جوڑوں کی اہم بیماریوں میں گٹھائی اور آرتھوروسیاز ہیں. کبھی کبھی وہ الجھن میں ہیں، جس کی صورت حال کی غلط علاج اور افزائش کی جاتی ہے. آئیے دیکھیں کہ کیا کیا ہے.
گٹھائی بیماریوں کا ایک گروہ ہے جس میں ایک یا زیادہ جوڑوں کی ابتدائی سوزش کا ذکر کیا جاتا ہے. اکثر وقفے سے استثنی کے کام کی خلاف ورزی میں واقع ہے. اس کے علاوہ، بیماری کی وجہ ہائپوتھرمیا، سردی یا کشیدگی ہو سکتی ہے.
کسی بھی عمر میں جوڑی کے ساتھ مل کر اسی طرح کے مسائل ہوسکتی ہیں، لیکن گٹھائی کا سب سے مشکل اور خطرناک شکل ریشماتی بخار ہے. یہ لوگوں کو زیادہ سے زیادہ فعال عمر پر اثر انداز کرتا ہے - 30 سے 50 سال تک. خواتین مردوں کے مقابلے میں 3 گنا زیادہ کثرت سے متاثر ہوتے ہیں، کیونکہ ان کی ہارمون کی سطح جس میں سوزش کی وجہ سے بہت زیادہ ہے. اگر گٹھائی کا علاج نہیں کیا جاتا ہے، تو یہ معذور ہوسکتا ہے.
اوسٹیوآرتھرس بیماریوں کا ایک گروپ بھی ہے، لیکن وہ پرانی عمر میں یا صدمے کے بعد مشترکہ ؤتوں میں تبدیلیوں کے ساتھ شروع کرتے ہیں. وہ مریض کی تحریک کو محدود کرتے ہیں، اور درد کی وجہ سے بھی متاثر ہوتے ہیں.
گرتھر اور آرتھروں کی روک تھام اور علاج جدید طب کا اہم کام ہے. مشترکہ درد کے علاج کے لئے، بہت سے غیر سیررایڈیل اینٹی سوزش منشیات (ibuprofen، celecoxib، diclofenac، nimesulide) اکثر استعمال کیا جاتا ہے. گٹھائی اور آرتھوروسیا دونوں کو علاج کیا جا سکتا ہے اور بہت مختلف منشیات کی مدد سے، جو مدافعتی ردعمل (لیفلونومائڈ، infliximab، methotrexate، rituximab) کی سرگرمی کو معمول بناتا ہے. وہاں منشیات ہیں جو مریض کے جسم میں انجکشن کے ذریعہ انجکشن کیے جاتے ہیں، اور اس کے علاوہ جو بھی ہربل ہوتے ہیں - اکثر وہ سویا اور avocados کے نکات پر مشتمل ہوتے ہیں.
یہ مسائل اور مشترکہ بیماریوں کا علاج تبدیلیاں گزر رہا ہے. آج نئی حیاتیاتی مصنوعات (کھانے کی additives کے ساتھ الجھن نہیں ہونا چاہئے!) اس علاقے میں استعمال ہونے لگے ہیں، جو جدید اور کافی مہنگا ہیں. وہ ایک مقررہ مدت میں مشترکہ کی سوزش میں ملوث انووں کی ساخت کو متاثر کرتی ہیں.
جوڑوں میں درد کے لئے تجاویز:
1. ڈاکٹر کے نسخے پر عمل کریں، مقرر کردہ ادویات کو سختی سے قبول کریں؛
2. بیماری سے متعلق بیماریوں کے ساتھ رابطے سے بچیں، کیونکہ یہ بھی جوڑوں کے سوزش کا سبب بن سکتا ہے؛
3. ہائپوتھرمیا سے بچیں - جوڑوں کو ہمیشہ گرم ہونا چاہئے. دستانے اور گرم جرابیں پہنیں.
4. مشترکہ علاقے پر بہت ہی گرمی کا طریقہ کار درد کی شدت کا سبب بن سکتا ہے؛
5. جوڑوں کے لئے عظیم جسمانی سرگرمی خطرناک ہے. اگر آپ جسمانی طور پر کام کرنے کی ضرورت ہو تو، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
6. متوازن طریقے سے کھاؤ. آپ کے غذا میں ٹماٹر، انڈے پل، مرچ اور عام سبزیوں میں شامل کریں. مکھن اور مارجرین کی کھپت کو کم کرنا. اومیگا 6 فیٹی ایسڈ جوڑوں میں سوزش میں اضافہ کر سکتا ہے، اور گاجر کے جوس، اجنبی اور گوبھی مشترکہ درد کو روکتا ہے.
7. زیادہ وٹامن کھاتے ہیں، خاص طور پر وٹامن C.