حمل کے دوران فلیکسسیڈ تیل

ہر خاتون جو امید کرتا ہے کہ بچہ مختلف جذبات اور جذبات کا تجربہ کرتا ہے. ایک حاملہ عورت کو ایک ہی وقت میں ذمہ داری، خوشی اور خوشی کا سامنا کرنا پڑتا ہے. ایک بچے کی مستقبل کی صحت براہ راست اس پر منحصر ہے کہ عورت اس کے لئے اس مخصوص مدت میں کس طرح کھانا کھلاتا ہے. ایک عورت کی غذا میں ایک پروٹین اور کاربوہائیڈریٹ کے علاوہ، فیکسسی تیل موجود ہونا چاہئے جس میں قیمتی اومیگا فیٹی ایسڈ بھی شامل ہے.

جسم کو سبزیوں کی بنیادی طور پر چربی کی ضرورت ہوتی ہے، خاص طور پر اگر یہ حاملہ خاتون ہے، کیونکہ چربی کا ایک ذریعہ توانائی ہے. اس کے علاوہ، چربی سیل جھلی کے ساتھ ساتھ جھلی کے خلیات کی ساختی جزو ہیں، اور حاملہ عورت کے تمام اعضاء، اور اس کے عضو تناسل کے تمام سارے نظام کی معمولی کام کو یقینی بنانا. فلیکسسیڈ تھوڑا سا اومیگا -3، 6 اور اومیگا 9 میں بدن کی ضروریات کو مکمل طور پر تبدیل کر سکتا ہے، یہ غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ میں ہے.

ہمارا جسم اومیگا 3 خود پیدا نہیں کر سکتا، لہذا کھانے کے ساتھ کھانے کے لئے ضروری ہے. اس طرح کی فیٹی ایسڈ flaxseed تیل کی ساخت میں موجود ہے، لیکن یہ بھی مچھلی کی تیل میں موجود ہے.

اگر اومیگا -3 کو جسم میں کافی مقدار میں داخل ہوتا ہے تو، سیل جھلی کی نقل و حرکت اور پارلیمنٹ معمولی ہو گی. اس صورت میں، کولیسٹرال کے خون کی سطح ایک معمولی سطح پر برقرار رکھے گی (4.5 ملی میٹر / فی سطح پر)، جس میں اسٹروک اور دل کے حملے کی ترقی کو روک دے گا. جب بنیادی طور پر جانوروں کے چربی کا استعمال کرتے ہوئے، جھلی اس کی ساکھتایتا سے محروم ہوسکتی ہے، اس طرح کے معاملات میں سیل پروٹین انو اور کولیسٹرول تبدیل ہوجائے گی. اس کے نتیجے میں، کیلشیم، گلوکوز اور پوٹاشیم کی کمی، خلیات، پتلی خلیات، گونڈوں کے ہارمونز، تائیرائڈ گرینڈ اور پانکریٹ میں خرابی سے نمٹنے کے لئے تیار ہیں. اومیگا 3 کی کمی کی وجہ سے، بہت سے خرابیاں ہوتی ہیں - ہائی پریشر، توجہ میں کمی، میموری کو خراب کرنا، پودوں - ویسولر ڈسٹونیا، بانسلیت، کورونری دل کی بیماری، موٹاپا. اس کے علاوہ، تائیرائڈ گرینڈ کے افعال کی خلاف ورزی کی جاتی ہے، سستک اعضاء - گردوں، جگر، بلیلی نالی، شروع ہونے لگے، چینی ذیابیطس تیار کرنا ممکن ہے.

ومیگا -3 کی کمی کے نتیجے میں، سیل بات چیت بھی خراب ہو جاتی ہیں، جس میں سرخ خون کے خلیوں کو ایک دوسرے کے ساتھ رہنا ہوتا ہے، اور تھومبیوجنس کی عمل کو تیار ہوتا ہے. سیل دستیاب اور مفت ریڈیکلز اور وائرس بن جاتے ہیں، جو حیض کے حفاظتی کاموں کی حفاظت کرتا ہے، یہ ٹماٹر کی ظاہری شکل، اکثر وقفے سے متاثرہ بیماریوں، ڈائیببیکٹریسیسس، مصیبت کمزور ہے. جنسی خلیوں کی چپکنے والی عمل ٹوٹ گئی ہے، لہذا بقایا ترقی ہے. اس کے علاوہ، اگر خلیات میں اس فیٹی ایسڈ کی کمی موجود ہے تو، کولیسٹرول کولیسٹرول کے پلازما، ہائیپرچینج بیماری، atherosclerosis اور cardiac برتنوں کے قیام کے نتیجے میں، برتنوں کی اندرونی دیواروں پر آباد ہوتے ہیں.

Flaxseed تیل اور حمل

حمل کے دوران، ایک عورت کافی کاربوہائیڈریٹ اور پروٹین کو کھونے کے لئے ہونا چاہئے، کیونکہ اس کے جسم کے لئے یہ مائیکرویلیٹ ضروری ہے. اگر آپ حمل کے دوران ایک بیج بیج لیتے ہیں، تو یہ نہ صرف آپ کی ماں کی صحت کی حمایت کرے گا، بلکہ اس کے بچے کی ہم آہنگی اور صحت مند ترقی میں بھی مدد ملے گی. اس کی ساخت میں، پتلی تیل میں polyunsaturated فیٹی ایسڈ ہے، حاملہ جسم میں ہونے والی میٹابولک عمل مثبت طور پر متاثر ہوتے ہیں. اس صورت میں، فیٹی ایسڈ جسم میں اچھا کولیسٹرول فراہم کرتی ہے، جس میں اہم حیاتیاتی عمل میں حصہ لینے کے لئے ضروری ہے.

