.
بچے کو مساج کرنے کا طریقہ، صرف ڈاکٹر کو بتا سکتا ہے.
Contraindications
چھوٹے بچوں کے لئے مساج کے لئے contraindicationsations ہیں. ان میں شامل ہیں: ایک exacerbation، تیز سوزش کی جلد کی بیماریوں، diathesis کے مختلف اقسام، تیز infectious بیماریوں، femoral، inguinal، نبللی ہرنیا، نسل پرست دل کی خرابیوں کے دوران ٹکٹ. اگر کوئی ضد نہیں ہے تو آپ 3 ہفتوں سے مساج کر سکتے ہیں.
بچے کو مساج کرنے کا طریقہ
مساج کے وقت آہستہ آہستہ بڑھانے کے لئے ضروری ہے، جب تک کہ 2 ماہ تک مساج کو 4 منٹ سے زیادہ نہیں ہونا چاہئے. اہم کام - اسٹروکنگ، ملاتے ہوئے، گھاڑنے اور پٹھوں کی تکنیک. مساج کی نقل و حملوں کو انگلیوں کے ساتھ، مختصر کٹ ناخن کے ساتھ پیش کیا جانا چاہئے، ہاتھ گرم ہونا چاہئے. تحریکوں کو ٹیبل پر آسان ٹیپنگ کی طرح ہونا چاہئے. 4 مہینے سے، مساج کا وقت 6 منٹ تک بڑھایا جاسکتا ہے، اور سال تک 10 منٹ تک اضافہ ہوا ہے.
بچوں کی مساج سے لے کر بنیادی اصول
کمرے گرم اور 22 سے 24 ڈگری ہونا چاہئے، روشنی کی کرنیں. جس سطح پر بچے جھوٹ بول رہی ہے وہ بہت مشکل یا نرم نہیں ہونا چاہئے. یہ ایک سوفی یا میز ہوسکتا ہے، جس میں ڈایپر یا کمبل شامل ہے. جب بچے کو مساج دیا جاتا ہے تو، اس کے پاؤں کے ساتھ بچے کو مساجد میں واقع ہونا چاہئے. مساج کی حرکتیں نرم اور انگلیوں کے بجائے بغیر بجتی رہیں گی. پاؤڈر اور چکنا کے بغیر نوجوان بچوں کے لئے مساج ہونا چاہئے. مساج کے بعد بچے کو خشک صاف کپڑے پہنائیں. خاص طور سے احتیاط سے، آپ کو ریڑھ، جگر، گردوں کے علاقوں سے مساج کرنے کی ضرورت ہے. آپ جینیاتی علاقے میں مساج نہیں کرسکتے ہیں. اہم بات: مساج کھانا کھلانے سے قبل یا فی گھنٹہ اور کھانا کھلانے سے پہلے آدھا ہوتا ہے.
کوئی مساج ایک آسان اور سادہ سٹروکنگ سے شروع ہوتا ہے اور آہستہ آہستہ عضلات کو رگڑتا جاتا ہے، لیکن سٹروکنگ کے ساتھ متبادل ہوتا ہے. جب بچے کا پورا جسم آرام کرتا ہے، تو آپ کو ٹرانسمیشن اور گھومنا شامل کر سکتے ہیں. تمام تحریکوں کو مرکز میں جانا ضروری ہے، یہ برتنوں کے دوران ہے. مساج کی اہم تحریک ٹانگیں پھینک رہی ہے، یہ پاؤں سے بڑھتی ہے، گھٹنے کی ٹوپی سے پہلے، ران پر. پاؤں پاؤں پاؤں سے انگلیوں کو رگڑنے اور چھڑکنے کے لۓ پاؤں پاؤں کئے جاتے ہیں. آپ کے ہاتھ بازو کرنے کے لئے یہ مفید ہے. پیٹ آہستہ اور بہت آہستہ مساج، جینیاتوں کو مت چھوڑیں. بغیر گھٹنوں سے بازی کو گرنے کے بغیر گردن تک واپس مساج کریں.
بچے کو ایک مساج بنانے کے لئے، آپ کو ایک ڈاکٹر کی مدد اور مشورہ کی ضرورت ہوتی ہے جو آپ کو اپنے بچوں کو صحیح طریقے سے مساجد کرنے کے بارے میں بتائے گا.