یہ سب لینن کی مصنوعات کیا استعمال کی جاتی ہیں؟ یہ ہمارے مضمون ہو گا، کیونکہ لیس تیل کا استعمال جسم کے لئے بہت مفید ہے، خاص طور پر، وزن کم کرنے میں اسسٹنٹ کے طور پر کام کرتا ہے.
Flaxseed تیل
فلیکسیسڈ تیل کی ساخت میں بھی شامل ہیں جن میں کثیر کثیر بیماریوں کا باعث ہوتا ہے، جو قدیم زمانے سے ان کی مفید خصوصیات کے لئے مشہور ہیں - وہ مختلف دل کی بیماریوں اور atherosclerosis کے لئے ایک prophylaxis کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. لیکن، حقیقت یہ ہے کہ وزن کی کھونے کے لئے اس طرح کے تیل بہت مؤثر ہے نظر نہیں کھو. اگر آپ سورج کے تیل کے بجائے لیس تیل کا استعمال کرتے ہوئے زیادہ غذائی غذا میں اپنی خوراک کو تھوڑا سا تبدیل کرتے ہیں تو نتیجہ حیرت انگیز ہو جائے گا. اس تیل کا روزانہ استعمال زیادہ وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے، اور مناسب طریقے سے منتخب شدہ جسمانی بوجھ کے ساتھ مل کر، کھیلوں کو معاوضہ وزن حاصل کرنا مشکل نہیں ہے!
فلیکسیسڈ تیل نہ صرف وزن کم کرنے میں مدد ملتی ہے بلکہ یہ ہمارے بال، جلد اور ناخن صحت اور چمک دیتا ہے اور چمک دیتا ہے اور بہت سی بیماریوں کی روک تھام کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ اس میں ان چیزوں پر مشتمل ہے جو انسانی جسم کے مناسب کام کے لئے اہم ہیں.
یہ سمجھنے کے لئے ضروری ہے کہ فلاسی تیل تیل کی جادوگر نہیں ہے، جس میں، پہلے استعمال کے ساتھ، یہ وہی اعداد و شمار بنائے گا جسے آپ چاہتے ہیں. یہ ایک مکمل غلط فہمی ہے، کیونکہ سختی کے مطابق آپ کو کھانے کی ضرورت زیادہ وزن کم کرنے کے لئے جلدی کم کرنا ہے، اور لیسیسڈ تیل صرف الیکشن کا ایک معمولی اثر دیتا ہے. Flaxseed تیل نقصان دہ مادہ، slags کو ہٹا دیتا ہے اور ہماری غذا کو ایک معمولی سطح پر رکھنے میں مدد ملتی ہے، زیادہ خوراک کے ساتھ ہمارے پیٹ کو زیادہ کرنے کے بغیر. لیکن اس معاملے میں تیل کے خطرات کے بارے میں فکر کرنے کے لئے اس کے قابل نہیں ہے، کیونکہ اختتامی اثر میں کسی بھی طریقے سے آنت مائکروفورا کی خلاف ورزی نہیں ہوتی ہے اور اس کے برعکس، تیل کو مکمل گیس ریزورٹینٹل راستہ لفافے دیتا ہے، جس میں پیٹ میں چھوٹے السر اور زخموں کا علاج ہوتا ہے، اور آنت میں.
اور پھر - لیس تیل کے ساتھ تیزی سے وزن میں کمی نہیں ہو گا، آنت کے پادریوں کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، ہضم بہتر ہوجائے گا، بھوک کم ہو جائے گا اور وزن میں کمی کے لۓ، اس قسم کا تیل وزن کم کرنے کا ایک اضافی ذریعہ بن سکتا ہے، جو تیل کا تیل بن سکتا ہے.
