نوٹپسیسیس یہ سب سے عام مسائل میں سے ایک ہے جو ہمارے پیروں کا سامنا ہے. زیادہ تر اکثر، "بیماری" تنگ اور غیر آرام دہ جوتے پہننے سے پیدا ہوتا ہے، کیونکہ پاؤں کی نا مناسب یا ناکافی دیکھ بھال کے باعث، بھاری بوجھ کی وجہ سے ہمارے پاؤں سامنے آتے ہیں اور فلیٹ پاؤں کے ساتھ. مسئلہ ایک شخص میں اضافی وزن کی موجودگی کی طرف سے زیادہ سے زیادہ اضافے کی جا سکتی ہے. نیپال سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے، آپ کو ان عوامل کو ختم کرنے کی کوشش کی ضرورت ہے جو ان کی ظاہری شکل کو پھیلاتے ہیں.
ایک کمانڈر کیا ہے؟ یہ پاؤں کی جلد کے بڑے پیمانے پر علاقوں ہیں، جو چلتے وقت، تکلیف، ناپسندیدہ اور بعض اوقات دردناک احساسات پیدا کرسکتے ہیں.
یہ خیال کیا جاتا ہے کہ خواتین میں، قدرتی طور پر مردوں کے مقابلے میں زیادہ کثرت سے ظاہر ہوتا ہے، ہیلس کے ساتھ تنگ جوتے اور جوتے پہننے کے باعث، خاص طور پر ایک ناقابل یقین جوتے کے ساتھ.
burrs سے چھٹکارا حاصل کرنا بہت آسان نہیں ہے. لیکن اگر آپ کچھ نہیں کرتے، تو یہ مسئلہ آپ کے ساتھ مزید ہو گی، جس میں تکلیف پیدا ہو گی. لہذا، یہ لڑنا ضروری ہے. اگر burrs ان کے ساتھ لڑنے کے بعد بھی بار بار دکھائے جاتے ہیں، تو آپ کے پاس ایک فلیٹ فوٹ ہوسکتا ہے، جس میں جسم کا وزن پاؤں کے اوپر غیر معمولی تقسیم ہوتا ہے اور اس کے علاوہ اعلی ہیلس پہننے کے بعد بھی ہوتا ہے. اس صورت میں، آپ کو ایکتھتھپیڈسٹ سے مشورہ دینا چاہئے.
اگر آپ اپنے مکوں سے اپنے پاؤں سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو اس کے پاؤں پر بوجھ کو عارضی طور پر محدود کرنے کے قابل، کم چلنے کی کوشش کریں، کم از کم عارضی طور پر نرم اور آرام دہ اور پرسکون جوتے پہننے کی کوشش کریں. ڈاکٹروں کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وٹامن A اور E، جس میں جلد کی جلد کی بازیابی کا عمل تیز ہوجائے.
نپٹائپس کی چھڑیاں اور "جڑیں" نہیں، کیونکہ وہ جلد کی گہرائی تہوں پر اثر انداز نہیں کرتے، لہذا وہ مؤثر طریقے سے گھر میں علاج کر سکتے ہیں. ایسا کرنے کے لئے، بہت سے روایتی ادویات موجود ہیں.
مثال کے طور پر، ایک سادہ اور موثر انداز صابن پاؤں غسل ہے، جس میں سرسری اور سمندری نمک شامل ہیں. اس طریقہ کار کے بعد، آپ کو اپنے پیروں کو پومیس پتھر کے ساتھ رگڑنا ہوگا. اس کے بعد آپ اپنے پاؤں کو ایک غذائی کریم کے ساتھ چکھ سکتے ہیں.
burrs کے ساتھ نمٹنے کے لئے ایک اور اچھا طریقہ سبزیوں کے تیل کے ساتھ کپاس جرابوں کو بہار اور اوپر پلاسٹک بیگ سے، اور پھر ایک اور جرابوں پر ڈال دیا ہے. اب آپ اس کمپریس کو برقرار رکھتے ہیں، بہتر. پوری طرح سے پوری رات کو چھوڑنا ہے. اور صبح میں، اپنے پاؤں کو گرم پانی کے ساتھ دھویں اور پیروں کو پسمیس پتھر سے مڑیں.
اس مسئلے سے چھٹکارا حاصل کرنے میں بہت سی دوسرے کمپریسس موجود ہیں. مثال کے طور پر، پیاز، نیبو چھڑی، روٹی کا کچلنے، ٹماٹر خالص، افسوس سے مرکب. ٹانگوں کو بھاپ کرنے کے لئے ضروری ہے، پھر پیاز یا پیاز گرو کے ٹکڑے ٹکڑے کریں، مثال کے طور پر. پھر ضروری ہے کہ پتلون کے ساتھ پتلون لپیٹیں، کمپریس کو ٹھیک کریں اور اوپر جرابیں ڈالیں. یہ راتوں کو رات بھر چھوڑنا اچھا ہے. صبح کے وقت آپ کو اپنے پیروں کو اچھی طرح سے دھونے کی ضرورت ہے، اپنے آپ کو خشک نرم چھالیں، ناشپاتیاں اور خشک کریں، آپ ٹیلک پاؤڈر چھڑک سکتے ہیں. اسی اصول کی طرف سے، کمپریسون نیبو چھڑی، روٹی کچل، ٹماٹر خالص، افسوس سے بنائے جاتے ہیں. صرف اس بات کا ذکر ہونا چاہئے کہ نیبو کی چھڑی تھوڑی دیر سے گودا کے ساتھ ہونا چاہئے، اور افسوس کو کاٹنا چاہیے. مکھیوں کے خاتمے تک طریقہ کار کو دوبارہ کریں.
keratinized جلد سے سادہ اور موثر صابن اور سوڈا حماس کا استعمال کرتے ہوئے چھٹکارا حاصل کر سکتا ہے: 2 لیٹر گرم پانی میں 1 چمچ شامل ہے. بیکنگ سوڈا کی چمچ، 1 چمچ. ایک چمکدار طیارہ صابن اور 1 چمچ. امونیا کا چمچ طریقہ کار کی مدت 30-40 منٹ ہے. اس کے بعد، آپ کے پاؤں پومیس یا ایک خاص پاؤں پالش کے ساتھ رگڑنا اور ایک پرسکون کریم کا اطلاق. اثر ہوتا ہے تو غسل باقاعدگی سے کئے جاتے ہیں.
