قیامت "X" قریب آ رہا ہے ، اور، ظاہر ہے، آپ فکر مند ہیں. چلو اس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، آپ اپنی زندگی میں کبھی بھی ایسا ہی محسوس نہیں کرتے. سمجھنے میں آسان ہے! اس بات سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ آپ پیدائشی کے بارے میں کتنے ادب پڑھتے ہیں، اس بات سے کوئی فرق نہیں ہے کہ آپ کتنے حوصلہ افزائی والے الفاظ کو سنتے ہیں، خوف سے چھٹکارا (کبھی کبھار مکمل طور پر ناپسندی) آسان نہیں ہے. اور اس وقت آپ کی ضرورت اس بات کی اہم چیز ہے جو صرف آرام دہ اور پرسکون ہے. اگرچہ تھوڑا ہی صرف عظیم سفر کے لئے تیاری کر رہا ہے، آپ کو وقت ہونا پڑے گا کہ ہر چیز کو جو آپ نے کتابوں سے سیکھا اور اپنے والدین کے کورسوں میں کیا سنا.
پریشانی کے سر سے باہر پھینک دیں اور ایک بار پھر ذہنی طور پر ایک اہم راستہ کے تمام مرحلے سے نکل جائیں. آپ کے لئے ایک مضبوط، خود اعتمادی بچے کی پیدائش دینا ضروری ہے. سب کے بعد، مشہور سائنسدان اسٹینیسلاو گروف کی سربراہی میں بہت سے ماہرین، اس بات پر یقین رکھتے ہیں کہ بچے کی پیدائش کے ہر مرحلے میں، ایک اہم دورہ، ایک مخصوص پیراٹیلیٹیکل میٹرکس جس میں کسی شخص کے شخصیت کی علامات میں سے ایک یا کسی دوسرے کے ذمہ دار ہے. پہلے مرحلے کے انتظار میں نو طویل عرصے سے پہلے. یہ پہلے ہی ثابت ہوا ہے: ایک خوش حمل بچے کے کامیاب ترقی کی ضمانت ہے. لیکن ہم یہ بھی جانتے ہیں کہ بچے کی پیدائش کے دوران آپ بچے کے لئے بہت کچھ کر سکتے ہیں! ہم اس بات کا یقین کر رہے ہیں کہ آپ تیار شدہ کمرے میں 100 فیصد تیار ہوں گے. ہمارے "مطابقت پذیری" میں - بچے کی پیدائش کے ہر مرحلے اور کچھ اور!
ایسا لگتا ہے کہ یہ شروع ہوا ...
حقیقت یہ ہے کہ مزدور آ گیا ہے، uterus کے باقاعدگی سے سنجیدگی کا کہنا ہے کہ، 10-20 سیکنڈ تک جاری رکھنا. ابتدائی مرحلے کا سب سے طویل ترین مرحلہ ہے. ایک خاتون جو پہلی مرتبہ جنم دیتا ہے، وہ 6-12 گھنٹے تک بڑھ سکتا ہے. بار بار ترسیل میں - 4-8 گھنٹے کے لئے. اس مدت کے دوران، آپ کو لڑائی محسوس ہوتی ہے، جس کے لئے بچے آہستہ آہستہ "باہر نکلیں" منتقل ہوجائے گا. سب سے پہلے وہ کمزور ہیں اور 10 منٹ کے بعد دوبارہ کریں گے. پھر وہ زیادہ سے زیادہ ٹھوس اور بار بار بن جاتے ہیں: ہر 7-8 منٹ. مضبوط بنانے کے، وہ چوٹی تک پہنچ جاتے ہیں، اور پھر ان کی شدت کم ہوتی ہے. اس کے ساتھ ساتھ اختلاط کے ساتھ، uterus کے گراؤنڈ کھولنے کے لئے شروع ہوتا ہے. اس کا مکمل افادیت مزدور کا پہلا مرحلہ ختم کرے گا. صحیح سانس لینے پر توجہ دیں. آپ کے بچے کو بڑی مقدار میں آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے - یہ درد کو کم کرے گا.
