بے ترتیب ٹانگوں کے سنڈروم میں، اس کے برعکس، کوئی درد نہیں ہے. درد کے بغیر درد کے بارے میں ہے. حقیقت یہ ہے کہ لوگ جو بے معنی ٹانگوں کے سنڈروم ہیں، تقریبا کبھی کبھی کم انتہا پسندوں میں درد کی شکایت نہیں کرتے ہیں. بلکہ، وہ یہ بتاتے ہیں کہ ان کے ٹانگوں، ایک قسم کی بے چینی، لیکن تکلیف دہ نہیں ہے، لیکن ان چیزوں سے جو ان کو اعصابی طور پر بناتی ہے اور ان کے جذبات کو ان احساسات کو کم کرنے کی کوشش میں ناخوش ہیں.
اس سنڈروم کو وسیع کیسے بنایا جاسکتا ہے یہ بہت مشکل ہے. سب سے زیادہ امید مند اعداد و شمار کے حساب سے ظاہر ہوتا ہے کہ آبادی کا تقریبا 5 فیصد اس مسئلہ سے زائد ہے. کم حوصلہ شکنی کے ثبوت سے پتہ چلتا ہے کہ یہ اعداد و شمار اصل میں 20٪ ہے. ماہرین بے شمار ٹانگوں کے سنڈروم کے ساتھ لوگوں کی عمر پر متفق ہیں. اس حقیقت کے باوجود کہ یہ مختلف عمر کے شعبوں میں ہوتا ہے، اکثر 50-60 سالوں میں اب بھی ہوتا ہے.
بے بنیاد لیڈر سنڈروم کا سبب ابھی تک قائم نہیں ہے. یہ ایک تصور ہے کہ یہ ممکن ہے کہ یہ ایک وراثت کا مسئلہ ہے یا اس سے سرکلری نظام، پردیی اعصابی مرض، انمیا میں ایک خلاف ورزی کی وجہ سے ہوسکتا ہے ... عام طور پر، بڑی تعداد میں حتی ہے کہ اب بھی ایسا ہی رہتا ہے. اور اس بیماری کی وجہ سے یہ غیر یقینی صورتحال اس وجہ سے ہے کہ علاج کے عالمی طریقہ کو تلاش کرنا ممکن نہیں ہے. اس موقع پر، علاج کے اوزار ذاتی طور پر ہیں، یہ ہے، ماہر ہر الگ کیس کا اندازہ کرتا ہے اور مختلف تھراپی پر لاگو ہوتا ہے جب تک کہ ان میں سے ایک مؤثر نہیں ہوتا.
بے مثال ٹانگوں کے سنڈروم کے اہم علامات
حقیقت یہ ہے کہ صرف ایک شخص جو آپ کو بے معنی ٹانگوں کے سنڈروم سے متاثر ہونے میں مدد دے سکتا ہے یا ڈاکٹر نہیں ہے، اس میں بہت سے علامات موجود ہیں جو خود کو اس کی مدد کرسکتے ہیں. اگر آپ اپنے آپ کو نظر آتے ہیں تو ذیل میں درج ذیل علامات میں سے کچھ بھی، پھر ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- آپ کے پاس آپ کے ٹانگوں میں جیسے ناپسندیدہ احساسات ہیں جیسے درد، خارش، بڑھتی ہوئی یا حساسیت میں اضافہ، جو ناقابل برداشت یا تقریبا اتنا ہی ہوتا ہے.
- عام طور پر ایک بے چین احساس گھٹنوں اور ٹخوں کے درمیان پیدا ہوتا ہے، حقیقت یہ ہے کہ بعض اوقات یہ پاؤں سے پورے ٹانگ کو ہونٹوں تک ڈھونڈ سکتی ہے. غیر معمولی معاملات میں، عدم اطمینان خود کو اوپریوں میں ظاہر کرتی ہے.
