حمل اور دودھ پلانے کے دوران کی کیفین کی انٹیک

کیفین قدرتی آبادی کا ایک مادہ ہے، اور یہ کافی میں پایا جا سکتا ہے، اور بہت سے دیگر پودوں میں، مثال کے طور پر، چائے یا گارانا میں. اس کے علاوہ، کیفے بہت سے مشروبات اور کھانے کی مصنوعات میں پایا جاتا ہے: کولا، کوکو، چاکلیٹ اور چاکلیٹ اور کافی ذائقہ کے ساتھ مختلف نمائش. کیفین کی حدود کھانا پکانے اور مختلف قسم کے خام مال پر منحصر ہے. لہذا، کمارڈ کافی میں کیفین کا مواد سب سے زیادہ، اور چاکلیٹ میں ہے - غیر معمولی. اس اشاعت میں، ہم سمجھ لیں گے کہ حمل اور دودھ پلانے کے دوران کی کیفین کی کھپت صحت کو متاثر کرتی ہے.

کیفین کا استعمال جسم میں کچھ تبدیلیوں کا سبب بنتا ہے - یہ توجہ کو بہتر بناتا ہے، دل کی دھڑکنوں کو تھوڑا سا تیز رفتار اور بلڈ پریشر میں اضافہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، کیفین ایک دائرکٹ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. منفی اطمینانوں کے لئے ممکنہ پیٹ کے درد کو منسوب کیا جا سکتا ہے، اعصابی اور اندرا میں اضافہ ہوا ہے. اس کی خصوصیات کی وجہ سے، کیفیئن نے طب میں وسیع پیمانے پر درخواست ملائی ہے، یہ بہت سے دوائیوں میں پایا جاسکتا ہے - مختلف پینکرائڈرز، مریضوں اور سردوں کے علاج. وغیرہ مختلف دواؤں اور گلیوں کی تیاریوں میں کیفین کی حراستی نمایاں طور پر مختلف ہوتی ہے.

حمل کے دوران کیفین.

جسم پر کیفین کا اثر ڈگری براہ راست اپنی خوراک پر منحصر ہے. زیادہ تر ماہرین کے خیالات سے اتفاق ہوتا ہے کہ حمل کے دوران چھوٹے مقدار میں کیفیین نقصان دہ ہے، لہذا فی دن ایک چھوٹا سا کپ کافی کافی نقصان نہیں ہوگا.

تاہم، اس معیار سے زائد سنگین نتائج ہوسکتے ہیں. ماں کے اجزاء پر، پلاٹینٹ کے ذریعے کیفین تک پہنچ جاتا ہے اور اس کے اندرونی اور سانس لینے کے تالے پر اثر انداز ہوتا ہے. 2003 میں، ڈینش سائنسدانوں نے مطالعہ کئے ہیں جو یہ بتاتے ہیں کہ کیفین کی زیادہ سے زیادہ کھپت کو متضاد کا خطرہ اور کم وزن والے بچوں کی پیدائش. زیادہ سے زیادہ فی دن تین کپ سے زیادہ کافی پینے کے لئے کہا جا سکتا ہے.

اس وقت حاملہ ہونے پر کیفین کی اس طرح کے نقصان دہ اثر کا معنی ثبوت موجود نہیں ہے، لیکن خطرے سے بچنے کے لئے حاملہ خواتین کی کیفین کے استعمال کو محدود کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اسی وجوہات کے لئے، حاملہ ماؤں کو دواؤں اور جیلیوں کی تیاریوں سے بچنے سے باز رہنا چاہئے، جو کیفین پر مشتمل ہے. یہ ذہن میں برداشت کرنا چاہئے کہ حاملہ ہونے کے دوران، کیفین جسم میں طویل عرصے سے روکتا ہے.

کیفین اور تصور.

تصور کی امکانات پر کیفین کے اثر کے بارے میں کوئی قابل اعتماد معلومات نہیں ہے. کچھ مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ ایک دن 300 میگاواٹ سے زائد کی کیفین کو کھانے کے لۓ مشکلات پیدا ہوسکتی ہے، لیکن یہ نتائج ثابت نہیں ہوتے ہیں. زیادہ تر ماہرین کا خیال ہے کہ ایک چھوٹی سی کیفین حاملہ بننے کے امکان پر اثر انداز نہیں کرتا.

کیفین اور دودھ پلانا.

امریکی اکیڈمی آف دیڈیٹری نے مطالعہ کی ایک سیریز منعقد کی اور پتہ چلا کہ دودھ پلانے کے دوران ماں کی طرف سے کیفین، خواتین اور بچوں کی صحت کو خطرہ نہیں بناتا. تاہم، اس کی ایک چھوٹی سی تعداد، جس میں ماں کے دودھ کے ذریعہ ایک بچے کی طرف سے موصول ہوسکتا ہے، بچے کو اندامہ اور شدید بیماری کا سبب بن سکتا ہے.

خلاصہ میں، کھانے کی مدت کے دوران متوقع ماؤں اور بچوں دونوں کے لئے چھوٹے خوراکوں میں کیفین کی حالت میں محفوظ طور پر محفوظ سمجھا جا سکتا ہے. تاہم، سائنسی تحقیق کے زیادہ معتبر نتائج حاصل کرنے سے پہلے، کیفیت رکھنے والی مصنوعات کا استعمال کرتے وقت خواتین کو محتاط رہنا چاہئے.