پاؤں کی ناپسندیدہ گندگی کی اہم وجہ شدید پسینہ ہے. ہر ٹانگ پر کئی ہزار پسینہ گلیوں پر توجہ مرکوز کردی گئی ہے، جس میں ایک دن پسینہ کی 200 ملی لیٹر تک پیدا ہوتا ہے. اور اگر آپ ایک فعال طرز زندگی کی قیادت کرتے ہیں تو، کھیلوں میں جائیں، آپ کے پیروں پر بہت وقت لگائیں، پھر آپ کے پیروں کو بھی زیادہ پسینہ کرنا پڑا.
پسینہ کوئی بو نہیں ہے، کیونکہ اس میں نمک اور پانی شامل ہوتا ہے. بو بوٹیریا کی ضبط کی وجہ سے خود بو ہوتا ہے. لیکن نہ صرف پیروں کو، پورے جسم کو پسینہ لگاتا ہے، کیونکہ انسان کے ہاتھوں میں عام طور پر اس طرح کے ناخوشگوار بو نہیں ہے. اور یہ سب ہوتا ہے کیونکہ لوگ اکثر ان کے پاؤں پر بند جوتے اور جرابیں ڈالتے ہیں، جو بیکٹیریا کے لئے مناسب نسل کا حامل ہے، یہ نم اور تاریک ہے.
آپ مندرجہ ذیل نتیجے کو اپنی طرف متوجہ کرسکتے ہیں کہ پاؤں کے ناخوشگند بو میں حصہ لیا جاتا ہے:
غیر غیر قدرتی مواد سے بنا بند جوتے، عام طور پر خراب ہوا ہوا گزر جاتا ہے؛
- جرابوں جس میں مصنوعی چیزیں غالب ہوتی ہیں؛
ایک فعال طرز زندگی کے ساتھ انتہائی پسینے بازی.
حوصلہ افزائی، خوف، کشیدگی اور اعصابی نظام کی بیماری کا نتیجہ کے طور پر پسینے کو مضبوط بنانے کے.
جب کوئی شخص بھی اسی جوتے پہنتا ہے، تو شاذ و نادر انداز میں شاور لیتا ہے، شاید ہی کبھی جرابیں تبدیل ہوجاتی ہے.
پاؤں کے ناپسندیدہ بو کو کیسے روکنے کے لئے؟
1. پینٹیہوج اور جرابیں روزانہ تبدیل کرنے کی ضرورت ہے، ایک دن سے زائد نہ پہنیں. یہاں تک کہ اگر آپ کو یہ محسوس ہوتا ہے کہ پینٹیہوج اب بھی صاف ہے، کیونکہ بو آپ کو محسوس نہیں کرتے اگلے دن صرف تیز ہو جائے گا.
2. قدرتی کپڑے سے بنا جرابیں خریدیں.
3. تین سال سے زائد عرصے سے زیادہ جوتے نہ پہنیں. یہ ہر موسم کے لئے بہتر ہے، تاکہ جوتے کے کم از کم دو جوڑے ہیں، اس میں تبدیل کریں تاکہ جوتے کو ہٹا دیا جا سکے
4. باقاعدگی سے انسولین کو تبدیل یا دھونا.
خراب پاؤں سے کیسے چھٹکارا حاصل کرنا؟
1. بیکٹیریا کو ختم کرنے کے لئے روزانہ انٹیبیکٹیریل صابن کے ساتھ اپنا پاؤں دھویں.
2. آپ کے پیروں کی پسینہ کو معمول کرنے کے لئے پاؤں میں ایک خصوصی کریم ڈال دو، کریم کو ایک اسٹور یا فارمیسی میں پایا جا سکتا ہے. آپ تییموروف کی پیسٹ کی کوشش کر سکتے ہیں، یہ چند دنوں میں صرف آپ کے پیروں کی بو سے بچا سکتے ہیں.
3. آپ ڈیوڈورنٹ مادہ پر مشتمل ایک فامیم کا انتخاب کرنا چاہئے.
4. ٹانگوں کے لئے یہ antiperspirant deodorants استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے، وہ آپ کو نمایاں طور پر پسینہ بازی کو کم کرنے میں مدد ملے گی.
5. اپنے پیروں کو بورک ایسڈ پاؤڈر کے ساتھ پاؤڈر کرنے کی کوشش کریں، ٹیلک پاؤڈر، یہ سب گندگیوں کو ایڈجسٹ کرتی ہے.
6. شدید پسینہ کی صورت میں، ہر دن پوٹاشیم permanganate پیلا گلابی کے حل کے ساتھ اپنے پاؤں دھو.
7. ہر ہفتے ایک ہفتے کے لئے ایک پاؤں غسل کے لئے کرنے کی کوشش کریں، اس کے لئے گرم پانی میں ایک گلاس میز سرکہ شامل کریں. اس غسل کی مدت 15 سے 20 منٹ تک ہے.
8. رات میں، لیوینڈر کے تیل کے ساتھ پاؤں چکانا، پھر جرابوں پر ڈال دیں اور بستر پر جائیں. لیوینڈرڈ تیل اچھی طرح خوشبو اور بیکٹیریا کے پنروکتا کو روکتا ہے.
