حاملہ خواتین میں انماد کیا ہے؟

حاملہ عورت میں انماد کیا ہے؟
خون میں ہیموگلوبین کی سطح کم ہوتی ہے، خون میں کم سرخ خون کے خلیات، سرخ خون کے خلیات، وٹامن کا توازن خراب ہوتا ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، یہ پہلا ٹریمٹر میں ہوتا ہے. انیمیا کہا جا سکتا ہے جب ہیمگلوبین کی سطح 110 گرام سے کم ہے. ایک قاعدہ کے طور پر، تمام حاملہ خواتین میں یہ اکثر پیچیدہ ہے اور لوہے کی کمی ہے. جب انضمام جیسے تشخیص کی جاتی ہے تو یہ حاملہ خاتون، اس کے کام کرنے کی صلاحیت، اور بہت سے اعضاء اور نظام کی خرابی پر اثر انداز کرتی ہے. اگر حاملہ حمل کے دوران مستقبل کی ماں نے آئرن کی کمی کا سامنا کیا اور کوئی علاج نہیں کیا تو اس کی کمی جنین کو متاثر کر سکتی ہے.
جسم کے اہم عناصر میں سے ایک لوہا ہے. انسانی جسم میں، یہ تقریبا 4 جی کی طرف اشارہ کرتا ہے. اعضاء اور نظام پر لوہے کا اثر بہت زیادہ ہے. 75٪ لوہے ہیموگلوبن کا حصہ ہے. گوشت سے بہت اچھی طرح جذب شدہ لوہے. لہذا، حاملہ سفارش کی جاتی ہے، جانوروں کی اصل مصنوعات کی زیادہ مصنوعات ہیں. غیر حاملہ عورت کے جسم میں لوہے کی ضروری رقم فی دن 1.5 ملی گرام ہے. حمل کے دوران، اس اہم عنصر کی ضرورت میں اضافہ. 1 ٹرائسٹر میں، فی دن 2.5 ملیگرام ہے، فی دن 2 ٹرمسٹر-3.5 ملی گرام، فی دن 3 ٹرمسٹر-4.5-5 میگاواٹ میں. جنون کی ضروریات اور پلاسٹک کے تعمیر کے لئے لوہے کی ایک بڑی مقدار کی ضرورت ہوتی ہے. زیادہ سے زیادہ اکثر لوہے کی کمی 16-20 ہفتے کی طرف سے منایا جاتا ہے، جب جنین ہیماتپووسیوں کے عمل کو شروع کرتا ہے. اس کے علاوہ، پیدائش کے 3 مرحلے کے دوران بہت زیادہ مگرا کا لوہا دور ہوجاتا ہے. عام طور پر، حاملہ ہونے کے بعد 4-5 سال کے اندر آئرن اقدار کو بحال کیا جاتا ہے.

کیا عوامل انماد کی ترقی میں شراکت کرتے ہیں؟

- سبزیوں کا غذا اور اندوری.
- دل کی بیماریوں، ریمم آزادی، ہیپاٹائٹس.
- ناول خون
جینیاتی بیماریوں، جن میں زیادہ سے زیادہ خون بہاؤ دیکھا گیا تھا. مثال کے طور پر، uterine فبروڈ یا پروفیسر حیض.
آرٹیکل ہائپوٹینشن، ابتدائی زہریلا، وغیرہ.

انماد کے علامات کیا ہیں؟
عام طور پر یہ عام طور پر عام کمزوری، چکنائی، کم بلڈ پریشر، ٹنیٹیوس، آنکھوں کے سامنے سفید یا چاندی کے مکھیوں کی ظاہری شکل، بار بار دھندلاپن، خشک کرنے والی، خشک جلد، منہ کے کنارے میں درختوں کی ظاہری شکل ہے. بال اور ناخن کی حالت خراب ہوتی ہے. انیمیا کے ساتھ حاملہ خواتین میں، ذائقہ خراب ہو جاتی ہے، وہاں جلانے والی زبان ہے، کچھ غیر معمولی بوسہ کے لئے ایک تعصب ہے. گیسولین، ایکٹون، مریض. ہنسی اور کھانسی کے ساتھ پیشاب کی بے چینی ہے.

میں انیمیا کے ساتھ حاملہ کھاتا ہوں؟
زیادہ گوشت، کوکو، انڈے کی زرد، ویو جگر، زرد، بادام کھائیں. بہت مفید ترکی گوشت، سیل اور پالنا، گوشت، بوی جگر، زبان، پولٹری، انڈے اور گائے کے دودھ ہیں. مصنوعات پر مشتمل پھلیاں: پنیر، کاٹیج پنیر، ھٹا کریم، کریم. کاربوہائیڈریٹ آپ کو مل جائے گی: موٹے پیسنے کی روٹی روٹی میں، سبزیوں میں (ٹماٹر، گاجر، مٹی، بیب، کدو اور گوبھی)، پھل (زرد، انار، لیمون، میٹھی چیری)، خشک پھل (خشک زرد، ممبئی، پرس)، گری دار میوے، بیر ( currant، ہونٹ، رسواکی، سٹرابیری، gooseberries)، اناج (گوشت، بھوت، چاول) اور پھلیاں (پھلیاں، مٹر، مکئی). کھانے میں تازہ جڑی بوٹیوں اور شہد شامل کرنے کا یقین رکھیں.

آپ کو دوا لینے کی بھی ضرورت ہے. لوہے کے بہتر جذب کے لۓ اسے کھانے کے ساتھ لے جانا چاہئے. لوہے کی فولک اور آٹروبک ایسڈ کی جذب کو مضبوط بنانا. خون میں ہیموگلوبین کی سطح کو معمول کے بعد ڈاکٹر کی طرف سے مقرر کردہ لوہے کے ادویات لینے سے روکیں.
اب ہمارے آرٹیکل میں آپ حاملہ خواتین میں انضمام کیا جاسکتے ہیں اور اس کی ظاہری شکل کو کیسے روک سکتے ہیں.

خاص طور پر سائٹ کے لئے ایلینا رومواوا