آپ یقین نہیں کریں گے، لیکن ایک جھگڑا کسی رشتہ کا سب سے اہم حصہ ہے. اپنی زندگی کو کسی کے ساتھ اشتراک کرنے کے لئے ناممکن ہے اور کوئی تنازع نہیں ہے، یہاں تک کہ سب سے زیادہ محتاج. ویسے، جیسے: "آج کون کوریج باہر نکلتا ہے؟" لیکن ایک دوسرے پر چلنے والی آواز سے چلنے کا کوئی تعلق نہیں ہے. شاید تم حیران رہوگی کہ یہ تنازعات کے اصول ہیں، تنازعے کے حل کے ایک قسم کے اصول ہیں. صحیح طریقے سے جھگڑا کرنے کے بارے میں سیکھنے کے بعد، وقت میں منظم اور دلیل پیش کرنے کے لئے مقابلہ میں، آپ واقعی اپنے تعلقات کو مضبوط بنانے کے بجائے، ان سے بھی بدتر بنانے کے بجائے. یہ مضمون تخلیقی جھگڑا کے دس قواعد پیش کرتا ہے، جو ہر استثناء کے بغیر ہر ایک کا مطالعہ کرنے کے لئے مفید ہو گا.
1. توہین نہ کرو!
عام طور پر کیا ہوتا ہے: آگ میں ہم ایک دوسرے کو توہین کرنا شروع کر دیتے ہیں اور چیزوں کو کہتے ہیں کہ، واضح طور پر، ہم واقعی بالکل نہیں کہنا چاہتے تھے.
اس کے بجائے کیا کرنا : اس سوال پر توجہ مرکوز کریں جو آپ اصل میں حل کرنے کی کوشش کررہے ہیں، اور "کسی شخص کو نہیں جانا". اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کے الفاظ میں کوئی غلطی نہیں ہے جو واقعی طویل مدتی جذباتی نشان چھوڑ سکتی ہے.
اپنے پارٹنر کو بتانا کہ وہ ایک "بیکار، سست بن" ہے، آپ خود کو قائم کر رہے ہیں. انہوں نے تنازعے کے موضوع کے بارے میں مکمل طور پر بھول گیا اور گستاخی میں سر ہلا دیا. صرف آپ مجرم ہوں گے. اس کے علاوہ، جب گرمی کھپت ہوتی ہے تو، آپ کو ناپسندیدہ ہو جائے گا، اور اس احساس پر قابو پانے کے لئے یہ بہت مشکل ہو گا. جھگڑا بیکار رہے گا. تعلقات سنجیدگی سے سنبھال سکتے ہیں.
2. "تیر سوئچ نہ کریں".
عام طور پر کیا ہوتا ہے: ہم تنازعات کو ایک مخصوص مسئلہ کے ساتھ شروع کرتے ہیں، اور پھر اچانک اچانک: "اور عام طور پر، آپ نے گزشتہ سال مجھے کچھ بھیڑ دیا، اور تمہاری بہن بس اتنی خاموش ہے، اور کل نے آپ کو دروازہ کے ساتھ کتے پر زور دیا ..." اور جوہر آخر میں مسائل کھو چکے ہیں. تنازعہ ایک بے بنیاد گھاٹ میں بدل جاتا ہے.
اس کے بجائے کیا کرنا ہے: جب آپ مخصوص کے بارے میں بحث کرتے ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ صرف ایسا کر رہے ہیں. ایماندار رہو، ریاست واقعی آپ کو سنبھالتا ہے. اپنے ساتھیوں کو غیر جانبدار کرنے کے لۓ مسئلے کو لے لو، بیوقوف پریشانیوں میں مداخلت نہ کرو، مکمل طور پر غیر متعلقہ.
صرف ایک خاص سوال کو بدلنے کے بجائے، آپ کو اس کے بجائے ایک معاہدے پر آنا پڑے گا اگر تم بہت سی دوسری چیزوں سے پریشان ہو.
3. حتمی مقصد مت چھوڑیں.
عام طور پر کیا ہوتا ہے: ہم کچھ ثابت کرنے کی کوشش کرتے ہیں، نہیں جاننا کہ ہم کیا حاصل کرنا چاہتے ہیں. یہ ایک حلقہ میں چلنے کی طرح یا روکنے کے لئے نہیں جانتا ہے.
