سمر Smoothie پینے

سب سے پہلے اچھی طرح سے کیجری کللا، آم اور انگلیوں چھیل سے چھڑکیں. آپ اجزاء:

• سنتری - 3 ٹکڑے ٹکڑے
• جذبہ پھل - 3 ٹکڑے ٹکڑے
• آم - 1 ٹکڑا
• الکحل - 4 ٹکڑے ٹکڑے

ہدایات

سب سے پہلے اچھی طرح سے کیجری کللا، آم اور انگلیوں چھیل سے چھڑکیں. رسیلی سے جوس نکالنا. بلینڈر (مکسر) کا استعمال کرتے ہوئے، نارنجی سلائسیں اور آم کے ٹکڑے ٹکڑے. چمچ کے ساتھ جذبہ کے پھل کے گودا نکالیں، اجملی اور آم تک اجنبی رس کے ساتھ ساتھ بلینڈر میں شامل کریں. موٹی بڑے پیمانے پر تمام اجزاء کو ملائیں.

سروسز: 1