- دونوں ٹانگوں میں ناپسندیدہ اور بے حد حساس احساس ہوتا ہے. شاید یہ بھی ہوسکتا ہے کہ کبھی کبھی ایک ٹانگ میں حساس دوسرے کی نسبت زیادہ شدید ہو.
- آپ کو ان علامات کو کم کرنے کے لئے آپ کے پیروں کو منتقل کرنے کی ضرورت محسوس ہوتی ہے. اس طرح، آپ کو منتقل کرنے کی ضرورت ہے (یہ آلہ سب سے زیادہ عام ہے اور فوری ریلیف لاتا ہے)، اپنے پیروں کو جھکانا، منزل پر انہیں مار ڈالو، بستر میں باری. اس کے علاوہ، پاؤں کی نقل و حرکت غیر ضروری ہوسکتی ہیں، اور آپ محسوس کرتے ہیں کہ وہ خود ہی کام کرتے ہیں.
- جب آپ آرام کرتے ہیں اور شام میں بھی علامات میں اضافہ ہوتا ہے تو - بستر پر جانے سے پہلے 10 منٹ. آپ سو نہیں جا سکتے یا صبح میں اٹھتے ہیں اس احساس کے ساتھ کہ آپ نے بالکل ٹھیک نہیں کیا.
- صبح کی علامات کمزور
- عمر کے ساتھ، پریشانی حساس اضافہ.
موسم گرما کا وقت بے حد ٹانگ سنڈروم ہے.
سال کے سب سے زیادہ مہینوں کے دوران، بے بنیاد ٹانگ سنڈروم کے لوگ شکایت کرتے ہیں کہ علامات بڑھ جاتے ہیں. سائنس کے نمائندے نے ایک تحریر آگے بڑھایا، جو کہ اس کی وجہ ایک مضبوط پسینہ بن سکتی ہے. یہ عجيب ہے کہ موسم سرما کے لوگوں میں جو سارا دن بھاری حرارتی کمرہوں میں خرچ کرتے ہیں، کھیل کر رہے ہیں، سونا پر جاتے ہیں، وغیرہ. حالت خراب نہیں ہوتی. اس وجہ سے بے حد ٹانگوں کے سنڈروم کے علامات کے اضافے کے ساتھ موسم گرما کا تعلق، حقیقت یہ ہے کہ یہ واضح لگتا ہے، ڈاکٹروں کے لئے اسرار رہتا ہے.
بے گھر ٹانگیں سنڈروم کون ہے
ہم نے پہلے ہی یہ نوٹ کیا ہے کہ کچھ مطالعہ لوگوں کے درمیان 50-60 سال کی عمر کے درمیان اس سنڈروم کی زیادہ مقدار میں اضافہ ہوتا ہے. اس طرح، ناپسندیدہ علامات عمر کے ساتھ بڑھتی ہیں، حقیقت یہ ہے کہ وہ کچھ دیر کے لئے سبسکرائب کر سکتے ہیں اور ماہ یا سال کے بعد دوبارہ ظاہر ہوتے ہیں. اگرچہ اس سنڈروم کے سببوں کو قبول نہیں کیا جاسکتا ہے، اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ خاندانی پیش گوئی کی وجہ سے ایک تہائی واقعہ واقع ہوتا ہے، لیکن جینیاتی ٹرانسمیشن کا طریقہ کار نامعلوم نہیں ہے. اگر آپ کے والدین یا دادا نگاروں کو بے بنیاد ٹانگوں کے سنڈروم کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو یہ ایک موقع ہے کہ یہ آپ میں نظر آئے گا.
بے شمار ٹانگ سنڈروم بڑھانے والے دیگر عوامل تھکاوٹ، دباؤ، ڈپریشن ہیں. یہ پتہ چلا تھا کہ حالت خراب ہوجاتا ہے جب کسی شخص کو ڈپریشن دور کا تجربہ ہوتا ہے. اس طرح، ڈپریشن، جو بے بنیاد ٹانگ سنڈروم یا دیگر وجوہات کی وجہ سے تیار ہوتا ہے، علامات کی ایک شدت کو ثابت کرتی ہے.
