- ناشپاتیاں "کانفرنس" کی قسم - 2 ٹکڑے ٹکڑے
- سبز انگور - 20-30 ٹکڑے ٹکڑے
- سنتری رس - 1 گلاس
- دہی - 60 ململ
- برف کیوب - 4-6 ٹکڑے ٹکڑے
1. توجہ! اگر آپ لییکٹوز کو برداشت نہیں کرتے ہیں یا صرف اس وقت موڈ شیچ پینے کے لئے موڈ نہیں رکھتے ہیں، تو آپ اس اجزاء کو آسانی سے پینے سے نکال سکتے ہیں - اس سے اس کے ذائقہ یا صحت کے فوائد بھی نہیں کھو جائیں گے. 2. ناشپاتیاں دھوئیں اور ٹکڑے ٹکڑے میں کاٹنے کی ضرورت ہوتی ہے - چھپا نہیں جاسکتا ہے، لیکن مشکل مرکز کو ہٹا دیا جاتا ہے، دوسری صورت میں یہ پینے کے عدم استحکام کو خراب کرے گا. 3. سنتوں سے گودا کے ساتھ جوس کا پیچھا کریں - موسم اور مٹی کے پھل کی رسک پر منحصر ہے، انہیں 2-3 ٹکڑوں کی ضرورت ہوگی. 4. بلنڈر کے کٹورا میں ڑککن کے تحت پینے کے تمام اجزاء کو رکھیں اور ان کو ملا. اگر آپ سرد اور زیادہ چکنائی وٹامن مشروبات پسند کرتے ہیں، تو برف کے بارے میں مت بھولنا! 5. جب پینے ہم جنس پرست ہو جاتا ہے تو اسے شیشے میں ڈالیں اور پھر اپنے پسندیدہ شخص کے ساتھ "جوش کے پھل" کا ذائقہ پورا کریں.
سروسز: 2-3