روک تھام کے لئے، صرف ایک طریقہ ہے: تخفیف. کسی کو پیٹرولیم جیلی، کسی کو - گھر کی ترکیبیں پسند ہے: سبزی (زیتون یا لپیٹ) تیل، مرچ دودھ، شہد اور پیاز پیاز. یہ سب کے اوزار واقعی میں مدد کرتے ہیں، اگر آپ ان کے ساتھ کرتے ہیں تو رات کو 2-3 گھنٹے، یا اس سے بھی بہتر. ان اقدامات کو دوبارہ شروع کرنے سے پہلے، آپ کو اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ پاؤں فنگس سے پاک ہوجائے اور یہ کہ اس کو کچلنے سے باز نہ آئے. دوسری صورت میں، کمپیکٹ بیکٹیریا کے لئے ایک مثالی نسل کی زمین بن جاتا ہے. صرف طریقہ کار سے پہلے، ایک اینٹی بیکٹیریل کمپاؤنڈ کے ساتھ پاؤں کا علاج. اگر درخت ابھی تک نہیں ہیں، لیکن زیادہ سے زیادہ سوکپن کے بارے میں فکر مند ہیں، تو آپ کے پیروں کو ایک رات کے لئے موٹی کریم کے ساتھ چکانا اور موزوں - کپاس یا اونی ڈالنا. اور اگر فنگس؟ خود دوا نہ کرو. اگرچہ اندرونی اور بیرونی استعمال کے لئے بہت سے وسائل موجود ہیں، اینٹیفنگل لائکر، اور ساتھ ساتھ کاتیٹول پیچ یا مرض کیل کے متاثرہ علاقوں کو دور کرنے کے لئے، تشخیص کی تصدیق کرنے کے لئے ضروری ہے. واقعی ایک مؤثر اینٹیفنگل کمپیکٹ صرف ڈاکٹر کے ذریعہ مقرر کیا جاسکتا ہے.
لایا مکھی
خشک جلد سے چھٹکارا حاصل کریں، ہمیشہ کے لئے ناممکن کے ہیلس پر درختیں. ہم مسلسل خود کو دبائیں، ایک چھوٹا سا علاقہ وزن اور کالونی پیدا ہو. جیسا کہ سب کچھ چھوڑ دو، آپ نہیں کر سکتے ہیں!
یاد رکھیں کہ کالونیوں کو کاٹ نہیں دیا گیا ہے. اگر آپ مکئی کے پلاسٹر کا استعمال کرتے ہیں، تو ذہن میں رکھو کہ موٹے کرسٹ کے نیچے سے تازہ چھیل بھی ٹینڈر ہے - یہ ایک مخصوص محافظ پلاسٹر تکیا کے ساتھ احاطہ کرتا ہے، دوسری صورت میں اس علاقے کو زخمی کرنا آسان ہے. خشک کالیاں (خاص طور پر پہلے سے ہی شائع چھڑی کے ساتھ، ٹریک میں گہرائی کو بڑھانے) بہترین بائیں ناگزیر ہیں، انہیں کیبن میں ہارڈویئر کے طریقہ کار سے ہٹا دیں. ہر دن کے لئے ہدایت آسان ہے: شام کے وضوء کے دوران پونس کی 2-3 حرکتیں.
غذائیت کا مسئلہ
ان لوگوں کو نہ سنیں جو آپ کو قائل کرنے کی کوشش کریں کہ کیل مردہ مردہ معاملہ ہے، اور اس وجہ سے اسے کھانا کھلانا ناگزیر ہے. کیل پلیٹ غذائی اجزاء کی ایک خاص رقم حاصل کرتی ہے، یہ اگتا ہے اور دوبارہ پیدا کرنے کی صلاحیت ہے، اور اس وجہ سے مردہ نہیں کیا جاسکتا ہے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
سٹسل اور کیل کے لئے کریم غسل بہت مفید ہیں. فیٹی کریم کے 50 ملی لیٹر شامل کریں (ایک مثالی نمائزرورٹ!) پانی کو گرم کریں اور 15-20 منٹ کے لئے ٹانگوں کو پھینک دیں، پھر ان کو ٹھنڈے غسل میں تھوڑا سا وقت کے ساتھ چھٹکارا دیں. ناخن کی ضرورت صرف نرس اور نمی کرنے کی ضرورت نہیں بلکہ اسکی جلد بھی ہوتی ہے. اوپری پرت کے بروقت ضائع ہونے میں ناخن چمکدار اور گلابی نظر آتی ہیں. لیکن یہاں آپ کو پیمائش کی ضرورت ہے: ایک بلیڈ کے ساتھ پیسنے پیسہ دس دن، اور پتلی، کمزور ناخن کے لئے زیادہ سے زیادہ اکثر نہیں کیا جانا چاہئے - کم سے کم. "جھکنا" سے بچنے کے لئے، خشک کیل پلیٹ ریت نہ لگائیں، سبزیوں کے تیل یا خصوصی تیل کی نالیوں کے لئے پتلی پرت پر لاگو کریں. اس صورت میں، نیل فلیکس کی ایک قسم کی "مائیکرو پرنٹنگ" ہوتی ہے، اس کی ساخت ڈینسر بن جاتا ہے، پلیٹ بیکٹیریا کے لئے چمک اور آلودگی حاصل کرتی ہے. مکھی پالش کرنا ناخن کے لئے خصوصی سکروب کے ساتھ کیا جا سکتا ہے. اور، ظاہر ہے کہ سخت غذائیت اور کٹیلی، کیل بستر اور کیل کی "جڑ" کی مساج بالکل ضروری ہے. کوئی تعجب نہیں کہ وہ کہتے ہیں کہ cuticle اور کیل بستر کی مناسب دیکھ بھال - ایک خوبصورت پیڈیکیور کے 50٪ گارنٹی! کیل بستر اور کیل مساج کرنے کے لئے اس بات کا یقین کرو، زیتون کے تیل کے ساتھ ان کو خوش کرنے، اور یہاں تک کہ بہتر - ناخن اور cuticles کے لئے ایک پیشہ ور کاک.
