گھومنے کا وقت قریب ہے
ہم، ہماری دادی اور امریکی خواتین کے برعکس، بہت خوش قسمت تھے - ہم اپنے پورے بچے کو پورے پورے سال کے لئے وقف کر سکتے ہیں. یہ اس وقت ہے کہ ایک عورت اپنا کام برقرار رکھتی ہے. تاہم، بعض اوقات آپ کو بہت پہلے کاروباری سوٹ ڈالنا پڑتا ہے. اس کے لئے بہت سے مقصد وجوہات ہیں، لیکن اس کے خلاف بہت سے دلائل موجود ہیں. ماہر نفسیات کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ نہ صرف ان کے اپنے، بلکہ بچوں کے مفادات سے بھی آگے بڑھ سکیں. ان کی رائے میں، اس وقت سے کارکن میں شمولیت اختیار کرنا بہتر ہے جب بچہ اپنے آپ کو اپنی ماں سے دور کرنے کے لۓ پہلے سے ہی تیار ہے - اور یہ عام طور پر صرف دو سے تین سال لگتا ہے. ایک سال تک بچوں کے والدین سے علیحدگی کو دیکھ کر بہت دردناک ہے. زندگی کے پہلے مہینے میں، یہ دنیا دنیا میں اعتماد کا بنیادی احساس بنتی ہے. دوسرے الفاظ میں، اگر اس کی ماں کو کھانا کھلاتا ہے تو، گالوں میں گیلی ڈاپ تبدیل ہوتی ہے، بچے خوش ہوں.
مقدار نہیں، لیکن معیار
بیس سال پہلے، مشہور انگریزی ماہر نفسیات جے بیلسکی نے بچوں کے ترقی کے مطالعہ میں مہارت حاصل کی، کہا کہ بچوں کو جو ہفتے میں 20 سے زائد گھنٹے کے لئے اساتذہ اور نینیوں کی تعلیم حاصل ہوتی ہے وہ اپنی ماؤں سے لے جا سکتے ہیں، اور "مختلف" نوجوانوں میں اپنے بارے میں جاننے کے لئے. اس کے بعد، بہت سے کام کرنے والوں نے چھوڑنے کے بارے میں بیانات لکھنے کے لئے پہنچ گئے. تاہم، تمام سائنسدانوں نے ان کے ممتاز ساتھی کی رائے کا اشتراک نہیں کیا، یقین ہے کہ وقت کے معیار کے ساتھ ماں کے ساتھ ساتھ گزارے بچے کے لئے زیادہ اہم نہیں ہے. اتفاق کرتے ہیں، اگر ماں کے گھر میں ہر روز بچے کے پاس واپس آتے ہیں، گاجر shredding اور پین چمکانے، یہ ممکن نہیں کہ وہ اسے خوش کرے. ایک ہی وقت میں، اگر آپ اپنے بچے کو ایک دن کے نصف گھنٹوں کے بارے میں بات کرتے ہیں (اور اضافی مصروف کاروباری خواتین بھی اسے برداشت کرسکتے ہیں)، ان سب چیزوں میں مخلص دلچسپی ظاہر کرتے ہیں جو اس پر تشویش کرتے ہیں، وہ اپنی والدہ کی محبت سے محروم نہیں ہوں گے.
بالواڑی، نانی، دادی ماں ...
ایک بار جب آپ کام کرنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، ایک مسئلہ ہو گا - جس کے ساتھ بچے کو چھوڑنا ہے. اگر بچہ کافی آزاد ہے (اور تین سال تک پہنچ جاتا ہے) اسے ایک کنڈرگارٹن میں دے دو. لیکن آہستہ آہستہ اصولوں کو مت بھولنا: سب سے پہلے، صرف ایک دن کے لئے لیتا ہے، پھر آدھا دن اور اس کے بعد، جب بچہ پیدا ہوتا ہے، تو آپ اسے پورے ساتھیوں کی کمپنی میں چھوڑ سکتے ہیں. کونسا باغ منتخب کرنے کا ذائقہ اور مالی امکانات کا معاملہ ہے. ضلع اچھے ہیں کیونکہ وہ سستی ہیں اور آپ کی طرف ہیں. تاہم، یہ ضروری ہے کہ اس سے پہلے رجسٹر کریں - ایک اصول کے طور پر، ان اداروں میں قطار بہت لمبی ہیں. زیتونیو کے طریقہ کار کے مطابق (اسکول کے لئے انتہائی تیاری پر زور دیتے ہوئے، گنتی کرنے کے لئے پر زور دیتے ہیں)، مختلف قسم کے پروگراموں کے مطابق مخصوص کنڈرگارٹنز کام کرتے ہیں: ویلڈور طریقہ کار (اخلاقی تعلیم پر زور)، مونیسیسوری نظام (ہر بچے کو انفرادی نقطہ نظر پر زور، ٹھیک موٹر مہارتوں کی ترقی) اور دیگر.
