ویریکوس رگوں کے ساتھ، رگوں کو اپنی لچک کو کھو دیتا ہے، برتنوں کو پھیلاتا ہے اور بڑھانے کے. کچھ حصوں میں نوڈس ظاہر ہوتے ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ خون کی گردش خراب ہو جاتی ہے. رگوں میں خون کی کمی اور جب اس جمود میں اضافہ ہوتا ہے تو، جلد کے قریب واقع رگوں میں گر جاتا ہے. نتیجے کے طور پر، یہ رگوں کو بدسورت نیلے رنگ کی رگوں سے باہر آتے ہیں. پتلی ٹانگوں کی مالکیت کو کیا غم نہیں پہنچا سکتا.
یہ کیوں ہو رہا ہے؟
پوری صورت میں ڈاکٹروں کو مستقبل کی ماں کے ٹانگوں کی حالت پر توجہ دینا ضروری ہے. یہاں تک کہ بہت خوش اعداد و شمار بھی نہیں ہیں: حاملہ ماؤں کے بارے میں 20-30٪ حاملہ حملوں میں پہلی بار حمل کے دوران ویریکوس کا سامنا کرنا پڑتا ہے، دوسری حمل کے دوران، "متاثرین" کی شرح 40-60 فیصد بڑھتی ہے. اور مستقبل کی ماں کی تنظیم پر بڑھتی ہوئی بوجھ اس کے لئے الزام ہے. خون کی کیمیائی ساخت میں بھی تبدیلی ہوتی ہے: خواتین ہارمونز کی تعداد (ایسٹروسن) میں اضافہ ہوتا ہے، جو رگوں کو کمزور کرتی ہے، اور پروجسٹرون کی برتنوں کی دیواروں کو نرم کرتی ہے. ان کی وجہ سے وہ زیادہ قابل بن جاتے ہیں. خون کی گردش کی خلاف ورزی میں اس کی کردار بڑھتی ہوئی گھبراہٹ کی طرف سے ادا کیا جاتا ہے، جسے چھوٹے پتلیوں کی رگوں کو کم کرتی ہے. اس میں اور ایک بے روزگار طرز زندگی کو شامل کریں، جس میں مستقبل کے مائیں کتنے بڑے ہیں. یہ سب وینسی خون کے عام بہاؤ کی رکاوٹ کی طرف جاتا ہے. یہ سب مسائل سے بھرا ہوا ہے نہ صرف مستقبل کی ماں کی صحت کے لئے، بلکہ اس کے بچے کے بچے کی صحت کے لئے بھی. خون کی گردش کی خلاف ورزی کے بعد - یہ صرف ماں کے اعضاء کو آکسیجن کی ناکافی فراہمی نہیں ہے. آکسیجن اور جناب کی کمی یہ تحریک کے دوران ہے، ٹانگوں سے خون دل سے بڑھ جاتا ہے. قدرتی طور پر، سب سے پہلے، یہ آپ کے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا بہتر ہے، چاہے آپ کو ان یا دوسرے جسمانی اضافے کے لئے کوئی خطرہ ہے.
خون کے لئے بہتر طور پر گردش کرنے کے لئے اور پیروں میں جمود نہیں کرنے کے لئے، جھوٹے یا بیٹھے، اپنے پاؤں کو زیادہ رکھنے کی کوشش کریں. آپ کے پیروں کو اوپر اور نیچے وقفے سے منتقل کرنے کے لئے یہ مفید ہے. لیکن اپنے ٹانگیں پار، اپنے پیروں پر بیٹھ کر سفارش نہیں کی جاتی ہے.
- ٹانگیں ایک برعکس شاور کے لئے کرو - یہ برتنوں کی دیواروں کو مضبوط کرتی ہے
- جوتے میں کم ہیل پر چلیں - پھر بوجھ پوری پاؤں کے اوپر ہی تقسیم کیا جاتا ہے. اور اس کے علاوہ، بچھڑے کی پٹھوں کو مضبوط کیا جاتا ہے.
- قبضے کے ساتھ، رگوں پر بوجھ بھی بڑھتا ہے. تو اپنے کھانے کو دیکھو تاکہ اندرونیوں سے کوئی تکلیف نہ ہو.
کیا میں خاص انڈرویئر پہنوں؟
ضروری طور پر، خاص طور پر اگر آپ ویرسیز رگوں کی ظاہری شکل پر پیش گوئی کر رہے ہیں تو، خصوصی کمپریشن ٹائٹس، جرابیں یا گھٹنے جرابیں. وہ عام طور پر فارمیسیوں میں فروخت ہوتے ہیں. عام طور پر عام ٹائٹس اور گالف کے طور پر وہ دو مرتبہ گھنے ہوتے ہیں. ایک فریم کی طرح، وہ ٹخوں میں ٹانگیں نچوڑیں، رگوں کو آگے بڑھانے کی بجائے آگے بڑھ کر تھوڑی دیر تک اس طرح سے خون کو آزادانہ طور پر دل سے پھیلانے میں مدد مل سکتی ہے. ٹانگوں پر خون کے بہاؤ کو روکنے کے لۓ، بستر سے باہر نکلنے کے بجائے صبح میں ٹائٹس پہنیں. اس طرح کے کمپریشن کے کپڑے رگوں سے دباؤ کو دور کرنے اور ٹانگوں کی سوجن کو روکنے میں مدد ملتی ہے. جرابیں کے بجائے آپ لچکدار پابندیاں استعمال کرسکتے ہیں. کچھ خاص معاملات میں، ڈاکٹروں کو بھی پیدائش میں جنم دینے کی تجویز ہے کہ رگوں کے دوران اوورلوڈ سے رگوں کی حفاظت کی جائے. اب ہم جانتے ہیں کہ حمل کے دوران ویریکوس رگوں کا علاج کیسے کرنا ہے.