ایک اہم مدت - بچے کی پیدائش سے پہلے ایک چھوٹا چلنا یا خصوصی گیند پر بیٹھنے کے لئے یہ بھی مفید ہے. چلنے اور جسم کی عمودی حیثیت کی پیدائش کے کنارے کے ساتھ کچھیوں کی حرکت کو تیز کرنے کے لئے تیز، اور اعضاء تیزی سے کھلی ہوئی ہے. ڈاکٹر اور قابلیت آپ کو انسپکٹر کو چیک کرنے کے لۓ وقت سے آپ کا معائنہ کرے گی. cardiotocograph کی مدد سے، انضمام کی تعدد کو کنٹرول کیا جاتا ہے: وہ صرف عملی طور پر مسلسل نہیں بلکہ زیادہ دردناک ہیں. بہت سے خواتین کے لئے ناپسندیدہ احساسات کا سامنا گرم پانی، آرام دہ اور پرسکون مساج، خصوصی عام امراض سے غسل کی مدد کرتا ہے.
توجہ، کوششیں!
جب اعضاء زیادہ سے زیادہ کھلی ہوتی ہے (10 سینٹی میٹر)، لیبر کا دوسرا مرحلہ شروع ہوتا ہے. یہ پچھلے ایک سے کم ہے اور تقریبا 2 گھنٹے رہتا ہے.
اگرچہ، اگر عورت کی پیدائش سب سے پہلے نہیں ہے تو یہ کئی منٹ تک کم ہوسکتا ہے. تھوڑا سا ڈوب گیا اور بیسن پر اس کے سر پر زور دیتا تھا. اب آپ کے جسم میں، ہارمونز تیزی سے مختص کئے جاتے ہیں: endorphins (ان کے تجزیاتی خصوصیات ہیں) اور آرامس (ان کے اثر و رسوخ کے تحت، تناسب زیادہ لچکدار ہو جاتا ہے، جو بچے کے لئے مشکل کو آسان بنا دیتا ہے). ہر وقت مضبوطی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. آہستہ آہستہ کوششوں میں منتقل. لیکن، کسی بھی صورت میں زور نہیں لگانا شروع ہوجاتا ہے، جب تک تکلیف دہ آپ کو ایک نشانی نہیں دیتا. دوسری صورت میں، یہ پیدائشی کانال میں صدمے کا باعث بن سکتی ہے. اور، اس کے علاوہ، آپ اپنا وقت برباد کر رہے ہیں. تو آہستہ آہستہ اور پرسکون سانس لینے کی کوشش کریں. پیدائشی واال ایک وکر کی شکل ہے (خط C کے فارم میں)، اور اس کے ذریعے چھوٹا جانا آسان نہیں ہے. کوششوں کے ساتھ کلاسیکی کرنسی - ری سائیکلنگ. تاہم، آپ اپنے ماہر کے ساتھ ایک دوسرے کی پوزیشن میں پیش قدمی کر سکتے ہیں - نچوڑ یا crouching. ان مضامین میں، جذبے کی قوت کے عمل سے منسلک، کرم کو منتقل کرنا آسان ہے. خون پلاٹنٹ کے ذریعے زیادہ آسانی سے بہتی ہے، اور بچہ زیادہ آکسیجن ہو جاتا ہے. جب سر ظاہر ہوتا ہے، تو ڈاکٹر اور قابلیت کو توجہ مرکوز کریں اور بہت احتیاط سے سنیں. وہ کہیں گے کہ یہ وقت دھکا یا نہیں ہے.
سر کے باہر نکلنے کے وقت زیادہ کوششیں بچے کی پیدائش پر آنسو کی طرف بڑھ سکتی ہیں - ایک اہم مدت. چیخ کرنے کی کوشش نہ کریں - یہ کوشش اور تاخیر کی پیدائش کی طاقت کمزور ہے. سر کی ظاہری شکل کا لمحہ سب سے مشکل ہے، کیونکہ جسم کے اس حصے کی فریم 32 سے 32 سینٹی میٹر ہے. اس کے مقابلے میں: سینے 30-32 سینٹی میٹر، گھٹیاں - صرف 27 سینٹی میٹر ہے. جب سر آتا ہے تو بہت کم کوشش کرنے کے لئے کافی ہو جائے گا اور آدمی پیدا ہو جائے گا!