اگر آپ کو اس وقت کام کرنے پر مجبور کیا جاتا ہے جب آپ کا بچہ ابھی تک 3 سال کی عمر میں نہ ہو، تو آپ اسے ایک نرسری میں بھیج سکتے ہیں (ایک نصف سال سے)، اپنے نانی کے پوتے کے ساتھ نینی کرایہ یا بچے سے بات کر سکتے ہیں. مواد کی منصوبہ بندی میں نرسری کا سب سے سستا انتخاب ہے. تاہم، عام طور پر اساتذہ کو یہ ضرورت ہوتی ہے کہ بچہ پہلے ہی ایک برتن کے عادی ہو اور چمچ رکھے. ایک نینی کے ساتھ اختتام ہر ایک کے لئے برا نہیں ہے، بغیر کسی بے حد شخص میں چلنے کی زیادہ قیمت اور خطرے کے. لہذا، ایک امیدوار کا انتخاب مزدور اور بہت ذمہ دار ہے. تاہم، بچے اپنی دادی سے زیادہ آرام دہ اور پرسکون ہوں گے. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے.
یہ توہین نہیں تھا
ماہرین کا کہنا ہے کہ کام کرنے والی ماؤں کی اکثریت کا ایک زبردست احساس ہے کیونکہ انہوں نے بچے کو اپنی اپنی خواہشات اور مفادات کے لئے قربان کیا. وہ سوچتے ہیں کہ ایک اچھی ماں کو خاندان میں ہر وقت خرچ کرنا چاہئے اور دفتر میں بیٹھ کر نہیں بیٹھے، یہاں تک کہ اگر اس کا کوئی دوسرا انتخاب نہیں ہے. تعجب کرنے کے لئے، کمزور جنسی کے نمائندوں کو بے نقاب بچہ بچانے کے لۓ، بغیر سوچ کے بغیر کہ اس نے اناگولی اور مینیپولٹر کی ترقی کو خطرہ پہنچایا ہے. بچہ بہت جلدی سیکھتا ہے کہ ماں کا انتظام کرنا آسان ہے: "مجھے اس گڑیا خریدیں - میں اس کے ساتھ اتنا ہی نہیں رہوں گا جب تک کہ آپ اپنے ناپسندیدہ کام پر نہیں رہیں." بچے کو نجات دینے کے لئے ایک اور مقبول طریقہ مثالی ماں بننے کی کوشش ہے: بچے کو خاص طور پر گھریلو کھانے کے ساتھ کھانا کھلانا، یہاں تک کہ اگر آپ کو رات کے لئے نیلے رنگ کی کہانیوں کو پڑھنے کے لۓ، رات بھر اس کو بھرایا جائے، اس کے بعد، اس کے لئے بھرایا جانا چاہئے. نتیجے کے طور پر - ایک اعصابی برتن، جو خود کو طویل عرصے سے انتظار نہیں کرے گا: کاروباری عورت بننا ناممکن ہے اور اسی وقت گھریلو ممبروں کے ساتھ جرابوں کو قتل کرنا ناممکن ہے. کیا اندرونی عذاب سے چھٹکارا ممکن ہے؟ اگر آپ محتاط ہو رہے ہیں کہ جب آپ کام پر جانے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، آپ نے صحیح کام کیا، زیادہ الفاظ کو دوبارہ بار بار کریں: "میرے بچے کے لئے اچھا کیا ہے." دوسری صورت میں، بچے کو الجھن مل جائے گا: میری ماں ہر دن دفتر میں جاتا ہے، لیکن اسی وقت دعوی کرتا ہے کہ وہ گھر میں رہنا چاہتا ہے. لہذا، اس ورکشاپ میں ساتھیوں سے ملنے سے پہلے، اگر آپ واقعی یہ چاہتے ہیں تو ایمانداری سے اپنے آپ سے پوچھتے ہیں، اور کیا آپ کو صورت حال سے باہر نکلنا ہے.