سیل بیج
زنجیروں کے بیج ہمارے جسم کے لئے بھی کافی مفید ہیں، بشمول اضافی کلو گرام سے چھٹکارا حاصل کرنے میں اسسٹنٹ کے طور پر. ایک معروف ہدایت ہے، جو سب آسانی سے تیار کرسکتے ہیں. یہ ورزش نہ صرف وزن میں کمی کے ساتھ مدد کرتا ہے بلکہ جلد کی حالت پر بھی مثبت اثر انداز ہوتا ہے.
وہ کس طرح تیار کرتا ہے؟
فلاشی کے 2 چمچوں کو لے لو، 1 لیٹر ڈالیں. گرم پانی، پھر سست آگ پر مائع ڈال اور ڑککن کے ساتھ کئی گھنٹے کے لئے کھانا پکانا، کبھی کبھی وسط ہلچل نہیں بھولنا. کھانے سے پہلے، اس سے پہلے اس ہربل کی کمی کا نصف گلاس لے لو، 10 دن کے بعد، تو 10 دن کے وقفے لے لو، آپ کو جھوٹ لے کر جاری رکھ سکتے ہیں. لپیٹ کے ساتھ نچوڑ کا ذائقہ بہت خوشگوار ہے.
پہلے طریقہ کار کے بعد بھی نتیجہ آپ کو انتظار نہیں کرے گا، جلد اچھی طرح سے تیار اور ہموار ہو جائے گا. اہم بات یہ ہے کہ اس شوروت کو ایک طویل عرصے سے چھوڑنے کے لئے نہیں ہے، اس کے رنگ اور ذائقہ کو مخالف سمت میں تبدیل ہوجائے گی، یہ ہر بار بہتر بیج بنانا ہے.
زلزلہ کے بیج بھی ایک قابل اضافی اضافہ ہے جسے جسم کو مکمل طور پر مضبوط بناتا ہے، یہ سب اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ اس کے نتیجے میں انسانی جسم میں خون کی انسولین کی سطح بڑھ جاتی ہے.
ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ پکانا بیج، وہ سوزش اور چپچپا بن جاتے ہیں. یہ اس کی تیاری ہے کہ مثبت طور پر ہمارے ہضم نظام پر اثر انداز ہوتا ہے، جیسا کہ چپکنے والی جھلی لفافی کرتے ہیں، جبکہ کھدائی نظام بہتر ہوتا ہے. اس علاج کا طریقہ یہ ہے کہ جاسکتیوں، پیٹ کے السر، بھووروں یا دائمی قبضے سے تعلق رکھنے والے لوگوں کے لئے مفید بھی ہے، یہاں تک کہ سیسٹائٹس کے علاج میں بھی، پالینیفیٹس یہ سنجیدہ بیجوں کی کمی کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے کیونکہ یہ مثالی پتھر سے پتھروں کو روکنے میں مدد ملتی ہے.
جیسا کہ ہم نے پہلے ہی دیکھا ہے - خوش قسمت کے بیجوں کو انسانی جسم پر مختلف اثرات ہیں. اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ دوا میں یہ پلانٹ کی مصنوعات کو بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے. یہاں تک کہ اس جادو بیج میں انسداد آلودگی کا اثر بھی موجود ہے، اس پراپرٹیز کو مختلف قسم کے کمپرسوں کی شکل میں استعمال کرنا ممکن ہے، اور جسم کے پروٹین میں حاصل کرنے کے لئے کاربوہائیڈریٹ اور وٹامن کے ساتھ سنبھال لیا جاتا ہے، جو خاص طور پر لوگوں کے لئے غذائیت کے لئے اہم ہے.
