سیاہ چائے کی سبز چائے کو کیا فرق ہے؟

سبز، چائے رنگ میں، ذائقہ، بو میں سیاہ کی طرح نظر نہیں آتا. بہت سے لوگوں کو یہ بھی خیال ہے کہ یہ دو مختلف قسم کے چائے ہیں. یہ پتہ چلتا ہے کہ ایسا نہیں ہے. ایک پودے سے سیاہ اور سبز دونوں کی پیداوار کی جاتی ہے، صرف ان کی پیداوار میں مختلف ٹیکنالوجی استعمال کی جاتی ہیں. سبز چائے اور سیاہ چائے کے درمیان کیا فرق ہے؟ سب سے پہلے، چائے کی پتیوں کی پروسیسنگ کا طریقہ، جو چائے کی زیادہ شفا یابی کی خصوصیات کو برقرار رکھتا ہے. دوسرا، ذائقہ. بہت سی لوگ خالص سبز چائے کا ذائقہ پسند نہیں کرتے ہیں، بغیر کسی اضافی اضافی چیزیں (جیسمین، گندم یا ٹھوس). سبز چائے کی تیاری کا ذائقہ، منہ میں ویسکسیتا کا احساس چھوڑتا ہے. عام طور پر چائے کے بغیر سبز چائے کا نشانہ بنایا جاتا ہے.

ہر کوئی جانتا ہے کہ کالی چائے افادیت کے لئے سبز رنگ سے کم ہے. تمام لوگ جنہوں نے صحت مند طرز زندگی کی قیادت کی ہے وہ سبز چائے کے حق میں ایک انتخاب بناتے ہیں، کیونکہ اس میں وٹامن کی ایک بڑی مقدار ہے اور کاربن، لیڈ، پوٹاشیم، فلورائڈ، تانبے اور دیگر جیسے عناصر، ٹریس وغیرہ ہیں. باقی لوگوں کو مشورہ دیا جاسکتا ہے کہ ان کے روزانہ مائع کے روزانہ راشن میں بھی شامل ہو، یہاں تک کہ ایک کپ کی سبز چائے. یہ مینو کو متنوع کرے گا اور صحت سے فائدہ اٹھائے گا.
گرین چائے ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہے، اور اس میں کینسر کا علاج کرنے کے لئے استعمال کیا جاسکتا ہے، کیونکہ اس میں وٹامن سی اور کیٹین شامل ہے. اس میں بھی وٹامن پی بھی شامل ہے، جس میں لچک برقرار رکھی جاتی ہے اور برتن کی دیواروں کو مضبوط کرتی ہے. گرین چائے - دل کی بیماری، دماغی برتنوں کو روکنے، بلڈ پریشر کو کم کرنے کا بہترین ذریعہ. اگر ڈائیببیکٹیریاسس یا فلو موجود تھا تو پھر سبز چائے کا استعمال کرنے میں بھی بہت مفید ہے.
چونکہ سبز چائے میں آئوڈین ہوتا ہے، جب اس کا استعمال کرتے ہوئے، endocrine کے نظام کو بہتر بناتا ہے، لہذا یہ تائیرائیڈ بیماری کے لوگوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے. فلورائڈ کی مقدار دانتوں اور دانوں کی طاقت میں اضافے کی حوصلہ افزائی کرتی ہے، اور یہ کبھی کبھی چائے کے ساتھ اپنے منہ کو ناک کرنے کے لئے مفید ہے. سبز چائے کی اہم فضیلت میں سے ایک مائکروبس، وائرس اور سوزش کے خلاف بہت مضبوط اثر کا قبضہ ہے. کمپیوٹر کے اخراجات سے بچنے کے لئے اسے استعمال کرنا اچھا ہے. لیکن یہ انسانی جسم کے لئے سبز چائے کی تمام مفید خصوصیات نہیں ہے.
گرین چائے میں خون کا دباؤ کم ہوجاتا ہے، دل کی تقریب کو معمول دیتا ہے اور اس کی کارکردگی میں اضافہ ہوتا ہے. یہ روح کی طاقت، انسانی توانائی کی عام سطح کو بڑھاتا ہے. صبح میں اسے پینے کے لئے یہ بہت مفید ہے، پورے دن کے لئے توانائی کے ساتھ چارج ہوتا ہے، یہاں تک کہ قافی بھی نشے میں نہیں آسکتی ہے، سبز چائے خود کو کیفین پر مشتمل ہے. یہ ان لوگوں کے نوٹ لینے کے قابل ہے جو دن کے بغیر کافی کپ نہیں شروع کر سکتے ہیں. گرین چائے مفید ہے اور کم موثر نہیں ہے! لیکن یہ سب نہیں ہے.
کاسمیٹک انڈسٹری میں گرین چائے بھی استعمال کیا جاتا ہے کیونکہ اس کی خوبصورتی اور جوانوں کی نسل کو برقرار رکھا جاتا ہے، رنگ کو بہتر بنا دیتا ہے، جلد کی عمر بڑھنے کے عمل کو روکتا ہے. اب بہت سے کریم، سکوبیں، ٹنکس سبز سبز چائے کی ایک نکالنے کی بنیاد پر بنائے جاتے ہیں. ان مصنوعات پر توجہ دینا جنہوں نے گرین چائے کے انعقاد کے اخراجات پر مشتمل ہے. ویسے، سبز چائے کو خوشبو میں استعمال کیا جاتا ہے. سبز چائے کی خوشبو کے ساتھ خوشبو اور خوشبودار پانی خواتین کے درمیان بہت مقبول ہے، اس کی تصویر تازگی اور روشنی کے ساتھ کمزور ہے.
گرین چائے کا وزن کم کرنے کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے، میٹابولزم کو بڑھانے اور جسم سے نہ صرف اضافی چربی کو ہٹانے کے لۓ بلکہ بھاری دھاتوں کی نمائش بھی لیتا ہے. دودھ اور چینی کو جوڑنے کے بغیر اسے بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے، آپ شہد کو شامل کرسکتے ہیں، لیکن قابل قبول مقدار میں. چائے کے بعد فوری طور پر چائے پینے کے لئے ضروری ہے، جبکہ یہ تازہ ہے. مشرق میں، ایک پیرو تین بار برداشت کیا جاتا ہے: پہلی چائے کی پتیوں کو "عورت" کہا جاتا ہے، کیونکہ یہ سب سے زیادہ خوشبودار ہے، سب سے زیادہ سنتریپشن اور تیسری "بچہ" کے دوسرے حصے میں. ویسے، بچوں کے بارے میں. بچے کو تین سال کی سبز چائے تک نہ دینا، کیونکہ بچوں کے جسم کو اس سے کمزور کیا جاتا ہے.
وزن میں کمی کے لۓ دودھ کے ساتھ سبز چائے بنانے کے طریقے.
ہم 1.5 لیٹر سکیم دودھ لیتے ہیں، جب تک کہ پہلی بلبلے ظاہر نہیں ہوتے ہیں، لیکن ایک فوق (!) تک نہ پہنچے. براہ مہربانی نوٹ کریں! اخلاقی حالات بہت اہم ہے! اگلا، سبز چائے کے چند چمچ ڈالیں اور 5 سے 10 منٹ پر زور دیں. ٹائیکورچر کے لئے وقت کا انتخاب کریں، آپ کو پسند پینے والے مضبوط، اب آپ زور دیتے ہیں. پھر ٹائیکور کو روکنا، دن کے دوران تھرس میں مرغ اور چائے پینے. لہذا صبح میں چائے کی پتیوں کو تیار کرنے کے لئے یہ ضروری ہے.
دودھ کے ساتھ سبز چائے کی ٹائنیورچر بنانے کے لئے ایک اور ہدایت ہے: عام طور پر پانی کے ساتھ چائے بناؤ، پھر کچھ منٹ کے بعد پانی میں ایک ہی مقدار میں دودھ شامل کریں. اس کے بعد، ٹکنچر ایک سست آگ پر لگایا جاتا ہے، اور چند منٹ کے بعد شوروت کو استعمال کیا جاسکتا ہے.
دودھ کے ساتھ وزن کم کرنے کے لئے ایک اور ہدایت ہے، لیکن یہ عام طور پر غذا کے ساتھ میٹابولزم کو بڑھانے اور عمدہ نظام کو بہتر بنانے کے ذریعہ استعمال کیا جاتا ہے. تیاری کی منصوبہ بندی انتہائی آسان ہے: 50/50 کے تناسب میں دودھ اور چائے کے مرکب کے ساتھ گلاس بھرتا ہے، اور سب کچھ تیار ہے. لیکن فوری طور پر پینے کے لئے، دن کے دوران، کھانے کے درمیان وقفوں میں نہیں ہونا چاہئے.
یہ یاد رکھنا چاہئے کہ چائے اور دودھ کے مرکب کے ساتھ وزن کم کرنے کا سب سے مؤثر طریقہ کمرے کے درجہ حرارت پر ٹھنڈا کرنا ہے، اور پھر کھا.
اور یاد رکھو: اعتدال پسند سب کچھ ٹھیک ہے! بٹواٹ سبز چائے کو پینے کی ضرورت نہیں، یقین ہے کہ آپ فوری طور پر ہیرو صحت حاصل کریں گے! اعتدال پسند میں سب کچھ اچھا ہے!