ہم سب سے پہلے مرحلے کے ساتھ خاندان میں آپ کی ادائیگی کے لۓ شروع کرتے ہیں - یہ ایک بچے کا تصور ہے. یہاں یہ کوشش کرنے کی ضرورت ہے، کیونکہ ہم جانتے ہیں کہ، کوئی اسٹاک اسے ہمارے پاس نہیں لے گا، اور اس سے بھی زیادہ، آپ کو گوبھی میں آپ کی پہلی پیدا ہونے والا نہیں مل جائے گا. اگر آپ اس معاملے کے بارے میں سنجیدگی سے سوچتے ہیں اور بالکل صحت مند بچے چاہتے ہیں. آپ کو پہلے سے ہی کچھ کام پہلے سے ہی مقرر کریں اور براہ راست ان پر عملدرآمد کرنا ضروری ہے. سب سے پہلے، آپ دونوں میں آپ کی صحت کے بارے میں معلومات جمع کرنے میں بہت سارے مصروف ہیں. مختلف بیماریوں پر مطالعہ کی مکمل رینج مکمل کریں. یہ آپ کے تمام دائمی بیماریوں کو جاننے کے لئے یا ابتدائی سنجیدہ وائرل انفیکشن تجربہ کاروں کو بھی جاننا ضروری ہے، اگر کوئی آپ کے پاس کبھی بھی ایسا ہوتا ہے). اگر آپ واقعی اپنے کندھوں پر غصے اور بھائیوں کا کردار لینے کے لئے تیار ہیں تو پتہ چلا کہ کسی خاندان کے ڈاکٹر اور یہاں تک کہ ایک ماہر نفسیات سے بھی مشورہ لیں. آپ کے ماہرین کے ساتھ آپ کے ماہرین سے بات چیت کریں، یہ ضروری ہے کہ یہ صحیح ہو اور آپ کی غذا میں قدرتی مصنوعات شامل ہیں جس میں اہم مقدار میں غذائی اجزاء شامل ہیں. یہ بھی مناسب ہو گا، اس حقیقت پر بھی حقیقت جس سال آپ اپنے بچے کو جنم دینے کا فیصلہ کرتے ہیں. یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ تصور، حمل کے دوران، بچے کی پیدائش ایک مکمل عمل ہے اور آپ کو اس بات کے بارے میں احتیاط سے سوچنا چاہئے کہ موسم سرما میں یا موسم گرما میں، آپ واقعی پیدائش دینا چاہتے ہیں. اس کے علاوہ موسم گرما میں حمل کے دوران، یہ موجودگی ہمیشہ ہاتھوں اور سبزیوں میں موجود ہے، جس میں قدرتی وٹامنیں جنین کی ترقی اور اس کی ماں کے لئے ضروری ہوتی ہیں. لیکن موسم سرما کے موسم میں بچے کی پیدائش مثبت ہے. لہذا، تصور کا عمل اس طرح سے شمار کیا جاسکتا ہے کہ حمل کی پوری عمل اور پیدائش خود ہی آپ کی رائے کے لئے سال کے سب سے زیادہ مناسب وقت پر گر جائے گی.
اور اسی طرح ہم نے براہ راست اس تصور کو سب سے زیادہ مباحثہ جگہ حاصل کی. اس کیس کے دوران، شراب یا کسی بھی دوا لینے کی کوشش نہ کریں. کھادنے سے پہلے، انشورنس سے بچنے کے لئے کئی دن لگتے ہیں.
پہلا مرحلہ محفوظ طریقے سے کہہ سکتا ہے کہ ہم نے منظور کیا ہے اور اب والدین کے راستے پر سب سے زیادہ تھکاوٹ حصہ حاملہ ہے. وہ کہتے ہیں کہ صرف حمل کے دوران ایک خاتون دوسروں کے سامنے اس کی پوری عظمت میں ظاہر ہوتا ہے. لیکن، واقعی، مستقبل کی ماں اور اس کی گولہ باری کو دیکھنے کے مقابلے میں بہتر نہیں ہے. لیکن ہم خوشگوار جمالیاتیات سے حقیقت پر واپس آتے ہیں. اس مدت میں ایک خاتون میں آخری ماہانہ دورہ کے پہلے دن سے اس کی ابتدا ہوتی ہے. اور اسی طرح حمل. ایک عورت 9 مہینے کے اشارہ کی مدت ہے، یہ کل 40 ہفتوں کا ہے. اس مدت کے دوران، آپ کو مناسب غذائیت، ایک صحت مند اور مکمل نیند کی ضرورت ہے، تازہ ہوا میں بار بار چلتا ہے اور سب سے اہم بات، امن اور آرام کو پورا کرنا، جس میں انسان خود کو فوری طور پر اس کی مدد سے فوری طور پر فراہم کرسکتا ہے. یہ حاملہ خواتین کے لئے خاص مساج کی طرح ہو یا اسے گھر میں بنا سکیں گے. یہ بھی لازمی طور پر نہیں ہے کہ وہ رکاوٹ کی مسلسل نگرانی کے بارے میں بھول جائیں، اس کے ساتھ ہفتہ وار امتحانات پر جائیں. یہ بھی بھول نہيں، باقاعدگی سے الٹراساؤنڈ کرتے ہیں، اس کا خیال ہوگا کہ جنيوں کس طرح ترقي کرتی ہے. تقریبا پانچویں مہینے کے اختتام پر - چھٹے مہینے کی ابتدا میں ایک عورت پہلے سے ہی محسوس کر سکتا ہے کہ اس کا بچہ پیٹ میں کیسے چلتا ہے.
