- کیلے - 2 ٹکڑے ٹکڑے
- آم - 1 ٹکڑا
- پپیہ - 1 ٹکڑا
- اناب - 1 گلاس
- برف کیوب - 1 گلاس
1. تمام پھلوں کو دھونا اور پانی سے جھگڑا. کینیوں کی چھڑی، انگوپی اور پپیا کیوب میں کاٹ کر ان کی ہڈیوں کو ہٹانے کے بعد. 2. اصولی طور پر، آپ کو ڈبے کی اناسب استعمال کر سکتے ہیں، لیکن انناسب کی صفائی کے بعد آپ کو ٹرم اور ٹکڑوں کے ٹکڑے کرنے کا بہترین طریقہ ہے. 3. تیار شدہ پھل ایک بلینڈر میں رکھیں. اگر آپ خاص طور پر نازک مشروبات چاہتے ہیں تو برف کو مزید کرنے سے پہلے ان کو ملا لیں. 4. پھل بڑے پیمانے پر بلینڈر میں آئس شامل کریں، کاکلی کو ملائیں جب تک کہ وہ مستقل طور پر مطمئن ہوجائیں. 5. بغیر تاخیر کے بغیر وٹامن پینے کی خدمت کرو، جبکہ یہ ٹھنڈی ہے، اس طرح آپ کو مکمل طور پر وشال ذائقہ اور کاکیل کا بڑا فائدہ کیسے ملتا ہے.
سروسز: 1-2