اپنے آپ کو افسوس کا سامنا مت کرو کیونکہ آپ اپنے خاندان کے لئے اہم نہیں بلکہ آپ کے کیریئر بھی ہیں. کامیاب اور فعال ہونے کے باوجود بالکل برا نہیں ہے. بہت سے بچوں، خاص طور پر نوجوانوں، ان کے کاروباری ماں پر فخر ہے. اس کے علاوہ، نفسیاتی ماہرین کے مطابق، آپ کی جذبہ کیریئر کے لئے بے چینی وجوہات کی طرف سے وضاحت کی جا سکتی ہے. اگر آپ سب "باپ میں ہیں" - اگر آپ ان کی طرز زندگی، اعمال، خیالات، اس کے قریب ہیں، تو ممکن ہے کہ آپ کو باورچی خانے میں اپنے آپ کو پنکھوں میں قابو پانے کے لۓ مشکل ہوسکتا ہے، آپ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلم کے پاس ایک کراس اور ایک لامتناہی گھریلو بہار کو ڈھکنے کے بجائے ایک کیریئر میں زیادہ تر ہوسکتے ہیں. آپ کی ماں کے ساتھ خود کو ایسوسی ایٹ؟ آپ ایک مثالی میزبان، خاندان کی ماں اور بیوی کی حیثیت سے بنا سکتے ہیں، لیکن کیریئر سیڑھی کے ساتھ راستہ پنیر اور غیر موثر ہوسکتا ہے. جب بچے چھوٹے اور اکثر بیمار ہوتے ہیں تو، ایک وقت وقت نوکری حاصل کرنے کی کوشش کریں یا شفٹ کا کام تلاش کریں، مثال کے طور پر دو دن بعد. آسٹریلوی محققین نے ایک بڑے پیمانے پر مطالعہ کیا، جس کے نتیجے میں یہ پتہ چلا کہ ماؤں کو وقت گزارنے کے بعد، سب سے زیادہ صحتمند بچوں کو بڑھانا. وہ خواتین کی کال سے کام کرنے والے بچوں سے تیز رفتار کھانا کھاتے ہیں، اور زیادہ وزن سے متبرک نہیں ہوتے ہیں، گھریلو بچوں کے برعکس جو اپنے بچوں کو مزیدار گھروں کے کھانے کے ساتھ کھانا کھلاتے ہیں.
گھر پر ایک اچھا اختیار ہے. صحافیوں، مترجمین، ہیارڈریسرز، مساجد وغیرہ وغیرہ کے لئے یہ کافی ممکن ہے کہ آمدنی کا انداز آپ کے کنکشن، صلاحیتوں اور خود نظم و ضبط پر منحصر ہے - سب کے بعد، ہر کسی کو اگلے کمرے میں "کام کرنے کے لئے" کرنے کے قابل نہیں ہے جبکہ بچے ان کو کھیلنے کے لئے کہہ رہے ہیں. یا ٹیوب پر "پھانسی" ایک دوست جس کے ساتھ آپ نے ایک ہزار سال کے لئے نہیں بولا ہے. ویسے، اگر کام کے لئے کوئی علیحدہ کمرے نہیں ہے، تو گھر میں کام کرنے میں دشواری ہوتی ہے - بچے کو مسلسل وقت میں لے جایا جائے گا، اپنا وقت لے کر آپ کی توجہ کا سامنا کرنا پڑتا ہے. اگر آپ ایک کال سے کال سے دفتر میں بیٹھے ہیں تو، آپ کے بچے کو اپنا مفت وقت دینے کی کوشش کریں. گھریلو معاملات ہفتے کے اختتام پر چھوڑ دیں - وہ اب بھی تبدیل نہیں ہوسکتے ہیں. یا اس سے آپ کی مدد کرنے کے لئے کسی کو قریبی سے پوچھیں، اگر مالی اجازت نامہ، نوکرانی کرایہ پر لینا، اور اکیلے بچے کے ساتھ اکیلے رہیں. اور زیادہ کثرت سے گونگا گندا اور چومنا - اس کے لئے رابطے کی ماں بہت اہم ہیں. کبھی کبھی آپ کو لاپتہ کیا جا سکتا ہے - بعد میں بستر پر جانے کی اجازت دیتے ہیں، اگر آپ گھر پر رہیں گے تو، کنڈرگارٹن میں نہ جائیں. اور جب کام کرنے کے لئے جاۓ تو، مسکراہٹ، یہاں تک کہ اگر بلی بلی پر کھڑی ہو. ایک ہی وقت میں، کبھی بھی بچہ نہیں بچا، انگلش میں اکیلے غائب ہونے دو، ورنہ وہ آپ پر بھروسہ رکھے گا. اس کے علاوہ، اسے نہ بتائیں کہ کام پر آپ بوتلوں کو نہیں مارتے، لیکن رقم کماتے ہیں - بچے کے لئے یہ ایک دلیل نہیں ہے. اسے ایک ماں کی ضرورت ہوتی ہے، نہ ہی آپ کے پیسے (کم از کم جب تک وہ ایک خوشبو اور اجتماعی نوجوان میں بدل جاتا ہے).
ڈپریشن منسوخ کر دیا گیا ہے!
مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ دونوں گھریلو خاتون اور کاروباری عورتوں کو مساوی طور پر اکثر ڈپریشن میں گر پڑتا ہے، اگرچہ اس کے لئے بیلن کی وجوہات مختلف ہیں. سب سے پہلے بور اور بیماری سے تعلق رکھنے والے پیچیدہ ("زندگی گزرتا ہے، اور میں اپنے آپ کی نمائندگی نہیں کرتا ہوں!")، بعد میں - وقت اور بیداری کی کمی کی وجہ سے وہ عملی طور پر بچوں کے پرورش میں حصہ نہیں لیتے ہیں. خاتون خانہ اکثر اکثر اپنے شوہر کو حسد کا مناظر ترتیب دیتے ہیں، اس کو سمجھتے ہیں کہ زندگی اور بچوں کی طرف سے بوجھ، وہ کچھ اچھے طریقے سے دفتر کے خوبصورت خوبصورتی سے کم ہوتے ہیں. بزنس خواتین کبھی کبھی بہت حسد ہوتے ہیں، اور اس کے شوہر کو اتنے زیادہ نہیں ... نینی یا دادی: وہ سوچتے ہیں کہ بیٹا یا بیٹی اس کی اپنی ماں سے زیادہ محبت کرتا ہے. خاص طور پر نظراندازی معاملات میں، تقریبا ہر ماہ، نینی اور گورننس تبدیل، تاکہ بچے کو منسلک ہونے کا وقت نہیں ہے. اس صورت حال میں پاگل کیوں نہیں جانا چاہئے؟
■ قبول کرو، آخر میں، آپ نے ایک بار انتخاب کیا. کین میں رولنگ ککڑی برداشت نہیں کر سکتے ہیں، برتن کھانا پکانے، کپڑے اتارنے اور مثالی خاتون خانہ کو اور کیا کرنا چاہئے؟ یہ خوفناک نہیں ہے! کھیل کے قوانین کو تبدیل کریں اور اپنے ساتھ امن میں رہنے کے لئے سیکھیں. اگر آپ اپنے آپ کو مجبور کرنے کے لئے مجبور کرتے ہیں جو آپ کو فراموش ناپسندی کا سامنا ہے، تو یہ صرف بدتر ہو جائے گا.
■ ایسے ذہن میں رکھنے والے لوگوں کو دیکھو جو آپ کو ایک مشکل لمحے میں سمجھنے اور مدد کرے گی. اگر آپ کسی کے ساتھ اشتراک نہیں کرتے تو، ڈپریشن تیز ہوجائے گا.
■ اضافی فرائض کے ساتھ اپنے آپ کو بوجھ مت کرو: آپ کو زیادہ سے زیادہ تھکاوٹ ملے گی، اس وجہ سے کشیدگی بڑھتی ہے.