یہ اس وقت کے دوران ہے جب بچے اب بھی آپ میں ہے کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ اپنے مضبوط کنکشن محسوس کرسکتے ہیں. تو ممکنہ طور پر "threesome" کے طور پر زیادہ سے زیادہ وقت خرچ کرنے کی کوشش کریں.
بطور، حاملہ خواتین، ایک قاعدہ کے طور پر، ان کے ارد گرد ہر چیز کے لئے بہت جلدی بن جاتے ہیں. لیکن اس میں کچھ عجیب نہیں ہے - یہ مسلسل عمل میں خاتون جسم کا ایک معمولی ردعمل ہے. یہاں، صبر اور برداشت ضروری ہے.
اور آپ دونوں دونوں بہادرانہ طور پر حمل کی اصطلاح کا سامنا کرنا پڑا اور قدم بڑھایا، جو 9 مہینے کی حد بہت اہم ہے. یہاں، راستے سے، یہ مناسب ہو جائے گا کہ اس بات کا ذکر ہو جائے گا کہ، اس بچے کو بچانے کے اس اصطلاح سے، تمام عورتیں گزرتی ہیں. لہذا، یہ مہینے کے آخری دنوں میں ہے، یہ آپ کی صحت اور مستقبل کے بچے کی صحت کی دیکھ بھال کرنے کے لئے بھی زیادہ ہے.
یہاں وہ ہیں - طویل انتظار کی ترسیل. مستقبل کے والدین کی زندگی میں سب سے خوبصورت اور جذباتی واقعات میں سے ایک. اور یہ کہ گھڑی کام کی طرح گزر جائے گا، یہ اس کے لئے تیاری کے قابل ہے، یقینا آخری دن نہیں. بچے کی پیدائش سے قبل، بچے کی پیدائش میں خصوصی کورسز ملاحظہ کرنے کے لئے، لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کی ضرورت ہے (اگر یہ آپ کا پہلا بچہ ہے)، جو پہلے سے ہی اس سے گزر چکا ہے اور اسی کتابوں کو پڑھتے ہیں، معاون ویڈیو دیکھیں. نفسیاتی طور پر مثبت لہر کو ایڈجسٹ کرنا ضروری ہے. سب سے پہلے، مستقبل میں پوپ کی حمایت کی ضرورت ہے، اور اس سے پہلے بالکل نہیں، لیکن دوگنا، شاید بھی ٹرپل. ویسے، رشتہ داروں اور دوستوں کے ماحول سے ایک اہم کردار ادا کیا جائے گا. ان کے گرم الفاظ، مشورہ، دیکھ بھال. یہ ان کے بارے میں یاد رکھنا ہے، اپنی بے چینی مثبت اور اس طرح آنے والا کاروبار کا خوف ختم ہو جاتا ہے.
لڑائی میں، خود کو ایک آسان پوزیشن تلاش کرنا ضروری ہے اور سب سے پہلے کوشش کرنے کے لئے آرام کریں گے. ویسے، درد کو کم کرنے کے لئے، شاور یا اچھی طرح سے مساج میں مدد ملے گی.
بچے کی پیدائش کے عمل میں، اہم بات سست رفتار سے نمٹنے کے لئے، صحیح طریقے سے سانس لینے اور ہائٹرٹری سے بچنے کے لئے ہے. سلوک کرنے کے لئے پرسکون اور مناسب ہے، یہ بیکار توانائی خرچ کرنے کے قابل نہیں ہے. جیسا کہ آپ کو ایک نیا چھوٹا سا آدمی دینے کی ضرورت ہے وہ اب بھی آپ کی ضرورت ہے.
اور اب آپ نے اس سب کو تجربہ کیا ہے: تصور، حمل کے دوران، بچے کی پیدائش، اور اب آپ واقعی تین ہیں. آپ ایک حقیقی مضبوط خاندان بن گئے ہیں، جس نے زندگی کو اپنے وجود کے مکمل باب کے ساتھ شروع کیا.