اور اگر یہ سب کچھ نہیں مدد کرتا ہے؟
اگر آپ نے سب کچھ کرنے کی کوشش کی ہے، لیکن آپ کے پاؤں ناپسندیدہ بو سے محروم ہوجاتے ہیں اور پسینہ جاری کرتے ہیں تو آپ کو ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کی ضرورت ہے. ڈاکٹر زیادہ سے زیادہ پسینہ یا بیماری کی وجہ سے شناخت کرے گا، اور آپ کو خصوصی ادویات دے گا.
روک تھام اور ریلیف پر ناخوشگوار گند پاؤں مشورہ
پاؤں اور بو کی پیروی، یہ بہت سے لوگوں میں ایک مسئلہ ہے. یہ بو خود اعتمادی پر اس کی دھچکا لگا سکتا ہے اور دوستوں اور خاندان کو ناراض کر سکتا ہے. وجہ - مصنوعی موزوں، جوتے، ایک غیر قانونی شاور.
اپنا پاؤں تازہ اور خشک رکھنے کے لئے:
- ہر روز اپنے پاؤں کو گرم پانی سے دھویں، جلد کی بیماریوں کو روکنے کے لئے.
صاف، خشک جرابیں پہنیں اور روزانہ تبدیل کریں.
قدرتی کپڑے سے بنا جرابیں پہنیں. وہ نمی تیز اور بہتر جذب کرتے ہیں.
- پاؤں کے پیروں پر، کریم کو لاگو کریں، کیونکہ اس کریم کا حصہ ڈوڈورائزنگ اور غذائی اجزاء جیسے گیلائسرین ہونا چاہئے.
بو کو ختم کرنے والا ایک مؤثر اور آسان طریقہ چائے ہے. جرابوں اور جوتے کے ایک جوڑے میں ایک یا دو دن کے لئے ایک جوکر شیٹ میں ڈالیں، اور پھر اس پریشان کن "خوشبو" سے چھٹکارا ملے گا.
- ایک خاص خوشبو پاؤں کے بو سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے، لیکن انگلیوں کے درمیان نہ ڈالے. ننگی پاؤں نہ جانا، یہ صرف ایک انفیکشن کی قیادت کرسکتا ہے جو صرف ناخوشگوار گندگی سے زیادہ ہو جائے گا.
قدرتی مواد سے بنا ایک کپڑے کا استعمال کرتے ہوئے اپنے پیروں کو صاف کریں.
- تین سال سے زائد عرصے سے اسی جوتے پہننا مت کرو.
سر دینے کے لئے اور اپنے پیروں کو صحت مند رکھنے کے لئے، باقاعدگی سے گھاس پر ننگی پاؤں.
اس بات کا مطلب ہے کہ گھر میں پاؤں کے ناپسندیدہ گندے کو ختم کر دیا جا سکتا ہے.
مضبوط پائیدار کے لئے پرانے چائے کا پیچ استعمال کریں اور اپنے پیروں کو کھینچیں. ٹنینس، جو چائے میں موجود ہیں، پسینے کو کم کرنے اور ایک پہلو اثر رکھتے ہیں.
اگر بو تیز تیز اور مضبوط ہے تو آپ کو ایک بیماری ہے. مںہاسی کے لئے ایک علاج کا علاج کرنے کی کوشش کریں، جس میں 10٪ بینزین پیرو آکسائیڈ شامل ہے.
ایلومینیم کلورائڈ ہییکسہائیڈریٹ ایک فعال اجزاء ہے جو پیروں کو خارج کرنے کا اثر دیتا ہے.
جوتے اتارنے کے لئے بے نقاب کریں. تبدیل کریں، اگر ایک دن میں اس امکان کا امکان ہے تو اسی طرح جوڑی میں دو دن نہ پہنچے. جوتے غیر فعال، "زبان" کو باہر لے لیا اور سورج میں خشک کیا جاتا ہے. جوتے میں کٹسٹری ڈالو، یہ پاؤں خشک رکھنے اور تمام نمی کو جذب کرنے میں مدد ملے گی.
خوراک کی پیروی کریں
اس طرح کے سبزیوں جیسے: مرچ، سبز اور پیاز، لہسن، صرف پاؤں کی خراب بو میں اضافہ کر سکتے ہیں. ان مصنوعات کی سب سے چھوٹی ذرات، جو ایک مضبوط گندگی ہے، خون میں داخلے پر پسینہ گندوں کے ذریعہ خفیہ ہے. اور آپ کی مصنوعات آپ کی دشواری کا حل نہیں کریں گے.
اب ہم جانتے ہیں کہ کس طرح پاؤں پسینے کی بو سے چھٹکارا حاصل کرنا ہے. ان تجاویز پر عمل کریں، اور پرسکون رہیں. چونکہ کشیدگی اور حوصلہ افزائی صرف پسینہ بڑھتی ہے، اور بیکٹیریا زیادہ سے زیادہ بڑھتی ہے. کشیدگی کے ساتھ یہ جدوجہد کے لئے ضروری ہے، ٹانگوں کی خراب بو کے سوا، وہ اپنے جسم اور جسم کے حصے پر اپنا منفی اثر انداز کرتے ہیں.