اس کے بجائے کیا کرنا ہے: آپ بحث شروع کرنے سے پہلے اپنے اہم مقصد کو اجاگر کرنے کی کوشش کریں. اختتام کے نتائج کے بارے میں سوچو اور شاید، آپ ابتدائی طور پر جھگڑا دیں گے. مقصد ہونا چاہئے، ورنہ یہ تنازع تعلقات کی ترقی میں صرف ایک رکاوٹ بن جاتا ہے. وہ آپ کو قیمتوں میں سے کچھ دینے میں کامیاب نہیں ہو گی، جو واقعی "صحیح" جھگڑا دے سکتا ہے.
4. معافی دینے میں کامیاب ہو.
عام طور پر کیا ہوتا ہے: ہم ہر جگہ مجرمانہ تلاش کر رہے ہیں، لیکن خود ہی نہیں. ہم اپنے دلائل کی ذمہ داری نہیں لیتے ہیں اور فوری طور پر ہمارے جرم کے بارے میں سوچتے ہیں.
اس کے بجائے کیا کرنا ہے : یہ تنازعات کے آغاز سے پہلے معافی نہیں ہے. کیونکہ معافی سے معافی کے ساتھ دلائل شروع کرنے سے، آپ اس مسئلے کا حل ختم کرتے ہیں. اور مسئلہ خود ہی رہیں گے.
تاہم، اگر آپ ایک معاہدے پر آئیں تو، "مجھے افسوس ہے." کہنا یہ تکلیف نہیں ہے. یہ لفظ آپ کے پارٹنر کے لئے بہت زیادہ مطلب ہے اور آپ کے رشتے کو زیادہ اعتماد مند بنانے میں مدد ملے گی.
5. بچوں کے ساتھ نہیں!
عام طور پر کیا ہوتا ہے: کبھی کبھی ہم اتنے پریشان ہیں کہ ہم خود کو شوہر پر چلاتے ہیں، اگرچہ بچے بھی کمرے میں ہیں.
اس کے بجائے کیا کرنا: یہاں تک کہ اگر آپ سوچتے ہیں کہ یہ سوال واقعی اہم ہے - جب تک آپ کے بچے بستر پر جائیں یا گھر چھوڑ دیں. ایک بچہ، اگر وہ چھوٹا ہے تو ہمیشہ خود کو اس کی ماں اور باپ کے درمیان جھگڑا کرنے کے لئے ملتا ہے. اور بڑی عمر کے بچوں کے لئے، تنازعہ اچھے کچھ برداشت نہیں کرتے. خاص طور پر اگر یہ باقاعدگی سے ہوتا ہے.
اس چیز کا بنیادی فائدہ یہ ہے کہ جب آپ بچوں کو کمرے سے باہر جانے کا انتظار کرتے ہیں، تو آپ کو آرام کرنا ہوگا. مسائل کو نظام مل جائے گا، آپ کو صحیح دلائل تلاش کرنے کا وقت ہوگا. یہ سب آپ کی "جنگ" کم دھماکہ خیز مواد بنا سکتا ہے.
6. پینے سے دور.
عام طور پر کیا ہوتا ہے: ایک شیشے کے بعد، ہم اپنے آپ کو اور صورت حال پر قابو پاتے ہیں. تنازعات آسانی سے ایک گندی لڑائی میں اضافہ ہوتا ہے اور کبھی بھی، بدترین بھی. ہم اس معاملے میں کوئی تعمیل جھگڑا کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں.
اس کے بجائے کیا کرنا ہے: اگر تنازعہ خراب ہوجاتا ہے تو، جب آپ تھوڑی تجاویز کر رہے ہیں، تو ممکنہ حد تک پرسکون کرنے کی کوشش کریں. اگلے دن تک انتظار کرو، جب تم دونوں ہوسکتے ہو. نگہداشت سر پر 10 چوڑائیوں میں سے دس واقعات میں اچھا نہیں ہوتا.
جھگڑا کے لئے سب سے زیادہ "غیر مستحکم" دلائل عام طور پر شراب یا بیئر کے شیشے کے بعد پیدا ہوتے ہیں - اور وہ عام طور پر سب سے بدترین ہوتے ہیں. جیسے ہی شراب، آپ کے فاصلے، زبانی اور امتحانی سرگرمی پر اثر انداز ہوتا ہے، اس سے آپ کو کسی بھی چیز پر زور دینے کی صلاحیت بھی ہوتی ہے.
7. ایک دوسرے کو دیکھو.
عام طور پر کیا ہوتا ہے: جھگڑا کے دوران ہم گھر کے ارد گرد جلدی کر رہے ہیں، اکثر ایک ہی کمرے میں نہیں.