جیسا کہ ہم نے پہلے ہی کہا ہے، سبزیوں کے ساتھ جانوروں کے چربی کو تبدیل کر کے تیل کی شکل میں، ہر ایک زیادہ وزن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ اہم نتائج حاصل کرسکتا ہے. یہ مسئلہ آج کل بہت ضروری ہے، مردوں اور عورتوں کو، جو اس مخصوص بیماری کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، زیادہ سے زیادہ ہوتا ہے. انسانی جسم کو نقصان پہنچانے کے لئے زیادہ کلوگرام ایک مقصد قائم کرنے لگتی ہے، جبکہ لوگوں کو وزن کم کرنے کی کوشش کی جاتی ہے، یہ ایک رائے ہے کہ جانوروں یا سبزیوں کے بغیر کسی بھی برتن، صرف اضافی کلو گرام سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مداخلت کرتی ہے. لیکن یہ رائے مکمل طور پر غلط ہے، پورے نقطہ یہ ہے کہ ہماری دماغ کی سرگرمی فیٹی ایسڈ کے باقاعدگی سے اناج کے بغیر نہیں کرسکتی ہے، یہ ہمارے جسم کے برعکس، اس سے برداشت نہیں کرسکتا ہے، یہ نہیں.
صرف اپنے دماغ میں فیکس کے تیل کا استعمال کرتے ہوئے، عام طور پر کام کرنے کی صلاحیت دے. جسم کی تحابیل کا استقبال ہوتا ہے اور وزن کھونے کی تدبیر عمل شروع ہو جائے گا، بے شک میں، یہ تیل بھی غذائیت کہا جاتا ہے!
لیکن اس طرح کے تیل کو صحیح طریقے سے ذخیرہ کرنے کا طریقہ یہ واقعی ایک اہم سوال ہے، اسٹوریج کے راستے سے زیادہ انحصار کرتا ہے، کیونکہ فلیکسیس تیل کو ایک سیاہ جگہ میں ذخیرہ کیا جاسکتا ہے. تیل درمیانے درجے کے درجہ حرارت میں آرام دہ محسوس کرتا ہے، اور اگر یہ اب بھی خراب ہوجاتا ہے تو پھر اسے لاگو کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے.
یہ ضروری ہے کہ نہ صرف صحیح ذخیرہ کرنے کے قابل ہو، لیکن یہ تیل صحیح طریقے سے استعمال کرنا بھی ہے. یہ صرف سرد برتن میں شامل کریں جو پہلے سے ہی گرمی کا علاج کیا گیا ہے، سبزیوں کے ساتھ مل کر بہت اچھی طرح سے، یہ ضروری ہے کہ ایک دن لیس تیل کا استعمال کم از کم 2 چمچوں کا استعمال کیا جائے.
آج، لوگ اس حقیقت پر استعمال کرتے ہیں کہ ہمیشہ ایک ایسی گولی ہوتی ہے جو تمام ادویات کا علاج کرے اور ایک شخص کو مکمل طور پر صحت مند بنائے، لیکن ان میں سے صرف ایک چھوٹا حصہ اس قدر توجہ دیتا ہے کہ ہمیں کیا فطرت دیتا ہے. ارد گرد دیکھو، ہمارے آس پاس سب کچھ منشیات سے کہیں زیادہ فائدہ مند استعمال کیا جا سکتا ہے.
لہذا، یاد رکھیں کہ عام طور پر سورج فلو کا تیل لیس تیل کے ساتھ تبدیل کیا جاسکتا ہے.
- ایک شخص کی گردش کا نظام پاک ہے
سلیگ اور نقصان دہ مادہ جسم سے ختم ہوتے ہیں
- بلڈ پریشر کو مستحکم ہے
- دل کی بیماری کے خطرے کو کم کر دیتا ہے
- معدے کے راستے کا کام عام ہوتا ہے
- ذیابیطس کا خطرہ کم سے کم ہے
- جلد کا نقصان کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے
پرجیویوں کے خلاف prophylaxis
مثبت طور پر دماغ کے کام کو متاثر کرتا ہے
کیا یہ کافی نہیں ہے؟ اس کے بارے میں سوچو، ہماری صحت کو سب سے پہلے ہم پر غور کرنا چاہئے.
صحت مند رہو!