کیا بچے بے بنیاد ٹانگوں کے سنڈروم سے متاثر ہوسکتے ہیں؟
شدید کشیدگی کے دوران، بچوں اور بالغوں دونوں کو ٹانگوں یا ہاتھوں کے عارضی تکرار تحریکوں کی مدد سے اعصابی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر سکتی ہے. بچوں کے طور پر، موسم گرما میں اکثر وہ چہرے پر اترتے ہیں اور ان کے پاؤں کو جکڑاتے ہیں. جیسے ہی بچے سوتے ہیں، ان حرکتوں کو روکنا. کبھی کبھی بچوں کو اسی علامات کا سامنا کرنا پڑتا ہے جیسے بے شمار ٹانگوں کے سنڈروم سے مصائب. ایک حتمی نتیجے کو اپنی طرف متوجہ کرنے کے لئے ایک موقع کی غیر موجودگی میں، ہم صرف یہ سمجھ سکتے ہیں کہ بچوں کو بے بنیاد ٹانگوں کے علامات سے بھی متاثر ہوسکتا ہے.
نائٹ سنڈروم
بے مثال ٹانگوں کے سنڈروم کے لوگ اچھی طرح سے واقف ہیں کہ یہ اکثر رات کو خود کو ظاہر کرتی ہے. نیند کے پہلے مراحل کے دوران، علامات میں اضافے، عام آرام کی روک تھام. اس طرح، یہ عجیب نہیں ہے کہ لوگ صبح کی نیند میں اٹھتے ہیں. زیادہ تر متضاد: وہ غیر معمولی تحریکوں کو یاد نہیں کرتے، جو عام طور پر گھٹنوں اور انگلیوں کے موڑنے میں ظاہر ہوتے ہیں.
بے حد ٹانگوں سنڈروم اور ہائپریکٹوٹی
ہائپریکیوٹیتا کے ساتھ توجہ کی کمی کی وجہ سے خرابی کی شکایت ایک ایسی مسئلہ ہے جو بچوں میں بہت عام ہے اور بالغ آبادی میں تقریبا 4 فی صد بھی ہے. عام طور پر، بے مثال ٹانگوں کے سنڈروم کے لوگ عام تشویش کی علامات رکھتے ہیں، ان کے مطالعے اور کام میں ان کی نظم و ضبط بہت مشکل ہے، اور یہ بھی گہری ذاتی تعلقات کو برقرار رکھتی ہیں. وہ اکثر ناپسندیدہ اور اداس محسوس کرتے ہیں، کیونکہ وہ اپنے مقاصد کو کبھی نہیں حاصل کرتے ہیں. نیو جرسی (میڈیکل سینٹر آف میڈیکل سینٹر) کے نیورولوجی انسٹی ٹیوٹ میں ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ بے گھر ٹانگوں کے سنڈروم کے 39 فیصد لوگ بھی ہائی ویکیپیڈیا سے متاثر ہوتے ہیں.
حاملہ اور بے حد لیڈ سنڈروم
حاملہ خواتین میں، بے گھر ٹانگوں کے سنڈروم باقی آبادیوں کے مقابلے میں کہیں زیادہ عام ہے. اندازہ لگایا جاتا ہے کہ حاملہ خواتین میں سے 19٪ اس خرابی سے متعلق ہیں. اگر آپ بچے کی توقع کر رہے ہیں تو، علامات کو کم کرنے کے لئے، پس منظر افقی پوزیشن لیں، جو آپ کی طرف جھوٹ بولتے ہیں. اس طرح، آپ خون کی گردش کو بہتر بنانے میں مدد ملے گی، جس کا امکان ہے کہ حاملہ خواتین ٹانگوں میں ناقابل یقین احساسات کے حملوں کا تجربہ کریں.
صحت مند رہو!