مراکز مراکش میں

اگر آپ شام میں مچھلی کھانا پکانا چاہتے ہیں تو، صبح میں نیبو تیار کریں. ان پتلی سلائس اجزاء:

• Dorada - 2 ٹکڑے ٹکڑے
• زیتون - 200 گرام (pitted)
• نیبو - 2 ٹکڑے ٹکڑے
• زیتون کا تیل - 100 گرام
• Paprika Molotoya - 1 سینٹ. ایک شاندار
• چینی - 1 پنچ
• نمک - 1 چائے کا چمچ (0.5 چائے کا چمچ - لیموں کے لئے، 0.5 - مچھلی کے لئے)
• Cilantro - 50 گرام (اگر آپ کو سبز سلنڈر کی بو نہیں پسند ہے تو، آپ کو اس کی بجائے، اجملی کے ساتھ تبدیل کر سکتے ہیں)
• کالی مرچ کا پاؤڈر - 1 پنچ

ہدایات

اگر آپ شام میں مچھلی کھانا پکانا چاہتے ہیں تو، صبح میں نیبو تیار کریں. انہیں پتلی سلائسس میں کاٹ اور نمک کے ساتھ چھڑکیں. اور اب ہم اپنے ڈش تیار کرنے کے لئے براہ راست آگے بڑھتے ہیں. ہم مچھلی صاف کرتے ہیں، میرا. ہم نمکین مرچ، مرچ کے ساتھ گاجروں کو رگڑاتے ہیں اور پیٹ میں سبزیاں کے پتے ڈالتے ہیں. زیتون کا تیل، چینی، نمک، پیپرکا ملائیں. تیل کے ساتھ بیکنگ ٹرے کو بڑھو، اس پر مچھلی پھیلاؤ. مچھلیوں پر ریموٹ اور ٹھنڈا لگائے جاتے ہیں. ہم زیتون کے اوپر سوتے ہیں اور زیتون کے تیل اور مصالحے کا مرکب ڈالتے ہیں. ہمارے ڈش کو تقریبا 25-30 منٹ کے لئے 200 ڈگری تندور سے پکانا. وقفے سے تشکیل شدہ رس کے ساتھ مچھلی کا پانی.

سروسز: 2