حالیہ کوششیں
پیدائش اس کے اختتام تک پہنچ رہا ہے. جیسے ہی نبل کی ہڈی پونٹنگ کرنے سے پہلے، ڈاکٹر (یا والد) اسے کاٹ دیں گے. اس پلاٹنٹ کی علیحدگی کا انتظار کرنا باقی ہے. صرف ایک دفعہ اس عضو کے ساتھ بچے حمل کے دوران بچے کی انگلی کی طرف سے منسلک کیا گیا تھا اور اس کا شکریہ کھانے اور ہوا کا شکریہ. کامیابی کا راستہ ہلکے جدوجہد سے آگاہ کرتا ہے، لیکن آپ ان کو بھی ان پر غور نہیں کرسکتے. ڈاکٹر آپ سے پوچھا جائے گا کہ کمر کو کم کرنے کے لئے تھوڑا سا سخت یا نپل کو تیز کرنا. پھر وہ دیکھے گا کہ پلاسٹک برقرار ہے. uterus میں باقی باقی ٹکڑوں میں سوزش یا خون کے ساتھ خطرہ ہوتا ہے. اس صورت میں، اینستیکیا بنانا اور انہیں باہر لے لو.
تمہارا راستہ، بچہ
بچے کی پیدائش چند ہفتوں سے پہلے سر میں داخل ہوتی ہے. لیبر کے پہلے مرحلے میں، وہ پرسکون ہے، کبھی کبھی سوتے ہیں. لیکن جب کب سے اضافہ ہوتا ہے، اور اعراض کھولنے کے لئے شروع ہوتا ہے، تودردی میں دباؤ بڑھ جاتی ہے. پھر تھوڑا سا اس کے پاس اس کی ٹانگیں ھیںچتی ہے، اور اس کے ٹھوس پریس سینے کے خلاف ہے. وہ پیدائشی کانال میں گزرنے کے لئے اس سے گزر جاتا ہے.
راستے میں بچے کو کچھ اور بار تبدیل کر سکتا ہے.
5 سینٹی میٹر کی طرف سے گردن کھولنے
تنازعے کے عمل کے تحت، بچے کو وکیل کے افتتاح کے ذریعے نچوڑنا شروع ہوتا ہے. اس کا ٹھوس اب بھی اس کے سینے پر ہوتا ہے، لہذا سر کم از کم سائز میں جاتا ہے. کھوپڑی کی منظوری بھی گزرتی ہے. ہڈیوں کو ابھی تک ضائع نہیں کیا جارہا ہے. لہذا سر چھوٹا ہو جاتا ہے.
مکمل افشاء اور کوششیں
10 سینٹی میٹر پر کھولنے کے بعد، سر کو پیدائشی واٹ میں داخل ہونے لگتی ہے، اس کے بعد سامنے جشن پر قابو پاتا ہے اور پرینل پٹھوں کے خلاف ہوتا ہے. خارج ہونے کے وقت بچہ آگے بڑھتا ہے، اور recesses میں تھوڑا سا واپسی. لہذا سر ان کے بغیر نقصان پہنچا بغیر، پرینٹل ؤتکوں کو دھکا دیتا ہے. اس کے دباؤ کے تحت، perineum کی پٹھوں کو آرام دہ اور پرسکون.
سر ظہور
یہ پہلے سے ہی ظاہر ہوتا ہے اور کوششوں کے درمیان وقفوں میں واپس نہیں آتی ہے. صحیح طریقے سے پیدائشی گزرنے کے ساتھ، پہلے نپ، مٹی اور پھر چہرے ظاہر ہوتا ہے. کچھ معاملات میں، جب منہ پہلے ہی نظر آتا ہے، اس کے علاوہ نسبتا بچہ اس کے منہ سے منہ سے نکلتا ہے. یہ اس کی پہلی سانس کو چھوٹا کم کرے گا.
