سمندری ڈاکو: استعمال کے اشارے

لوگ ایک سے زیادہ صدی کے لئے پودوں کی مفید خصوصیات کا استعمال کرتے ہوئے ہیں. لیکن الیگ کے ساتھ، صورتحال کچھ مختلف ہے: صحت اور خوبصورتی کے لئے وہ صرف نصف صدی کا استعمال کرتے ہیں، اگرچہ یہ شاید زمین پر سب سے زیادہ مفید پودے ہے.

یہ ثابت ہوتا ہے کہ سمندری پودوں میں زمین کی پودوں کے مقابلے میں زیادہ حیاتیاتی سرگرمی ہوتی ہے اور انسان کے لئے عملی طور پر تمام وٹامن اور مائیکرویلیٹس پر مشتمل ہوتی ہے. جو لوگ باقاعدگی سے ان کو کھاتے ہیں، ناقابل یقین توانائی، اعلی سطحی انٹیلی جنس، لمبی عمر، نوجوانوں سے مختلف ہیں اور بیمار اور ناپسند ہونے کا امکان بہت کم ہیں. بحری جہاز، استعمال کے اشارے - مضمون کا موضوع.

سلنڈیڈیمک اثر کی طرف سے پالتو جانوروں کی فیٹی ایسڈ ومیگا 3 کی مقدار بھی وضاحت کی جاتی ہے، زیادہ تر بھوری. لہذا، مریضوں کی بیماریوں، ذیابیطس، موٹاپا کے خطرے کے لئے ان سے آمدورفت اور تیاریوں کو prophylaxis کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. ان میں سے سمندر کے کنارے اور حیاتیاتی طور پر فعال مادہ موجود ہیں جو antimutagenic سرگرمی ہے، جو سورج کے ذریعہ طے شدہ ہے: کلوروفیل، lutein اور پی کیروتین. ان کے حیاتیاتی طور پر فعال مادہ نے انسداد سوزش اور اینٹی بیکٹیریل خصوصیات کو قیمتی طور پر قیمتی خصوصیات فراہم کی ہیں. وٹامن A، B، C، antioxidant خصوصیات اور عمر بڑھنے کے عمل کو سست.

ایڈوب

سمندری غذا کی ایک ہزار سے زائد پرجاتیوں میں سے، کھانے کے لئے مناسب نہیں ہیں. وہ زہریلا نہیں ہیں، تازہ پانی کے برعکس (نیلے رنگ سبز، مثال کے طور پر، زندگی کو دھمکی دیتے ہیں)، لیکن کھانا پکانے اور فارماسولوجی میں بہت سے پرجاتیوں کا استعمال نہیں ہوتا. لیمیمیریا (براؤن سمندر میں تیار) میٹابولزم کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، آئوڈین کا ذریعہ ہے، جو تائیرائڈ تقریب کی ناکامی میں اہم ہے. فیوس bubbly (مختلف قسم کے میں سے ایک) کی ایک خشک نکالنے میں، طویل عرصہ پہلے، fucoidin - ایک ٹیوٹیورور، اینٹی ویرل (ایچ آئی وی انفیکشن سمیت) کے ساتھ ایک مادہ، immunomodulating کی سرگرمیوں کو تلاش کیا گیا تھا. اس کے علاوہ، فیوس خون کی گردش کو حوصلہ افزائی کرتا ہے، دریاورک اثر ہوتا ہے اور زہریلاوں کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے. معدنی چالوں کی خرابی کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. اور الگا کی انفرادی حقیقت یہ ہے کہ اس کیمیائی ساخت انسانی جسم کے خون پلازما کی تشکیل کے برابر ہے. الوا (سبز الغی)، یا سمندری ترکاریاں، پروٹین، فائبر اور خاص طور پر آئرن میں امیر ہے. روایتی طور پر اسکینڈیاویہ، چین، جاپان، فرانس، آئر لینڈ میں کھانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. Porphyry (سرخ الٹا) "برا" کولیسٹرول کی سطح کو کم کر دیتا ہے اور atherosclerosis کی ترقی کو روکتا ہے. وٹامن A، B12 اور D. Spirulina (سبز الگا) میں پروٹین میں امیر بھی ہے، 100 گرام الغی پاؤڈر پروٹین 60-70 جی پر مشتمل ہے، جو سویا بینوں میں 3 گنا زیادہ ہے. انسانی جسم کی طرف سے پروٹین اسپیرلا آسانی سے جذب ہوتے ہیں. اس کے علاوہ، سرائیلا میں 18 قسم کے امینو ایسڈ مشتمل ہیں، جن میں انسان کے لئے ضروری ہے، ان میں سے 8 پرجاتیوں جسم میں سنتشدد نہیں ہیں. آج اسپیریا مصنوعی طور پر میکسیکو اور فرانس کے لیبارٹریوں میں پیدا ہوتا ہے - گرم پانی کے ساتھ واٹ میں، جہاں کاربن ڈائی آکسائیڈ انجکشن ہوتا ہے، کیونکہ فطرت میں یہ الغا صرف چاد (افریقی) اور ٹیککوکو (میکسیکو) کے جھیلوں میں پایا جاتا ہے. عام طور پر حیاتیاتی طور پر فعال اضافی طور پر استعمال کیا جاتا ہے. اگر آپ تائرائیڈ گراؤنڈ کے ساتھ پریشان ہیں تو، اس بات کو یقینی بنائیں کہ اینڈوکوینولوجسٹ سے مشورہ کریں کہ سمندر سے کالی سے کسی بھی غذائی سپلیمنٹ کو لینے سے پہلے.