حمل کے دوران، کسی بھی ادویات سے منحصر ہوتا ہے، اور نرمی کا تیل جس کو نرمی سے لے لیا جاتا ہے جسم کو مداخلت کے مادہ کے ساتھ متاثر ہوتا ہے، بغیر کسی خطرے سے بچنے کے لئے مصیبت کو مضبوط بناتا ہے. حمل کے دوران، مصوبت ایک بڑا کردار ادا کرتی ہے، لہذا اس کی معمولی اضافہ بھی عورت کو فنگل انفیکشن، بار بار سرد اور پییلونیٹریس سے بچا سکتی ہے. اس کے علاوہ، غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ بچے کے دماغ کی صحیح تشکیل کے لۓ ذمہ دار ہیں، لہذا حاملہ عورت کو ضروری طور پر ان میں روزانہ غذا میں شامل ہونا لازمی ہے. فلیکسیسڈ تیل، بائیو کیمیکل عمل میں حصہ لینے، ایک عورت کے ہارمونل پس منظر کو معمول دیتا ہے، تاکہ حمل کو بچانے کا موقع بڑھ سکے.

پینے کے لئے بیان کردہ تیل (1-2 چمچ) کا روزانہ استعمال نمایاں طور پر خواتین کے حالت عام طور پر اور مستقبل کے بچے کی چھتوں پر اثر انداز ہوتا ہے - یہ غیر معمولی رجحان پر قبضہ کرنے کی ترقی کو روکنے، ہضم کے راستے کے کام میں نمایاں طور پر بہتر بناتا ہے. لیکن یہ قابل ذکر ہے کہ حالیہ مہینوں میں، لیس تیل کا استعمال احتیاط سے احتیاط سے ایک نسائی ماہر اور نگرانی کے تحت ہونا چاہئے. یہ حقیقت یہ ہے کہ فلاشی تیل لینے سے نہ صرف آنت کی موٹر کی سرگرمیوں میں اضافہ ہوتی ہے، بلکہ اس پر بھی رحم کی جاتی ہے، جس سے کسی بھی قسم کی بیماری کا حقیقی خطرہ ہوتا ہے.

حمل کے دوران استعمال ہونے والے فلاسیس تیل، کولیسٹرال تختوں سے خون کی وریدوں کو صاف کرنے کے لئے مدد کرتا ہے، جس کے نتیجے میں خون بہاؤ اور جنون غذائی اجزاء اور آکسیجن کی طرف سے بہتر ہوجائے گی. اگر حاملہ خاتون تیل استعمال کرتی ہے تو، نوپریالی کی ناکامی کو فروغ دینے کا امکان کافی کم ہوگا. نوٹ کریں کہ اعصابی نظام کے شدید زخموں کے جنون نوشی کی ناکامی کے فروغ میں، بعض صورتوں میں یہ موت کی موت کی طرف جاتا ہے.

فلیکسیس تیل کی روز مرہ کا استعمال جنین کو مناسب مقدار میں polyunsaturated فیٹی ایسڈ کے ساتھ فراہم کرنے کے قابل ہے. تحقیق کے دوران یہ ثابت ہوا تھا کہ حمل کے آخری مہینے کے دوران جنازہ میں اوقاتگاہ 3 اور 6 غیر محفوظ شدہ فیٹی ایسڈ پلاٹینٹ کے ذریعے گھومتے ہیں، تو وہ انبربال کوٹیکس اور وژن کے ترقیاتی ادارے کی جھلیوں میں بنائے جاتے ہیں. دنیا میں پہلے سے پیدا ہونے والے بچے، یا بچے کے حمل کے نتیجے میں پیدا ہوئے تھے، جس میں پیٹرن (پلاٹینٹل ناکافی، زہریلا ادویات) کے ساتھ واقع ہوا، اس میں کافی مقدار میں کثیر کثیر تعداد میں پالتوسناتور فیٹی ایسڈ نہیں ملے گی، جس میں نتیجے میں دماغ کی ساختار اور فعال غیر موثریت ہوگی. (بچے کے پاس ایک نسل پرستی کی خرابی ہے).

تحقیق کے دوران کینیڈا کے پروفیسر نے قائم کیا ہے کہ بچے، موٹر بصری تعاون اور ٹھیک موثرات کی ذہنی صلاحیتیں اومیگا -3 کی طرف سے پیش کی گئی ہیں. اس وجہ سے اس ایسڈ کی کمی یہی وجہ ہے کہ بچے کو اپنے ہاتھوں سے متعلق، رویے، مشکل کے ساتھ یا تدریس کے مواد کو سمجھنے میں ناکام نہیں ہوسکتی ہے. اس کے علاوہ، اس طرح کے بچہ آسوکیی رویے کے لئے پیش گوئی کی جاتی ہے - کھیل لت، منشیات، شراب.

مناسب تیل کا استعمال

فلیکسیسڈ تیل حاملہ خاتون کی طرف سے آپ کے رکاوٹ کے ماہرین کے ساتھ مشورہ دینے کے بعد ہی لیا جاسکتا ہے (آپ خاتون مشاورت تھراپی سے مشورہ کرسکتے ہیں). ایک مہلک دوا کے طور پر فیکسسیڈ تیل ایک مہینے کے دوران 2 چمچوں کی مقدار میں ایک دن دو بار لیا جاتا ہے. یہ تیل کھانے کے سلاد، پادریوں، اور بیکفیٹ میں شامل کیا جاتا ہے. اگر ضروری ہو تو صرف وقفے کے بعد روک تھام کا طریقہ دوبارہ بار بار کیا جاتا ہے.