بہت سے ایسے وجوہات ہیں: متلاشی - حاملہ خواتین، قبضہ، چکنائی اور کمزوری، ٹانگوں کی سوجن میں زہریلا. پھر عورت جلدی سے جذباتی اور حساس ہو جاتا ہے. زیادہ تر اکثر، عورت کی زندگی میں حمل کے ساتھ، ان مسائل کو ظاہر ہوتا ہے کہ بچے کی توقع کی بادل خوشی ہے. لیکن، سب سے زیادہ ناپسندیدہ، دردناک اور مباحثی مسئلہ قبضہ ہے، لہذا ہمیں بات چیت کے دوران قبضے کا علاج کرنے کے بارے میں بات کرتے ہیں.
حقیقت یہ ہے کہ حمل کے دوران عورت پوری ہارمونل پس منظر کو تبدیل کرتی ہے اور پیٹ کے افعال میں تبدیلی ہوتی ہے، قبضہ شروع ہوتا ہے. بہت سے مستقبل کی ماں اپنے اندروں کے اس عدم توازن سے نمٹنے کی کوشش کرتے ہیں. ہمیں یہ نہیں بھولنا چاہیے کہ مسئلہ کے حل کے ساتھ "سخت" کو اس کے قابل نہیں ہے، لہذا آنت کی مشکل صفائی جسم میں خرابی کی وجہ سے ہوسکتی ہے. حاملہ خاتون کے جسم میں سب کی خلاف ورزییں اس کے اور بچے پر مساوی طور پر کام کرتی ہیں. ڈاکٹر کے پاس جانے کے لئے ضروری ہے اور دواؤں کے لے جانے کی اجازت دی گئی ادویات کے بارے میں پتہ چلیں، کیونکہ خود دوا درپیش نتائج اور پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے.
قبضہ کیوں ہوتا ہے؟ یہ بیماری آنت کے کام میں ایک ناکامی ہے، جو اکثر دو دن کے لئے خالی ہو جاتی ہے. ظاہر ہے، مختلف لوگوں میں، حیاتیات اور کچھ بیماریوں کی ساخت خود کو مختلف طور پر ظاہر کرسکتے ہیں. اس بات کا تعین کرنے کے لئے کہ آپ واقعی قبضے شروع کرتے ہیں تو، آپ کو موزوں قسم اور مقدار میں توجہ دینا ہوگا، آپ فوری طور پر سمجھ لیں گے. اس عمل کی تکمیل کا احساس ہو سکتا ہے اور یہ جاری رکھنے کے لئے ناممکن ہے. کرسی کی دو قسمیں موجود ہیں: دائمی اور تیز. ایک عورت پر قریبی عوامل کے ناپسندیدہ اثر و رسوخ کی وجہ سے دائمی قبضے پیدا ہوتی ہے اور ایک طویل عرصہ تک جاری رہتی ہے. لیکن اس صورت میں ایک ڈاکٹر سے ملنے اور ادویات کا ایک طریقہ لینے کے لئے ضروری ہے. ایک مختلف قسم کی وجوہات کی بناء پر کشیدگی، آب و ہوا کی تبدیلی، عادت کھانے کی مینو میں تبدیلیاں اور عورتوں کے کمرے میں جانے کے قابل ہونے کی وجہ سے ایک شدید نوعیت پیدا ہوتی ہے. یہ بڑھتی ہوئی عارضی طور پر عارضی ہے اور اگر آپ اپنی زندگی کی زندگی کے راستے پر واپس آسکتے ہیں. آپ کی صحت، یا آپ کے بچے کی نگہداشت کی صحت کا خطرہ نہیں ہے، کیونکہ حمل کے دوران جسم overstrains، آپ کے اور آپ کے بچے کے لئے کام کر رہے ہیں. اگر آپ اچانک محسوس کرتے ہیں کہ پیٹ کی بھاری صلاحیت کا احساس ہوتا ہے، زبانی گہا میں ایک مسلسل بوجھ، ناپسندی کے بعد، یہ سمجھ سکتا ہے کہ آپ نے دائمی قبض شروع کردی ہے.
کئی عوامل ہیں جن میں آستین اور پیٹ کے مستحکم کام کو مضبوطی سے متاثر کیا جاتا ہے: حاملہ کے عام نصاب کے لئے پروجیسسٹن کا ایک عنصر، لیکن یہ اعضاء سمیت عضاء کے عضلات کو آرام کرتا ہے، آخر میں گٹ بہت نرم ہو جاتا ہے، جس میں معمول کی طہارت کے ساتھ مداخلت ہوتی ہے. خوراک کی عوام. مختلف حوصلہ افزائی کی کارروائی کے لئے آنتوں کے اعصاب کی حساسیت بہت کم ہے، جسم عمل کرتا ہے، اس طرح، uterus کے سر میں اضافہ پر مشتمل ہے. ایک اور عنصر uterus ہے، جس میں حجم میں اضافہ ہوتا ہے، اس کی نچوڑ کے سلسلے میں کٹوری کی تقریب میں رکاوٹ ڈالتا ہے. اگر آپ کے پاس پیٹ کی بیماری ہے یا لوہے والے گولیاں لے جائیں تو، یہ چیز قبضے کی اتباعی ہو سکتی ہے.