"Molodilnye"

دنیا میں الغاس کی کتنے پرجاتیوں - کوئی بھی آپ کو بالکل نہیں بتائے گا. ان کی تعداد سینکڑوں ہزاروں میں ماپا ہے. لیکن نوجوانوں اور خوبصورتی کو برقرار رکھنے کے لئے پلانٹ میرین وسائل کے استعمال کو زیادہ سے زیادہ بنانے کے لئے سب سے زیادہ مقبول افراد کو "شخص میں جاننا" کی ضرورت ہے! اعزاز، لفٹنگ: سب سے پہلے، سپیرائیلی - خورشیات اور ماسک بوسہ لینے میں استعمال کاسمیٹکس میں. سپر اینٹی شیکن علاج. سمندری غذا پر مشتمل بہت سے مفید مادہ جیسے پوٹاشیم، سوڈیم، کیلشیم، آئرن، زنک، فاسفورس، آئوڈین، فلورین اور دیگر عناصر ہیں جو نسبوں کی تخلیق میں حصہ لینے، ہارمون کی تشکیل، جسم کے گھریلواساسیس کو برقرار رکھنے میں حصہ لینے، زہریلا جسم کے صاف ہونے میں شرکت کرتے ہیں. ، زہریلاوں کے خاتمے کو فروغ دینے، خون کی گردش کو فروغ دینا، طول و عرض اور endocrine غدود کے کام کو معمول بنانا. حفاظتی مقاصد کے لۓ، ہر روز تازہ یا تازہ منجمد اجناس کے 20 گرام کھانے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، مثلا، اسکا (سرخ یا سبز، سوجن، بو تازہ تازہ اجنبی کی خصوصیت ہے، استحکام لچکدار، پتلی نہیں، تازہ ذائقہ کے ساتھ)، وامام (سبز) ، نوری (خشک دبایا اجنبی، جو رول بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے). تاہم، یہ یاد رکھنا چاہیے کہ سمندری غذا کے استعمال کے استعمال سے بچنے والے لوگوں کو گردے کی بیماریوں کے لۓ مناسب نہیں ہے. تقریبا تمام الغاس دونوں اندر (کھانے یا غذائی سپلیمنٹ کی شکل میں)، اور بیرونی طور پر - کاسمیٹکس کے ایک حصے کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ معاملہ ہے جب نتیجہ استقبال کے فارم کو تبدیل کرنے سے نہیں بدلتا ہے.