اس کے بجائے کیا کرنا: کھانے کی میز پر بیٹھنا یا سوفی پر اور اپنی دشواری پر بحث کرنے کی کوشش کریں. آنکھوں کے رابطے کو برقرار رکھنے کے، یہ بہت زیادہ کچھ کہنا کرنے کا امکان کم ہوگا. اس کے علاوہ، آپ اپنے الفاظ کے پارٹنر کی ردعمل دیکھیں گے.
ایک اور فائدہ: بیٹھے، لوگ اپنی آواز بلند کرتے ہیں. آپ کے دلائل چلنے کے بغیر سنا جائے گی، آپ کم "دھماکہ خیز الفاظ" الفاظ سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں.
8. سانس لے لو.
عام طور پر کیا ہوتا ہے: ہم چلتے اور گھنٹہتے ہیں، جب تک ہم دونوں نیلی باری کرتے ہیں اور چند گھنٹے تک جاری رکھیں گے.
اس کے بجائے کیا کرنا ہے: بند کرو اور کچھ قسم کا وقت لے لو. کوئی قاعدہ نہیں ہے جو کہتا ہے کہ آپ کو ہمیشہ ایک بیٹھ میں ایک معاہدے پر آنا چاہئے. یہ ٹھیک ہے کہ آپ کو ایک گھنٹہ بنانے اور چند گھنٹوں میں یا اس سے بھی کل میں اس مسئلے پر واپس آنا ہے.
صرف وہی چیز جو آپ کو کرنا نہیں بھولنا ہے اس بات کا یقین کرنے کے لئے کہ آپ واپس آئیں اور تنازعات کا فیصلہ کریں. کسی وقفے پر تنازعات کو ختم کرنے کے لئے ایک وقفے کے وقفے کے لئے عذر کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہئے!
9. سمجھوتے کے لئے دیکھو.
عام طور پر کیا ہوتا ہے: ہم صرف ہمارے نقطہ نظر کا اظہار کرتے ہیں، پارٹنر کے نقطہ نظر کو نہیں سنتے. جھگڑا ایک موولو میں بدل جاتا ہے، جرم ڈالتا ہے.
اس کے بجائے میں کیا کرنا چاہئے: سب سے پہلے، اپنے آپ کو یہ کہہ دو کہ (یہ آپ نے دلیل شروع کی ہے)، اور پھر مجھے دوسرے سے بات کرنے دو. اپنے آپ سے سوال پوچھو، اس مسئلے کے فرینک بحث کو ثابت کرو. صرف اسی طرح آپ کسی عام چیز کو عام طور پر دیکھ سکتے ہیں. معاہدے زمین پر تمام تنازعات کا بنیادی مقصد ہے.
10. خطرہ مت کرو!
عام طور پر کیا ہوتا ہے: دراصل، یہ معمول نہیں ہے، لیکن ایسا ہوتا ہے. آپ اپنے ساتھی کو بلیک میل کرنا شروع کر دیتے ہیں: "اگر نہیں ... تو میں تم سے طلاق دےوں گا، بچہ لے آؤں گا، آپ اسے کبھی نہیں دیکھیں گے!" دوسرے اختیارات ہیں.
اس کے بجائے کیا کرنا: سب کچھ جو اوپر بیان کیا گیا ہے. کبھی بھی دھمکی نہیں دی یہ ایک راستہ نہیں ہے، لیکن صرف غضب، جارحانہ اور بے چینی کا ذریعہ ہے. آپ تھوڑی دیر تک تنازعہ میں فتح کو "دستک کر" کر سکتے ہیں، لیکن وہ مجھ پر یقین رکھتے ہیں، ہمیشہ رہیں گے اور آپ کو اطمینان نہ لائیں گے. اس طرح کے تنازعات کا خاتمہ ہمیشہ ہی ہی ہے. اس کو مت کرو!
درست طریقے سے جھگڑا کرنے کے لئے آرٹ ہے. لیکن، ایک دن ان سادہ قواعد پر قابو پانے میں، آپ اپنے اعصاب اور اپنے یونین کو ایک طویل عرصے سے بچائے گا. آپ دوستوں کو محروم نہیں کر سکتے ہیں اور رشتہ داروں کے ساتھ جھگڑا نہیں کر سکتے ہیں. اور یہ ہم میں سے ہر ایک کی زندگی میں اہم چیز ہے.