سورج کی روشنی اور جلد کی دیکھ بھال
یہ صرف ڈاکٹر ہے جو اس بات کا تعین کر سکتا ہے کہ بچے کو چھٹیوں پر دیہی علاقوں اور سمندر تک جانے کے ساتھ ساتھ پول کا دورہ کرنا پڑتا ہے. مندرجہ ذیل عام سفارشات کو ذہن میں برداشت کرنا چاہئے:
- اگر بچہ ابھی تک مہینے نہیں آیا تو، اسے سمندر میں لے نہ لو. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. اس ویڈیو پر غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. براہ مہربانی دوبارہ کوشش کریں. اگر یہ ایرر برقرار رہے تو ہمارے ہیلپ ڈیسک سے رابطہ کریں. غلط استعمال کی اطلاع دیتے ہوئے ایرر آ گیا ہے. لیکن صرف اس بچے کو گھر میں رکھنا کافی نہیں ہے: بستر کو ٹھنڈی، کھینچنے والی جگہ میں رکھا جانا چاہئے جہاں کوئی دستکاری نہیں ہے. - اگر بچہ ابھی 6 ماہ کی عمر نہیں ہے، تو بہتر ہے کہ لمبی دوروں سے بچنے کے لئے (5 گھنٹے سے زائد)، بچے کو بچانے کے لئے سفارش نہیں کی جاتی ہے. وہ لمبی وقت تک سورج میں بھی نہیں رہنا چاہئے: اس کی جلد ابھی تک سورج اسکرین کے لئے تیار نہیں ہے، کیونکہ اس عمر کے بچوں کے ساتھ وہ زہریلا اثر رکھتے ہیں. جب منزل کا انتخاب کرتے ہیں تو، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ برف، ریت اور سمندریٹر سورج کی روشنی کی عکاسی کریں، بچے کی جلد کو جلانے کے خطرے سے بڑھ کر. اگر آپ پہاڑوں میں جا رہے ہیں، تو یاد رکھو کہ سمندر کی سطح کے اوپر اونچی اونچی سطح پر آپ کو سورج کی روشنی سے نمٹنے سے کم محفوظ کیا جاتا ہے.
- مت بھولنا کہ عکاسی سورج کی کرنوں آرام کے ساتھ جلانے کے باعث بھی چھتری کے نیچے ہیں، اور ہوا کے اعلی درجہ حرارت سے گرمی اسٹروک ہوسکتی ہے. درختوں کی سایہ میں گرمی کا انتظار کرنا بہتر ہے، جہاں ٹھنڈا ہوا ہے. 6 ماہ سے 4 سال کی عمر میں ایک بچے کی جلد بہت ٹینڈر ہے، اس کی حفاظت کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ اس عمر میں سنبھرن کا سنگین طویل مدتی نتائج ہوسکتے ہیں (بچپن میں چھتوں سے پہلے دو یا زیادہ سے زیادہ ایسوسی ایشنز کو جلد ہی جلد ہی کینسر کے امکانات میں اضافہ ہوتا ہے). خاص اقدامات کرنے کی ضرورت ہے:
- آرام دہ اور پرسکون موسم بہار سے 11 بجے سے 4 بجے تک آرام کے دوران سورج میں بچوں کے قیام کو محدود کریں. اسی پر پبلک باغ، ساحل سمندر پر، چھتوں پر یا صرف سڑک پر رہنا ہوتا ہے.
- اگر آپ کا بچہ مسلسل سورج میں ہوتا ہے، تو اس کی عمر کے لئے سنی اسکرین کی ضرورت ہوتی ہے، ترجیحی طور پر ایک تھراپیسٹ یا ڈرمیٹیٹولوجسٹ کی طرف سے سفارش کی جاتی ہے. سورج اسکرین کی ایک پرت کو ایک گھنٹہ گھنٹہ لاگو کیا جانا چاہئے اس سے پہلے بچے کو کمرے سے باہر چھوڑ دیا جائے، یہاں تک کہ اگر آسمان ابر آلود ہے.
- اگر آپ نے گزشتہ سال کے سنسکرین کو چھوڑ دیا ہے، تو یہ بہتر ہے کہ اسے پھینک دیں اور ایک نیا خریدیں. مندرجہ ذیل کے طور پر، بوتل کو بند کرو، اسے گرمی اور براہ راست سورج کی روشنی سے محفوظ رکھنا.
- اگر بچے کو تازہ نشان لگۓ تو، وہ آرام کے دوران سورج سے محفوظ رکھنا چاہئے. شراب اور مشتمل لوشن کا استعمال نہ کریں. اگر آپ گھومنے والے میں ٹہلنے کے لئے ایک بچے لے رہے ہیں، تو آپ کو سورج ویزا کم کرنا چاہئے اور بچے پر پاناما ڈالنا چاہئے. ٹانگوں اور ہاتھوں کو ڈھکنے، روشنی ٹونوں کے ہلکے کپڑے میں ایک بچے پہناؤ. اس پینما کو مت بھولنا جو کان، گردن اور چہرہ کی حفاظت کرتی ہے. بہت روشن سورج آنکھوں کو نقصان پہنچاتی ہے، یہ دھوپ کا استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جو آپ کی آنکھوں کو بالکنی تابکاری سے بچاتا ہے (ڈاکٹر سے مشورہ). اب ہم جانتے ہیں کہ بچے کے ساتھ کونسی قسمت اور عدم موجودگی موجود ہیں.