خوبصورت ٹانگیں بنائیں

خوبصورت عورتیں ہر عورت کا خواب ہیں. مطالعہ کے مطابق، مرد خواتین کے پیروں پر خاص توجہ دیتے ہیں. لیکن اگر آپ تمام نردجیکرن کو توجہ دینے کی کوشش نہ کریں تو، آپ اب بھی خوبصورت پاؤں کی طرف سے پریشان نہیں ہوں گے. سب سے پہلے، دوسروں کو خوش کرنے کے بجائے اپنے آپ کو زیادہ اہمیت دینے کے لئے - یہ اندرونی ہم آہنگی کا احساس فراہم کرتا ہے. اور دوسرا، خوبصورت تنگ ٹانگوں ہمیشہ جسم کی صحت کا نشانہ بن جاتے ہیں، لہذا یہ خوبصورت ٹانگیں بنتی ہیں.

تاہم، کبھی کبھی خاتون ٹانگیں اتنی کامل نظر نہیں آتی ہیں. اور نہ صرف نظر آتے ہیں - آپ خود کو محسوس کرتے ہیں کہ آپ کے پیروں کو تھکا ہوا اور سوجن ہوتا ہے. سب کے بعد، آپ اپنے پیروں کو افسوس نہیں کرتے، آپ کو غیر معمولی نظر ڈالنے کے لئے اونچی یڑی کے جوتے ڈال سکتے ہیں، ہر گھنٹوں کو شہر بھر میں چلانے کے لئے چند گھنٹے. نتیجے کے طور پر، شام کی طرف سے تھکاوٹ، سوزش اور پیروں میں بھی تھوڑا سا درد موجود ہے. بہت سے خواتین اس پر خاص توجہ نہیں دیتے، یقین رکھتے ہیں کہ یہ ان لوگوں کے لئے بہت معمول ہے جو اپنے آپ سے مختلف چیزوں سے نمٹنے کے لئے زیادہ اہم ہیں، لیکن خوبصورت ٹانگیں ایک عظیم فضیلت ہیں. لیکن اگر آپ اپنے پیروں میں روزانہ اور درد محسوس کرتے ہیں تو یہ سنجیدگی سے سوچ کے قابل ہے. سب کے بعد، یہ ویریکوز رگوں کا پہلا نشان ہے.

ایک مقبول بیماری.
دنیا میں ہر تیسری عورت کے لئے ویرسیتا ایک فوری مسئلہ ہے. یہ ایک خاص طور پر خاتون کا مسئلہ سمجھا جاتا ہے، اس حقیقت کی وجہ سے کہ مرد ویرسیز رگوں سے خواتین کے مقابلے میں کم سے کم 7 گنا کم ہوتے ہیں. یہ بیماری مسلسل "چھوٹی" ہے، ہمارے دنوں میں بھی بہت کم لڑکیاں اس سے متاثر ہیں. Varicose رگوں - رگ دیوار کی اخترتی، ٹانگوں کی رگوں سے venous خون کے بہاؤ کے خلاف ورزی کے نتیجے میں. وریسرز رگوں کی دشواری کی جڑ رگوں پر بوجھ سے قبل ایک عورت کی غریب تحفظ کی معدنی نوعیت میں ہے، لہذا خوبصورت پاؤں اب بھی "کئے گئے ہیں." اس کی ترقی میں زیادہ وزن، "گستاخی" یا "کھڑے" کام، حمل کی وجہ سے یا ہارمونل امراض کے استعمال کے استعمال میں ہارمونل پس منظر میں تبدیلی ہوتی ہے. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، بہت سے خواتین اس جلدی سے "خواتین کی دشواری" اور "خراب" خوبصورت ٹانگوں کا سامنا کرنے کے لئے جلدی یا بعد میں خطرے سے آگاہ کرتے ہیں، خاص طور پر اگر آپ بے بطور "گھنٹیاں" گھنٹوں کو دیکھتے ہیں - ٹانگوں کی سوجن، بھاری احساس کا احساس ...

Prophylaxis چوٹ نہیں ہے.
ہم میں سے کسی کو یہ سوچنا چاہتا ہے کہ یہ اس کی پیدائش تھی جس نے بہت مضبوط خون کی وریدوں کو جنم دیا، جس کی وجہ سے یہ بیماری سے ڈر نہیں ہے. لیکن یہ توقع نہیں کی جانی چاہیئے - کسی بھی صورت میں، یہ آپ کی صحت کے بارے میں فکر مند ہے، خاص طور پر اگر یہ خاص کوششوں کی ضرورت نہیں ہے. صرف ایک صحت مند طرز زندگی کی قیادت کریں اور آسان قواعد پر عمل کریں جو ناپسندیدہ بیماری سے بچنے میں مدد ملے گی اور آپ کے پیروں کو خوبصورت بنا دیں. صبح میں فٹنس یا ابتدائی جمناسٹکس میں مصروف رہو، اپنے وزن کو احتیاط سے دیکھ لیں (کیونکہ آپ کے وزن میں زیادہ وزن، آپ کے پیروں پر بہت زیادہ کشیدگی کی رگوں کا تجربہ)، براہ مہربانی آپ کے پیروں کو بہتر خون کی گردش کے لئے روشنی مساج کے ساتھ براہ مہربانی، اور سب سے اہم بات یہ ہے کہ آرام دہ اور پرسکون جوتے پہنیں.