مدد

مصنوعات کی کلورک مواد 7-15 کلو ہے (فیگا کی قسم پر منحصر ہے) فی 100 جی. لہذا، الیگ سلاد، اگر آپ کیلوری اجزاء کو شامل نہیں کرتے ہیں، غذا کی مصنوعات کو سمجھا جاتا ہے. اور سبز چائے کے ساتھ اجنبی دھونے، آپ کو بھوک کا احساس ختم، کیونکہ وہ پیٹ میں "سوگ" کرتے ہیں. چمڑے کی کیفیت میں بہتری الگا بھوری اجنبی کے خاندان سے تعلق رکھتا ہے، خاص طور پر oligomineral اور آئوڈین کے ساتھ سنترپت. اس کی بنیادی جائیداد میٹابولزم کی تیز رفتار ہے: عام اور مقامی دونوں. لہذا، کیپل کو اٹھانے اور مخالف سیلولائٹ سمندری مصنوعات کا ایک لازمی حصہ ہے. طبی تھرا تھتی تھراپی میں، laminaria کامیابی سے musculoskeletal نظام کی خرابیوں کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے، بشمول thrombophlebitis اور atherosclerosis. وزن کم، detox: fucus bubbly. لیمیمیریا کی طرح، کیڑے سے مراد ہے. دوا میں، یہ کاسمیٹولوجی میں hypophyroidism اور موٹاپا سے لڑنے کے لئے کامیابی سے استعمال کیا جاتا ہے - وزن میں کمی منشیات کے ایک جزو کے طور پر لازمی ہے. سوزش کی جلد کے عمل کے خلاف جنگ میں اچھا ہے. جلد کی جلدی: chondrus گھوبگھرالی، یا chondrus crypsus - سرخ اجنبی، یا crimson. کاسمیٹولوجی میں یہ بہت مقبول ہے، کیونکہ اس کا طویل عرصے سے نمیورائیز اثر ہے اور جلد کی سطح پر ہائیڈرو لپڈ توازن رکھنے میں مدد ملتی ہے. پولیساکراڈائڈز کی اعلی مواد کی وجہ سے، نامیاتی ایسڈ اور خصوصی پیٹینز (کارجنگ) جلد کی لچکدار فراہم کرتی ہیں. معدنیات، ہائیڈریشن: لیتاطنیہ، سرخ مرجان الگا - اس کے رشتہ دار، چاندرس کے مطابق. لیٹولویا میں ایک معدنی معدنی ساخت (30 سے ​​زائد سے زیادہ معدنیات) ہوتی ہے، میگنیشیم اور لوہے پر مشتمل ہے - بعد میں عام سمندری پانی کے مقابلے میں کئی ہزار بار بڑی ہے. لتموسمیا مؤثر طریقے سے ماسک اور چھیلوں میں معدنیات سے متعلق استعمال کیا جاتا ہے، لیکن اس قسم کے الیبی بھی غذائی ضمیمہ کے طور پر زیادہ مقبول ہے. چھلانگ اور نمیورائزیشن: کوڈوم سائفون کی کلاس سے سبز سوراخ ہے. سب سے خوبصورت اجنبی (اکثر ایکواڑیوں کی طرف سے استعمال کیا جاتا ہے) میں سے ایک ہلکی چھتوں کی طرح، جلد سے جلد سے نمٹنے کے لئے مقبول ہے. کوڈا پروٹین اور معدنیات کی ترکیب میں فعال طور پر حصہ لیتا ہے.

اس حقیقت کے باوجود کہ آئوڈین انسانی جسم میں کم مقدار میں موجود ہے، اس کی کمی بہت ساری مشکلات پیدا ہو سکتی ہے، کیونکہ آیوڈین کا بنیادی کام تائیرڈور ہارمونز کے قیام میں شامل ہے. اس طرح کے معاملات میں، تائیرائڈ گرڈ سائز میں اضافہ ہوتا ہے، ؤتکوں کی ترقی کی وجہ سے ہارمون کی ناکافی کی ترکیب کے لئے معاوضہ کرنے کی کوشش کر رہا ہے، جس کے نتیجے میں endemic goiter کے قیام کی طرف جاتا ہے. اس کے علاوہ، آئوڈین کی کمی کی وجہ سے مصوبت میں کمی کا باعث بنتا ہے، جبکہ متاثرہ بیماریوں میں اضافے کا خطرہ بڑھتا ہے، ذہنی طور پر پریشانی کا ذکر ہوتا ہے، عام کمزوری کا مشاہدہ کیا جاتا ہے، اور نقطہ نظر کے مسائل پیدا ہوتے ہیں. لہذا، ایسے علاقوں میں رہنے والے لوگ جہاں آئوڈین کی کمی عام ہوتی ہے، اس کا سمندری غذا اور سمندری غذا کا استعمال کرنے کی سفارش کی گئی ہے، کیونکہ ان میں - آئوڈین کی زیادہ تر توجہ: تقریبا 800-1000 مگرا / کلوگرام.