کاروبار میں کارکردگی - یہاں تک کہ ہر روز - اکثر ہماری "میں چاہتا ہوں" (یا بلکہ "میں نہیں چاہتا") پر منحصر ہے، جو فرائض پر زور دیتا ہے کہ کسی نے ہمارے ساتھ کوئی فلم نہیں کی ہے. ماں تیار اور کھلایا، دھویا اور صاف کیا جانا چاہئے. جب ماؤں کو کام کرنا پڑتا ہے تو، وہ دریافت کرتے ہیں کہ کام کرنے کے تالاب میں حاصل کرنے کے لئے شیڈول کی مدد کے لئے اسی مہارت کو برقرار رکھنے کے لئے.
ایک قاعدہ کے طور پر، بہت سے لوگوں کو کئی پیرامیٹرز کے تسلسل کے بارے میں بھول جاتے ہیں:
1) ذمہ داریوں - فوری اور غیر ضروری، اہم اور غیر ضروری،
2) دن کے دوران بہبود،
3) جسم کی خصوصیات.
یہ مسائل حل کرنے کے لئے "homing" کے تین حصوں کے بارے میں ہے اور زیادہ بات کرنی چاہئے.
ذمہ داریاں
ہمارے تمام کمانڈروں میں جو ہمارے کندھوں پر جھوٹ ہے، ہم چار قسموں میں فرق کر سکتے ہیں:
- فوری طور پر - ایک مخصوص وقت کے مطابق،
- غیر ضروری - آپ کو وقت کی مدت میں یا باقاعدگی سے انجام دینے کی ضرورت ہے،
- اہم - وہ لوگ جو آپ کو کسی کو نمائندگی نہیں کرتے،
- اور غیر ضروری - وہ کسی اور کو منتقل کیا جا سکتا ہے.
مجھے عرصے تک اچھا لگ رہا ہے.
یہاں تک کہ ایک چھوٹی سی ٹیم میں کام کے بارے میں، جہاں اکثر کرداروں کی الجھن (سیکرٹری اور سیلز مینیجر دونوں، مثال کے طور پر) سب سے پہلے خود کو انتظام کو بچاتا ہے: دن، ہفتے، مہینہ اور یہاں تک کہ سال کے دوران کام کرنے کی صلاحیت کا شیڈول.
کارکردگی کا شیڈول کیا ہے؟ اور اچھے کے لئے اسے کیسے استعمال کرنا ہے؟
اس سوال کا جواب مکمل طور پر کام اور زندگی کے معیار کو بہتر بنانے کے لئے ہماری منصوبہ بندی کے دوسرے نقطہ نظر سے ظاہر ہوتا ہے. سب کے بعد، کام کے دن کے دوران وہاں کی سرگرمیوں اور سرگرمیوں کے نیچے ہیں. عام طور پر وہ ایک دن میں مخصوص گھنٹوں سے منسلک ہوتے ہیں. کارکنوں کی "نفسیاتی" یا "لاقانونی" کے باوجود، سب سے بڑی ذہنی سرگرمی 11 اور 14 دن کے وقت ہے. اور 17-00 کے بعد جسمانی سرگرمی کا وقت ہے. اور اس سے بھی زیادہ، آپ کو 20-00 یا 22-00 کے علاقے میں مزدوری کے فیڈ کو انجام دینے کی کوشش نہیں کرنا چاہئے.
عام طور پر، دن کے دوران کام کرنے کی صلاحیت صرف انحصار کرتا ہے نہ صرف دن کے وقت: سال کے ٹکڑے بھی متاثر ہوتے ہیں. دیر سے موسم بہار، کم موسم گرما، ابتدائی موسم خزاں نہ صرف آرام کے لئے بلکہ کام کے لئے ایک اچھا وقت ہے. ان دوروں میں دماغ تیز ہے، اور مواصلات کی مہارت خود کو مکمل طاقت میں ظاہر کرتی ہے. لہذا، فروخت کے مینیجرز اپنے آپ کو نئے گاہکوں کو "بہاؤ" کرنے کے لئے کچھ بھی خرچ نہیں کرتے ہیں - اس کا استعمال کرتے ہیں، یہاں تک کہ اگر آپ کی تنظیم نے خود انتظام کے بارے میں کچھ نہیں سنا ہے.