قبضے کے معاملے میں کیا کیا جا سکتا ہے اور آپ حمل کے دوران قبضے کا علاج کیسے کرتے ہیں ؟ شروع کرنے کے لئے، ہم سفارش کرتے ہیں کہ آپ اپنی خوراک کو تبدیل کریں اور "نرم" غذا پر جائیں، جس میں آدھیوں اور پیٹ کے کام کو معمول کے لئے مفید عناصر شامل ہیں. چھوٹے حصوں میں کھانے سے بہتر لے لو، لیکن اکثر، آپ کے پیٹ کو اونٹ نہ لگائیں، کیونکہ یہ اضافی لوڈ آپ کے قبضے کو مزید بڑھا سکتا ہے. زیادہ تازہ سبزیاں اور پھل کھائیں، کھانے نہ لگیں جو گیسوں کی وجہ سے ہوسکتے ہیں، کیونکہ گیس صرف پیٹ کو خالی کرنے میں مشکل بناتے ہیں. آپ خشک پھلوں پر ابلتے ہوئے پانی ڈال سکتے ہیں اور کھانے کے لئے اس شوروت کا استعمال کرتے ہیں، یہ آنتوں کے کام کو مستحکم کرتا ہے. ریڑھ کی روٹی کے ساتھ سادہ سفید روٹی کو تبدیل کریں، اسے غذائیت کی مصنوعات سمجھا جاتا ہے، لہذا یہ پیٹ کے کام کو بہتر بناتا ہے. عام طور پر کھانے میں سبزیوں کا تیل استعمال کرتے ہیں، وہ کوسٹ ایسڈ کو تحفے میں مدد کرتے ہیں جو گٹ اور پیٹ میں تشکیل دیتے ہیں. اس کے علاوہ، ہم آپ کو گوشت کی دودھ کی مصنوعات کو کھانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں، وہ مستحکم ریاست میں گیسٹرک اور آنتی فلورا کو برقرار رکھنے اور زہریلاوں کو ہٹانے کے فروغ دیتے ہیں. اور، یقینا، زیادہ مائع پینا. کاربونیٹیڈ مشروبات کے بارے میں بھولنا ضروری ہے، خالص معدنی پانی یا قدرتی رس (ایسڈ سے پاک) استعمال کرنے کے لئے یہ بہت مفید ہے. تمام ممکنہ دوائیوں سے، ہم فعال چارکول لینے کی تجویز کرتے ہیں، یہ کھانے کو ہضم کرنے اور تمام نقصان دہ مادہ کو جذب کرنے میں مدد دیتا ہے اور ساتھ ساتھ فارماسیاں بھی شامل ہیں جن میں آپ قبضے سے جڑی بوٹیوں کا مجموعہ خریدا سکتے ہیں، جو ابلتے ہوئے پانی کے ساتھ ڈالنا چاہیے اور اصرار کریں.
اس حقیقت کے لئے تیار ہونا چاہئے کہ آپ کی تمام کوشش کامیاب نہیں ہوسکتی ہیں، اس صورت میں آپ کو ڈاکٹر سے ملنا ہوگا. آپ کو ڈاکٹر کے بارے میں بتانا چاہیے کہ آپ کتنے بار کب کھاتے ہیں، آپ کی بیماریوں اور پیچیدگیوں کے بارے میں، قبضے کے آغاز کے تخمینہ سے متعلق شرائط کا نام، علاج کے سب سے مؤثر انتخاب کے لئے ایک ماہر کے سوالات کو واضح طور پر جواب دینا. تمام لازمی امتحانوں کو لے جانے کے بعد، ماہر آپ کو ایک علاج پیش کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے جس میں حاملہ خواتین کے لئے ڈیزائن کیا گیا خاص مشق اور ساتھ ساتھ غذائی اجزاء میں شامل ہونے کے لئے آنت کے کام کو بہتر بنایا جائے گا. کچھ سنجیدہ معاملات میں، آپ کو ایک گولی مقرر کیا جائے گا. تاہم، یہ دواؤں کے ساتھ زیادتی نہیں کی جا سکتی، کیونکہ مستقبل میں آپ کے بچے کو متاثر کر سکتا ہے.
پریشان کرنے کی کوشش کریں اور قبضے کی وجہ سے پیچیدگیوں کی وجہ سے پریشان نہ ہوں. حاملہ خاتون کے اعصابی نظام اس دور کے دوران بہت کمزور ہے لہذا آپ کی تمام جذبات براہ راست بچے پر ظاہر ہوتی ہیں. آرام دہ اور پرسکون خاتونوں کو لینے کے لئے ضروری ہے، لیکن حاملہ خواتین کی طرف سے ان وحشیوں کو استعمال کرنے کے امکان کو یقینی بنانا ضروری ہے.
اپنے آپ اور آپ کے بچے کا خیال رکھو، جھوٹ عمل نہ کرو جو آپ کو نقصان اور اعصابی لانے کے لۓ اور آپ کے اندر اندر کچھی بھی متاثر کر سکتا ہے.