وٹامن ڈرنٹ پھل دھماکے

1. اس وٹامن کاکلا کے لئے آپ کو ڈبے کے بجتیوں کے ٹکڑے کا استعمال کر سکتے ہیں اجزاء:

• جوس کے ساتھ اناسب - 1/2 کپ
• ناشپاتیاں - 1/2 ٹکڑے
• سیب - 1/2 ٹکڑے ٹکڑے
• اونٹ بغیر چھت - 1/2 ٹکڑے ٹکڑے
• شوگر - ذائقہ
• برف کیوب - 1 گلاس

ہدایات

1. اس وٹامن کاکلا کے لئے، آپ ڈبے کی انیپپل بجتی ہوئی ٹکڑوں کا استعمال کرسکتے ہیں جو دوسرے برتن کے لئے مناسب نہیں ہیں. 2. سنبھالنے، ناشپاتیاں اور سیب دھوئیں، چھیلوں اور بیجوں سے چھپایا جاسکتے ہیں اور کسی بھی شکل میں ٹکڑے ٹکڑے کر دیتے ہیں. 3. بہت بڑی برف کیوب کا استعمال کرنے کی سفارش نہ کریں - اگر آپ کے پاس دوسروں کے پاس نہیں ہے، تو انہیں تقسیم کریں. 4. اجزاء میں اشارہ کے حکم میں بلنڈر کے کٹورا میں وٹامن پینے کے تمام اجزاء رکھو. اچھی طرح سے پینے کے ساتھ ملائیں. 5. فوری طور پر "پھل دھماکے" کی خدمت کریں، تاکہ روح اور جسم سے زیادہ سے زیادہ فائدہ نکال سکیں.

سروسز: 1-2