اگلا، آپ کو کھانے کی تنظیم کے بارے میں سوچنا چاہئے - یہ تقریبا خود مختاری کا اہم حصہ ہے.
کچھ کھانے کی اشیاء کھاتے ہوئے، ہم دماغ کو تیز کر سکتے ہیں، یہ تیز رفتار تیز رفتار کام کرتے ہیں. اور اگر کل کے لئے آپ کے نوٹ بکس میں سخت بات چیت ہوئی ہے، یا اگر آپ آف گھنٹہ کام کرنے کی منصوبہ بندی کرتے ہیں تو، فوری طور پر ایک پیچیدہ منصوبے کو مکمل کرنے کی ضرورت ہے - مصنوعات کے ساتھ امینو ایسڈ (گری دار میوے، بیج) کے اعلی مواد یا فارمیسی میں خریدنے کے لۓ کام کریں.
جسم کی خصوصیات
اور آخری لمحہ حیاتیات کی خاصیت ہے. اس حقیقت کے بارے میں مت بھولنا، جسم میں مخصوص مادہ کے مواد پر کسی شخص کے مخصوص خصوصیات کی انحصار.
ہمارا کام serotonin سے روکا جاتا ہے (اچھے موڈ کے ساتھ، جس کے لئے یہ مادہ جواب دیتا ہے، یہ بہت بہتر کام کرتا ہے، اور عام طور پر یہ مستقبل میں یقین کیا جاتا ہے)، مرد - ڈومینین (آسانی، محاصرہ اور مسئلہ حل کرنے پر توجہ مرکوز کرنے کے لئے ذمہ دار) عورت اور مرد ہارمون.
حیض کے قریب ایک مدت میں، یہ بہتر نہیں ہے کہ اپنے آپ سے مذاکرات یا مشکل کلائنٹ کے ساتھ بات چیت میں سختی سے توقع نہ کریں. اگر ممکن ہو تو، اس وقت سے ایک ہفتے کے اندر اندر زیادہ "خواتین" چیزوں کو بہتر بنانے کے لئے بہتر ہے. گزرنے میں، میرے سر میں، جیسے ہی اجنکین مرد مرد ہارمون (جسے بھی جسمانی جسم کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے) کا راستہ دیتا ہے، کامیابیوں کے لئے وقت، پیچیدہ مسائل کو حل کرنے اور کم از کم اگلے مہینے کے لئے خراب منصوبہ بندی کے لئے وقت ہو گا.
اور یہ اس دورے کے دوران ہے کہ پورے کام کا دن مؤثر ثابت ہوگا، اس صورت حال کا واضح نقطہ نظر دینے کے لئے فیصلہ کیا جائے گا.
یہ کیسے لاگو ہوتا ہے؟
آپ کی اہلیت، اہداف اور مقاصد کے مطابق، آپ خود مینجمنٹ استعمال کرسکتے ہیں: کام کے شیڈول میں کام کے دن کے دوران تبدیلیاں، اس کے علاوہ - یہ انفرادی ہے. عام نمونوں کے باوجود، کم سے کم دو ہفتوں تک یہ آپ کے کام کے گھنٹے، صحت، ٹھوس، اور پلاٹنگ کی صورت حال کا تجزیہ کرنے کے لۓ بہتر ہے.
اوسط روزانہ کے نتائج حاصل کرنے کے بعد، آپ صحت کے "اوسط" حالت کی بنیاد پر اپنے دن کو بہتر بنا سکتے ہیں. اور یہ مت بھولنا کہ یہ گرافکس گرافکس ہیں، اور آپ سب سے پہلے آپ کی اچھی حالت اور حالت سننے کی ضرورت ہے. اور پھر جسم اس کی ضروریات اور مواقع پر توجہ دینے کے لئے آپ کا شکریہ گے.