یقین کرنے کے لئے مشکل ہے، لیکن تل کے بیجوں کے ایک چھوٹے سے بیج میں مفید مادہ کا ایک مکمل ذخیرہ موجود ہے: وٹامن ای، فاسفورس، میگنیشیم، کیلشیم، پوٹاشیم، زنک اور فیٹی ایسڈ کا ایک مجموعی گروپ جو ہمارے جسم میں معمول کی تحابیل کے لئے ضروری ہے. تلخ تیل میں ان تمام مادہ پر مشتمل توجہ مرکوز ہے، اور اس کے علاوہ اس کی خصوصیات کو ایک طویل عرصہ تک محفوظ رکھتا ہے. حیرت انگیز بات نہیں، ان خصوصیات کی وجہ سے، یہ طب میں بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے.
تل تیل میں میٹابولزم معمول کرتا ہے، لہذا یہ غذا کے لوگوں میں شامل ہونے کے لئے مفید ہے جو موٹاپا کا شکار ہوتے ہیں. یہ ان لوگوں کو بھی مدد کرے گا جو غذائیت پر ہیں: اس کی مصنوعات کی کیلوری مواد کم ہے، اور اس کی خصوصیات سے منسلک ہے کہ یہ وٹامن اور معدنیات کی کمی کے لۓ معاوضہ دے سکتی ہے، جو وزن میں کمی کو کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں. دمہ، نیومونیا، سرد، کھانوں کے لئے ایک تیل کی سفارش کی جاتی ہے. اس کی مصنوعات کو خون کی پٹھوں کی تشکیل سے روکتا ہے، لہذا یہ ان لوگوں کے غذا کا لازمی جزو ہے جو ان کے دل کی پیروی کرتے ہیں، اور اس کے لئے بھی سفارش کی جاتی ہے کہ وہ آئرروسکلروسیس سے متاثر ہو.
کیلشیم اور فاسفورس کی اعلی مقدار کی وجہ سے، آستیوپروزس، مشترکہ بیماری کی روک تھام کے لئے تلھی تیل کی سفارش کی گئی ہے، فریکچر کے بعد ہڈی ٹشو کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے. آج، کیلشیم کا بنیادی ذریعہ دودھ کی مصنوعات ہے. تاہم، جو لوگ لییکٹوس برداشت نہیں کرتے ہیں یا دودھ کے پروٹین میں الرج ہوتے ہیں، وہ بھی تیل کیلشیم کے بہترین "سپلائر" ہوں گے. ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ ایک روزہ غیر متوقع تیل کا چمچ صرف ایک بار جسم میں کیلشیم کی سطح کو بڑھاتا ہے.
تل کا تیل دل کی بیماریوں میں ایک فائدہ مند اثر ہے، تائرایڈ گراؤنڈ، پیٹ کی عدمت کو معمول دیتا ہے، انمیا کے ساتھ مدد کرتا ہے، مصیبت میں اضافہ کرتی ہے. اس کے علاوہ، یہ جسم سے نقصان دہ مادہ کو ہٹانے کے قابل ہے. اس وجہ سے، یہ میگایکوں کے رہائشیوں کے لئے اس کا استعمال کرنے کے لئے مفید ہے، کیونکہ یہ بڑے پیمانے پر معلوم ہوتا ہے کہ بڑے شہروں میں ماحولیات زیادہ تر خواہش مند ہیں.
آپ ان تمام مفید خصوصیات کیسے جسم میں لے سکتے ہیں؟ یہ بہت آسان ہے: بو اور نرم نٹ سلیمان ذائقہ کی عدم موجودگی کی وجہ سے، تل کا تیل بڑے پیمانے پر کھانا پکانے میں استعمال ہوتا ہے. یہ تازہ سبزیوں سے سلادوں کے لئے ایک بہترین ڈریسنگ ہو گا، بالکل مرغی اور گوشت کے ساتھ مل کر. تلھی تیل کو لاگو کرنے کے لئے ہدایت ایک سیٹ ہے، آپ کو صرف منتخب کرنے کی ضرورت ہے.
تاہم، تلھی تیل کی شفا یابی کی خصوصیات وہاں ختم نہیں ہوتی. کاسمیٹولوجی اس مصنوعات کی درخواست کے دوسرے شعبے میں ہے. اور، قدرتی طور پر یہ گھر میں استعمال کیا جا سکتا ہے.
