ڈرمیٹولوجسٹ کی مدد کے لئے پوچھیں!
تاہم 10 سال سے مںہاسی ہوسکتی ہے، تاہم، حکمرانی کے طور پر، یہ 13 سال کی عمر تک پہنچنے کے بعد آتا ہے. مںہاسی کی پہلی تشکیل میں، آپ کو ایک ڈرمیٹولوجسٹ سے رابطہ کرنے کی ضرورت ہے، جو سب سے مناسب علاج کورس، بشمول طبی تھراپی، فزیو تھراپی اور کاسمیٹک طریقہ کار شامل کرے گا، فوری طور پر مہنوں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ.
کس طرح کا کھانا؟
اگر آپ کے مںہاسی ہیں تو، تیز، چربی اور میٹھی برتن کی غذائیت سے نکال دیں، کیفین اور شراب سمیت مشروبات. آسانی سے ہضم کھانے کی اشیاء، بہت سارے پھل اور سبزیوں کو کھانے کی کوشش کریں. کم از کم 1 لیٹر معدنی پانی روزانہ پینے کے لئے ضروری ہے، جس کا جسم مکمل طور پر پاک ہوجاتا ہے، اور جلدی مائع کو ہٹاتا ہے. آج کے لئے یہ بھی خاص کاسمیٹک ذریعہ خریدنے کے لئے ممکن ہے جس میں جلد کی مدد سے acnes سے محفوظ رہیں.
ایک پیشہ ور کاسمیٹولوجسٹ جانا.
یہ صرف ایک dermatocosmetologist کے مشورہ پر کرو. اس پر غور کرنا غلط ہے کہ مںہاسی کے خلاف جنگ جلد ہی صاف صفائی سے شروع ہوتی ہے. یہ ہوتا ہے کہ جلد انفلاسٹر ہے، اور اس صورت میں، چھڑکنے سے صرف معدنیات سے متعلق ہے، کیونکہ اس میں مبتلا ہونے والے مریضوں کے چہرے اور یہاں تک کہ بدن کو پھیلانے کا سبب بن سکتا ہے، لہذا آپ کو دوسرے طریقوں میں مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے.
خاص طور پر سائٹ کے لئے جولیا سووبولوسیا