اس مسئلہ کو حل اور سرد نمک ٹرے: ایک لیٹر پانی میں 1 چمچ شامل کریں. نمک کا چمچ طریقہ کار 20-30 منٹ تک رہتا ہے.
آپ مندرجہ ذیل لوک علاج کی کوشش کر سکتے ہیں. دودھ میں شہزادی پر قابو پائیں اور ہڈیوں کو باہر نکال دیں. گرم قدیموں نپپس پر لاگو ہوتے ہیں اور یہ ٹھنڈا نہیں رہتے ہیں. پھر گرم کے ساتھ دوبارہ تبدیل کریں. یہ طریقہ کار 20-30 منٹ کے اندر اندر کیا جاتا ہے.
خام آلو چھتری، دھونے اور جھاڑیوں پر گرے. اس بڑے پیمانے پر گوج پر رکھو، کئی گنا جوڑا. یہ نٹپسیشم کو پکارتے ہیں اور رات کو چھوڑ دیتے ہیں. صبح میں، اچھی طرح سے کللا، پمیس پتھر کے ساتھ رگڑنا، کریم کے ساتھ پاؤں کو دھونا.
نوشی میں گرم سیرم کھاڑی سے دودھ ڈالتا ہے، اس میں ٹانگوں کو 20-30 منٹ تک رکھنا. پھر ایک 1: 1 تناسب میں کیسٹر تیل اور گلیسرین کا مرکب کریں اور اس مرکب کو رات بھر میں لاگو کریں.
صاف اور تازہ سی لینڈین لے لو اور اسے گوشت کی چکی کے ذریعے منتقل کرو. اس مرکب کو پلاسٹک کے بیگ میں لپیٹ کر رات کے لئے کیریپوں پر لاگو کیا جاتا ہے، سب سے اوپر جرابوں پر ڈال دیا جاتا ہے.
گھر میں، کیریٹولوٹک کریم کا استعمال کرتے ہوئے نیپپپیسس کے ساتھ لڑنے کے لئے ممکن ہے جس میں ہربل نکات اور سلسلیل ایسڈ موجود ہو. کریم کو کچلنے والے علاقوں میں استعمال کیا جاسکتا ہے، چپکنے والے ٹیپ کے ساتھ ڈھک لیا اور رات کے لئے بائیں طرف. تیاری کے فعال اجزاء نئپیوں کو نرم کرتے ہیں، اس کے علاوہ، اس میں انسداد سوزش اور منفی اثرات موجود ہیں. صبح میں، کریم کو دھویا جانا چاہئے، اور پیروں کو پسمیس پتھر سے پھینک دیا جانا چاہئے. باقاعدگی سے درخواست کے ساتھ، natropes پاس. اسی طرح کا اثر مکئی سے پیچ کی طرف سے ہے.
یہ یاد رکھنا چاہیے کہ تمام غسل اور کمپریسس صرف مؤثر ہوں گے جب وہ باقاعدگی سے کئے جائیں. مستقبل میں، آپ کو ہمیشہ مکئی کی ظاہری شکل کو روکنے کی کوشش کرنا چاہئے یا کم از کم انہیں شروع نہ کرنا. اس مسئلے سے ہمیشہ کے لئے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے یا کم از کم ایک طویل عرصے تک، آپ کو اس کے سبب اور ثابت کار عوامل کو ختم کرنے کی ضرورت ہے. آپ کے پاؤں کی دیکھ بھال، ان کی دیکھ بھال، پیڈیکیور اور غسل بنانے کے لۓ ٹرامپولنگ کو روکنے کے لئے، آرام دہ اور پرسکون جوتے پہننے کے لئے، آرام دہ اور پرسکون جوتے پہننے کے لئے، ضروری ہے کہ آپ کی کوششوں کو بیکار ہو جائے گا، اور چالیں دوبارہ دکھائے جائیں گے. اس کے علاوہ حفاظتی تدابیر بھی ہیں: وزن کی معمولی، خصوصی آرتھوپیڈک لینرز کا استعمال، اونچی یڑی کے جوتے پہننے میں ایک وقفے، ممنوعہ امراض کے خاتمے کے خاتمے.
نیپپاشیے پیڈیکیور سے مؤثر طریقے سے چھٹکارا حاصل کرنے میں پیشہ ور افراد کی مدد کرے گی (پہلے ہر ایک ہفتے میں ہر ایک ہفتے میں، اور پھر ایک مہینے میں ایک بار)، لیکن صرف نسبندی اور اسسپیکک اقدامات کے مشورہ پر توجہ دینا.
آپ کے ٹانگوں کا خیال رکھنا، تاکہ مکئیوں کا مسئلہ آپ کو دوبارہ نہیں چھوڑے گا، کیونکہ اب آپ جانتے ہیں کہ روایتی ادویات کی مدد سے کارنوں سے کیسے چھٹکارا حاصل ہو جائے گا.
صحت مند اور خوبصورت ہو!