وٹامن ای کے اعلی مواد کی وجہ سے، تلھی تیل کی شکریاں (مثالی نمونہ سمیت) سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، عمر بڑھنے میں کمی ہوتی ہے، جلد تک لچک کو بحال کرتا ہے. خشک جلد کے لئے یہ بھی مفید ہے: اس کی غذائیت کی خصوصیات سے منسلک، جلد نرم اور ٹینڈر ہو گی. تل کا تیل سمندر سے متعلق غدود کے کام کو معمول دیتا ہے، لہذا یہ تیل کی جلد کے ساتھ ان لوگوں کے لئے بہترین "مددگار" ہوگا. تیل کا استعمال کیسے کریں؟ یہ آسان ہے: آپ کو ایک کم چہرے کا مساج بنانا، کریم میں چند قطرے شامل کر سکتے ہیں، تلھی تیل کی بنیاد پر ایک ماسک تیار کر سکتے ہیں. اس کا استعمال کرنے کے لئے ایک اور دلچسپ طریقہ اس کی مصنوعات کے ساتھ شررنگار بنانا ہے. بس کپڑوں کی پیڈ اور ڈسک پر تیل کے چند قطرے لگائیں اور شررنگار کو ہٹا دیں. اس طریقہ کار کے ساتھ، تلھی تیل نہ صرف کاسمیٹکس کو ہٹائے گا، بلکہ مردہ جلد کے خلیات بھی شامل ہیں.
اس کی مصنوعات کو نہ صرف چہرے بلکہ بال بھی خوبصورت بنائے گی. تیل خشک اور بھری ہوئی بالوں میں نرم اور ریشم بننے میں مدد کرے گا، چمک دے گا. کسی بھی قسم کے بالوں کے لئے تلھی تیل استعمال کیا جا سکتا ہے. اس میں ایسی چیزیں شامل ہیں جو بال کی ترقی کو فروغ دیتے ہیں، کھوپڑی کو معمول دیتے ہیں. آپ ماسک کے طور پر لاگو کرسکتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ مساج بنا سکتے ہیں. تلخ تیل ان لوگوں کی مدد کرے گا جنہوں نے خوبصورت محرموں کو طویل عرصے سے لینا چاہیئے. صرف صاف جھاڑیوں پر کپاس کی جھاڑو یا خاص برش کے ساتھ تیل لگائیں، 15 منٹ کے لئے چھوڑ دو اور کلنا. آپ کو دو ہفتوں میں نتیجہ مل جائے گا.
نیلیوں اور ہاتھوں کی دیکھ بھال کے لئے تلھی تیل ایک حیرت انگیز مصنوعات ہے. موسم گرما کی جلد کی جلد کے لئے، آپ ایک ماسک بنا سکتے ہیں: اپنے ہاتھوں پر گرم تیل ڈالیں، دستانے ڈالیں اور 10 منٹ تک چھوڑ دیں. اگر آپ ایک مینیکیور کرتے ہیں تو، ہر کیل میں تیل کی بوند کو رگڑنا اور اسے پانچ منٹ کے بعد دھو. یہ ناخن کو مضبوط بنائے گا، باقاعدہ درخواست کے ساتھ باہمی برداشت سے نمٹنے میں مدد ملے گی. اگر آپ کو ایک عام ہینڈ کریم میں چند قطرے قطریں شامل ہیں تو، کریم کی غذائی خصوصیات میں اضافہ ہو جائے گا.
تلھی تیل سنسکرین کی خصوصیات ہے، لہذا یہ اکثر سنسکرین میں شامل ہوتا ہے. آپ کی عام طور پر چہرے کی دیکھ بھال کی کریم میں چند قطروں کا تیل شامل کریں - اور جلد سورج کی روشنی کے نقصان دہ اثرات سے محفوظ کیا جائے گا. اور یقینا، تلھی تیل میں، آپ کو ذائقہ کے تیل کے کچھ ڈراپ شامل کر سکتے ہیں. یہ اس کی تاثیر میں اضافہ کرے گا اور چہرے اور جسم کی دیکھ بھال بھی زیادہ خوشگوار ہو گی.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، تلھی تیل میں دواؤں کی خصوصیات کا ایک بڑے پیمانے پر ہے. نتیجے صرف ایک ہی بنایا جا سکتا ہے: اگر آپ صحت مند اور خوبصورت بننا چاہتے ہیں تو، ایک ایسی بوتل جس میں تلھی تیل، آج آپ نے مطالعہ کیا ہے، شفا یابی کی خصوصیات لازمی طور پر باورچی خانے میں اور دوا کی کابینہ میں اپنی جگہ لے لو.