کندھوں کو چھوڑ دو
جیسے ہی سر ظاہر ہوتا ہے، چھوٹا اسے چھوتا ہے اور ماں کے ران کی طرف جاتا ہے. یہ کندھوں کے ساتھ بھی ہوتا ہے. جب وہ لگتے ہیں، باقی آسانی سے باہر نکل جائیں گے.
ماں کی گھڑی
پیدائش میں، ایک نیونٹولوجسٹ موجود ہونا ضروری ہے. اس ڈاکٹر کے مقابلے میں پہلے منٹ میں زیادہ سے زیادہ اہم، بچے کی زندگی کے گھنٹے اور دن. اور جب وہ اسے جانچ کرے گا، تو آپ اپنے موڈ کو محسوس کر سکیں گے. بہت سے ماؤں نے کہا کہ بچے کی پیدائش کے فورا بعد، انہوں نے تکلیف نہیں، درد نہیں، لیکن خوشی سے تجربہ کیا. جی ہاں، یہ خوشی ہے! اس نے کئی گھنٹوں کو لے لیا - اور تمام سوالات، خوف ہے کہ گونج کی پیدائش پر غلبہ، کچھ انتہائی غیر ضروری، غیر ضروری فنتاسیوں کی طرح چلا گیا. سب کچھ خود کش کر دیا - کشیدگی اور حوصلہ افزائی کے بغیر. ہم امید کرتے ہیں کہ یہ آپ کے ساتھ ہو گا. یہاں تک کہ اگر سب سے پہلے آپ کو الجھن کر رہے ہیں، اور بعض نقطہ نظر میں آپ کو احساس ہے کہ آپ کو بچے کی دیکھ بھال کے بارے میں کچھ نہیں معلوم ہے، آپ کے انترجامے اور بچے پر بھروسہ کریں. وہ آپ کو بتا دے گا کہ تم سے کیا انتظار ہے.
آپ ڈاکٹر کے ساتھ بات چیت کرسکتے ہیں تاکہ بچے کو فوری طور پر حفظان صحت سے متعلق طریقہ کار تک لے جایا جائے، اس نے اسے کچھ وقت تک آپ کے ہاتھوں میں رہنے کا موقع دیا. چھاتی کی درخواست کو کچن کی زندگی کے پہلے گھنٹے میں بھی کیا جانا چاہئے. اس کی مصوبت کولسٹرم کی بوند کی ضرورت ہوتی ہے، جس میں بے ترتیب جگہوں پر مشتمل ہوتا ہے.
براہ راست بچے کے وارڈ میں ہیپاٹائٹس بی کے خلاف ویکسین ہو جائے گی. اگر آپ ابتدائی ویکسین کے خلاف ہیں تو پھر پیشگی جاری کرنے کے لئے انکار ضروری ہے.
یہ مرحلہ آپ کے باقاعدگی سے باؤنٹس کی ظاہری شکل سے شروع ہوتا ہے، اور اس کے قطروں کا مکمل افتتاحی حصہ ہوتا ہے، جس کی قطر فی گھنٹہ 1 سینٹی میٹر بڑھ جاتی ہے. یہ سب سے طویل مرحلے تقریبا دس گھنٹے لگتا ہے.
تھوڑا سا آکسیجن کی کمی ہے، آپ کے جسم کی کمپنیاں اس میں منتقل ہوجائے گی. وزن کی بیماریوں کی نچلی حالت دور ہو جاتی ہے، اور بچے آہستہ آہستہ باہر منتقل کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے. یہ دونوں کے ساتھ زبردست کشیدگی کے ساتھ ہے.