کلاسک ایڈڈ پیڈیکیور
یہ پیڈیکیور مقبول ہے، کیونکہ نتیجہ فوری طور پر دیکھا جا سکتا ہے. ٹولز کاٹنے کے لۓ، فورم کے اوزار کاٹنے سے ماسٹر کو قابلی طور پر کالونی، درخت اور پیر بھی عمل کر سکتا ہے. لیکن "کلاسیکی" ان کی کمی ہے. اس کے بعد، حفاظتی پرت کی ترقی کی شرح میں اضافہ. اور اس کے نتیجے میں خشک جلد اور مکئی کی تعمیر میں اضافہ ہوتا ہے. اس کے علاوہ، کلاسیکی دیکھ بھال کے ساتھ زخموں اور کمی کا امکان ہے، جس میں انفیکشن کا خطرہ بڑھ جاتا ہے اور چلنے پر درد کا سبب بن سکتا ہے.
ہارڈویئر پیڈیکیور
یہ خشک جلد کے ساتھ پاؤں کے علاج کے لئے سب سے تیز ترین طریقہ کار ہے، ہیلس پر درخت. خصوصی پیسنے والی نوز کلاسیکی پیڈیکیور کے ماہرین سے کہیں زیادہ پاؤں کا علاج کریں گے. دیکھ بھال کے ہارڈ ویئر ورژن میں پانی کے بجائے، خاص مرکبات استعمال کیے جاتے ہیں - نرمی کرنے والا، جس میں مرغوب شدہ ٹشو کی تیز رفتار کی شرح میں اضافہ ہوتا ہے. اور سب ٹھیک رہیں گے، اگر عمل میں پیدا ہونے والے نامیاتی دھول کے لئے نہیں.
بحالی کی دیکھ بھال
پتلی جلد کے لئے، مثالی اختیار منشیات کی دیکھ بھال ہے: نمک، الکلس اور پھل ایسڈ پر مبنی سکبب اور دیگر مرکبات کے ساتھ ساتھ پاؤں کے علاج کے ساتھ ساتھ کھرچنے کیل فائلوں اور scrapers کے ساتھ پیسنے. فائدہ یہاں زخموں اور کٹوں کی مکمل خاتمے اور جلد کی ہٹا دیا پرت کی ایک بہت چھوٹی موٹائی ہے، جو آپ کو پیڈیکیور کو کامل حالت میں زیادہ تر رکھنے کی اجازت دیتا ہے.
سپا پیڈیکیور
پیر کی دیکھ بھال کے لئے سب سے زیادہ جدید پیچیدہ. یہ صرف حفظان صحت کی دیکھ بھال نہيں ہے، بلکہ پورے عضو تناسل کا استحکام بھی شامل ہے. قدرتی اجزاء کے ساتھ چھیلنے کی وجہ سے سپا کمپلیکس میں کالونیوں اور کارنوں کی ہٹانے کا سبب ہوتا ہے. اس طرح کی دیکھ بھال کے ساتھ یہ زیادہ تر ناممکن ہے. لیکن اس کا بنیادی فائدہ پورے جسم پر ایک آرام دہ اثر ہے. یہ ایک ریفیکس مساج، اور ارومتی تھراپی ہے، اور ضروری غذائیت، اور نمیچرنگ فراہم کرنا ہے. مائنس اس طرح کی واپسی - انفرادی عدم تشدد کی موجودگی میں الرج ردعمل کا امکان.
چارڈ فورج
کم از کم صحت اور ناخن کی ظہور غذا پر منحصر ہے. اپنے مینو کو بڑھانے کے لئے مت بھولنا:
چربی کاٹیج پنیر: یہ بالکل ضروری کیلشیم ناخن کو یکجا کرتا ہے،
- وٹامن ڈی کی ترقی کے آخری فاسفورس اور وٹامن کے آسمیلیشن کے مطابق. سمندری مچھلی اور سمندری غذا - ان میں آئوڈین موجود ہے، جس کے بغیر کوئی خوبصورت بال نہیں،
جلد اور، کورس کے، ناخن؛ گروپ بی کے وٹامن: فائدہ مند اثر کو بڑھانے کے لئے، روزانہ خشک خمیر کے دو چمچ لے؛
تازہ لیتر یا رس ان سے، اور موسم سرما میں -
ھٹا گوبھی: ان مصنوعات میں موجود وٹامن سی، عام مصیبت کو مضبوط کرے گا، اور اس وجہ سے، فنگس کے خلاف ناخن کی حفاظت کو مضبوط کرے گا؛ اس کے علاوہ، یہ ڈائیببیکٹریسیس سے بچنے میں مدد ملتی ہے، یہ بھی ناخن پر غیر منفی اثرات رکھتا ہے؛ وٹامن A: یہ تمام ؤتکوں کی لچک میں اضافہ ہوتا ہے اور اس کی ٹوکری اور کمی کی بہترین روک تھام ہو گی؛ کیڈ جگر، انڈے، سنتری اور جامنی سبزیاں اور پھلوں پر بھرا ہوا.