مزاحمت میٹرکس
اگر پہلا مرحلہ محفوظ طریقے سے گزرتا ہے تو، ماں خوفناک اور درست طریقے سے، سانس لینے میں نہیں آتی ہے، بچے کو لیبر کی خوشی کے نتیجے کے لئے اس کی ترتیب میں منتقل کر دیا گیا ہے، وہ صبر کے لئے محفوظ لگتا ہے. زیادہ سے زیادہ امکان ہے، وقت کے ساتھ، گونج ایک مضبوط آزاد شخصیت بن جائے گا اور کسی بھی مشکلات پر قابو پانے کے لئے تیار ہو جائے گا. پیچیدگیوں کی صورت میں، جب جراثیم کی افتتاحی روک تھام کی جاتی ہے، تو بچے کو ناپسندیدگی کی حالت، "پھنسے ہوئے" حالت کا سامنا کرنا پڑتا ہے. مستقبل میں، یہ عدم اطمینان، شکایات، زیادہ حساسیت، خطرے سے متعلق ہو سکتا ہے. کس طرح سلوک کرنا: اپنے بچے کے لئے خاموش ماحول بناؤ. اس کے ساتھ جھگڑا نہ کرو، چھوٹی چھوٹی غلطی کو نہ ڈالو، اکثر تمباکو نوشی کو بتاؤ کہ تم کتنے پیار کرتے ہو. خود پر اعتماد کے اظہار کے لئے تعریف. خود پر اپنے ایمان کو مضبوط کرو. سیسرین کے سیکشن میں بچے کو ان کی پہلی آزمائشی طور پر سنبھالنے کی آزمائش نہیں ہوتی، اور یہ ممکن ہے کہ اس کے بعد وہ زندگی کے مسائل اور مصیبتوں سے دوسروں کو ذمہ داری منتقل کرنے کی کوشش کریں گے. اس طرح کے بچوں کو انفیکشن کے مقصد کو حاصل کرنے اور پہل کی نشاندہی کی حوصلہ افزائی کرنے کی حوصلہ افزائی کی ضرورت ہے. کرم آزادی فراہم کرتے ہیں: اسے زیادہ منتقل کرنے دو، وہ کھلونے تک پہنچ جاتا ہے، اور پرانے بننے سے وہ بغير نافذ کرنے والے بٹنوں اور لیسوں کے بغیر بغير باہر مدد کرنے کے لئے سیکھتا ہے.
جب اعضاء کے بیرونی جوک مکمل طور پر کھول دیا جاتا ہے تو ، انضباطی زیادہ تیز اور زیادہ بار بار ہو جاتا ہے. آپ کو پیٹ کی پٹھوں کو کچلنے اور جنین حرکت میں مدد کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے. اس مرحلے پر، عمل میں آپ کی سرگرم شرکت بہت اہم ہے. اس مرحلے میں ایک گھنٹہ سے ایک ایک سے نصف ہوتا ہے اور روشنی میں بچے کی ظاہری شکل سے ختم ہوتا ہے.
کچن کی کشیدگی زیادہ سے زیادہ تک پہنچتی ہے. آپ دونوں کے لئے یہ مرحلہ ایک مشکل امتحان ہے. بچے کی حالت اس شخص کے جذبات کے مقابلے میں ہوسکتی ہے جو ہوائی اڈے میں ہے جس میں طول و عرض کے علاقے میں گر گیا ہے. لیکن "نرم لینڈنگ" سے پہلے بہت کم ہے. مدد کریں: مناسب طریقے سے سانس لیں اور خوف کو کنٹرول کریں. عام بچے کی پیدائش کی مدت کے لئے وقفے کے درمیان وقفے تقریبا تین منٹ ہے. یہ آپ کے بچے کو اگلے مرحلے سے طویل عرصے سے انتظار کی آزادی میں آرام کرنے کا موقع فراہم کرتی ہے.
اس مرحلے میں، ماں کی شعور کی کوششوں کو uterus کے غیر رضاکار نسخوں میں شامل کیا جاتا ہے. بچہ، پیدائشی واہ کے ذریعے جا رہا ہے، بے حد بقا کے لئے سخت جدوجہد کرتا ہے. اگر آپ خوف سے گریز نہیں کرتے تو، ظاہر ہے، گونگا ناقابل اعتماد، محنت، مسلسل اور آزاد ہو جائے گا. اگر دوسرا مرحلے میں کوئی مسئلہ ہو، مستقبل میں، ایک شخص خود کو کھڑے ہونے کے لئے غیر یقینی، تشویش اور استحکام ظاہر کرسکتا ہے. کس طرح سلوک کرنا: بچوں کو، پیدائش کا دوسرا مرحلہ جو کافی ہموار نہیں تھا، صبر کے ساتھ علاج کیا جاسکتا ہے اور انہیں کسی بھی مسئلے کا حل نہیں کرنا چاہئے.
سیزیرین سیکشن کے ساتھ، کچھیوں میں اس میٹرکس کا اثر کمزور ہے. صبر اور کارکردگی کا امکان شاید آپ کے بچے کی طاقت نہیں ہوگی. اس صورت حال کو نشان زد کریں جب بچہ مسلسل اپنے مقاصد پر جاتا ہے، رکاوٹوں پر قابو پانے کے لۓ جاتا ہے. اس کے ساتھ آپ کی عام خوشی ہو.
دنیا میں ایک بچے کی ظاہری شکل ماں کے لئے محنت کا خاتمہ نہیں ہے. آگے ایک اور مرحلہ ہے - مسلسل ایک، جب اس کا جسم پلاٹینٹ اور جنین کے لفافے کو مسترد کرتا ہے. یہ نصف گھنٹے سے زیادہ نہیں رہتا ہے اور اس کی خصوصی کوششوں کی ضرورت نہیں ہے.
پیدائش کے بعد، تھوڑا سا آپ کی گرمی، بو کی ضرورت ہے، اسے سننے کی ضرورت ہے کہ آپ کا دل کتنا مشکل ہے، محسوس کرنے کے لئے کہ ماں قریب ہے. ایسا کرنے کے لئے، وہ آپ کے پیٹ میں ڈالتے ہیں اور اسے اپنے سینے میں ڈال دیتے ہیں. انہیں اس بات کی توثیق لازمی ہے کہ وہ پیار اور خواہش مند ہو، دنیا میں ان کی آمد بہت پریشان ہوئی اور وہ خوش ہے.
خوشی کی میٹرکس
بہت اہم ماں اور بچے کا فوری رابطہ ہے. یہ آپ کی قربت کا شکریہ ادا کرتا ہے کہ بچہ یہ سمجھتا ہے کہ اس کی مصیبت ناکام نہیں تھی، اور سب کچھ اچھی طرح ختم ہوئی. اب امید اور خوشی کی چارج حاصل کرنے کے بعد، عمر کے ساتھ وہ یقینی طور پر زندگی میں خود اعتمادی بن جائے گی. لیکن کامیابی حاصل کرنے کے لئے، آپ کو رکاوٹوں سے خوفزدہ نہیں ہونا چاہئے اور خوشی سے دنیا کو سمجھنا ہے. اگر زندگی کے پہلے گھنٹوں میں بچے کی وجہ سے کسی وجہ سے یا اس کی والدہ سے کسی اور تجربے کی علیحدگی کے لۓ، وہ اس کے لئے ضروری سے زیادہ کم گرمی حاصل کرتا ہے اور اس کے لئے ضروری گرمی حاصل کرتا ہے، لہذا وہ ایک بند اور ناقابل اعتماد نوعیت والا بن سکتا ہے، جو ہر چیز سے نیا اور غیر معمولی ہے.
کس طرح سلوک کرنا: آپ کے ہاتھوں سے زیادہ وقت گزرنا، اگر ممکن ہو تو، دودھ پلانا، اور "کنگارو" میں چہل قدمی لے. مستقبل میں، اپنے بچے کو زیادہ سے زیادہ کاموں کے ساتھ بوجھ مت کرو. احتیاط سے یقین ہے کہ وہ اپنی عمر کے ساتھ مطابقت رکھتے ہیں، اور ہر ایک کے لئے تعریف کرنے کے لئے بھی یقینی بنائیں. آپ کے ارد گرد اپنے آپ، لوگوں اور دنیا کے لئے ایک مثبت رویہ اٹھائیں. ایک سیزن سیکشن کے ساتھ، بچے اپنی ماں کے بغیر پہلے ہی چند گھنٹے یا اس سے بھی دن خرچ کرتا ہے. مستقبل میں وقت کی امید کرنے کے لئے خرچ کرنے کے لۓ، اس کے ساتھ زیادہ وقت خرچ کرو. اس کے بچوں کی خوشی اور غم.