وزن کم کرنے کے لئے ایک ذریعہ کے طور پر ادرک
روایتی شائقین ادرک کا استعمال کرتے ہوئے ایک جمالیاتی، معتبر، بایورورٹی، ٹنک، اینٹی بیکٹیریل، کولگو گگگ، جس میں سوزش کو ہٹا دیا جاتا ہے، جس میں شفا کو فروغ دیتا ہے. اس کی خصوصیات کو بھی وزن میں کمی کا استعمال کیا جاتا ہے. روایتی ادویات ادرک کا مطلب یہ ہے کہ مشرقی ڈاکٹروں کے مطابق، خون سے پتلی ہوسکتی ہے، جس کا مطلب یہ ہے کہ ادرک کی جڑ کی بنیاد پر میٹابولک عمل کو بہتر بنانے اور جسم، کولیسٹرول اور اضافی سیال سے زہریلاوں کو ہٹانے میں مدد ملتی ہے. ادرک کھانے کی ہضم کرنے میں مدد کر رہا ہے، ہضم کے راستے پر بالکل کام کرتا ہے. جب انگور، slags اور زہریلا کا استعمال کرتے ہوئے نہیں بنایا جاتا ہے. ادرک کی جڑ کے مستثنی جائداد وزن کم کرنے اور وزن کم کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.
اگر، اس سے پہلے، دوپہر کے کھانے کا کہنا ہے کہ، "سیورڈ جڑ" میں شامل ایک علاج لے لو، پھر کھانا ہضم کرنا آسان ہے، اور یہ بھی جسم سے زہریلا نکالنے میں مدد ملے گی. آپ مندرجہ ذیل تیار کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں. ایک چائے کا چمچ گردن کے 3 قطرے اور نمک کی چوچائی اور سب کچھ کھاتے ہیں، اس کے ساتھ ٹھیک جھاڑی پر بھرا ہوا ہے، لیکن پانی نہ پینا.
ادرک وزن میں کمی کے لئے: مشروبات.
ادرک: کس طرح وزن میں کمی کے لۓ؟
چائے کا کورس ختم ہونے کے بعد، بعض اوقات آپ کو اس کا پیچھا کرنے کی ضرورت ہوگی، تاکہ بدن کو اس کے اثرات کو بھول نہ سکے اور بغیر ناکامیاں کریں.
ادرک باقاعدگی سے چائے کو ایک ٹیپٹ میں پھینکنے سے باقاعدگی سے لے جایا جا سکتا ہے. آپ نیبو کا بھی ٹکڑا شامل کرسکتے ہیں، لیکن نیبو کو اس کا استعمال نہ کریں کیونکہ وہ تیز ذائقہ حاصل کرسکتے ہیں.
آپ چائے اور شہد میں شامل کر سکتے ہیں، لیکن مفید خصوصیات کو کھونے سے بچنے کے لئے صرف گرم پانی میں نہ ڈالیں. آپ اسے چمچ کے ساتھ کھا سکتے ہیں، تاکہ ایک سنی بات کریں. ادرک کی چائے کو مضبوط طاقتور اثر ہے، لہذا بستر پر جانے سے پہلے اسے پینے نہ دیں. بہترین اثر حاصل کرنے کے لۓ، آپ کو دو لیٹر اس روزہ چائے کا روزانہ پینا چاہئے، لیکن پھر، بستر جانے سے پہلے نہیں.
اگر آپ سبز ہربل چائے کا پرستار ہیں تو پھر اس میں "سینگ جڑ" کا ایک ٹکڑا بھی شامل ہے، جس میں دیگر ادویاتی پودوں کی خصوصیات کو بڑھانے کی ملکیت ہے.
اور اب یہ وقت ہے کہ الکحل جڑوں کے ساتھ پکوان اور مشروبات کی کچھ ترکیبیں لائیں.
وزن میں کمی کے لئے مشروبات: کھانا پکانا
لہسن کے ساتھ ادرک چائے.
جڑ صاف ہوجاتا ہے، ٹھیک ہے، لہسن میں صرف لہسن کی لچیاں بھی کاٹ جاتی ہیں. ہم ادھر لہسن کے ساتھ تھرموس میں ڈالتے ہیں، ابلتے ہوئے پانی ڈالتے ہیں اور تقریبا ایک گھنٹہ پر زور دیتے ہیں، پھر فلٹر اور تھرموس میں واپس آتے ہیں. کھانے کی چائے کو چھوٹے کپ سے مشورہ دیا جاتا ہے.
سنتری کے ساتھ ادرک چائے
انگوٹھے کو احتیاط سے (عمدہ طور پر ایک بلینڈر میں) ملائیں، آہستہ آہستہ اسے کاٹنا، گندم اور ٹکسال، کھینچنے والی پانی کے ساتھ سب کچھ ڈالیں اور 30 منٹ تک ڈالیں. پھر سب کچھ، ٹھنڈا، نیبو اور سنتری کا رس شامل کریں. جب چائے ٹھنڈا ہو تو آپ شہد کو شامل کرسکتے ہیں. پینے کو بہت تازگی بنانا پڑتا ہے، لہذا موسم گرما کے گرمی میں یہ ٹھنڈا بہتر ہے.
جناب کی چائے کے ساتھ ادرک کی چائے.
ادرک لے لو، خشک جڑی بوٹی کرینبریری (1 چائے کا چمچ) اور ذائقہ، شہد.
ہم نے کرینبیریوں کے ساتھ ادرک اٹھایا، آدھے گھنٹہ پر زور دیا، فلٹر اور ٹھنڈی، ذائقہ میں شہد شامل کریں. چائے گردوں کے کام کو معمول کرتی ہے، اضافی سیال کو ہٹاتا ہے اور سوزش کے عمل کو ہٹاتا ہے.
وزن میں کمی کے لئے ادرک ترکاریاں
سبھی چیزیں، پری کاٹنے اور تیل سے بھرپور مکس کریں.
ہدایت آسان ہے لیکن بہت مفید ہے، کیونکہ اجزاء کا تناسب پورے جسم پر فائدہ مند اثر ہے. جب آپ اس ترکاریاں استعمال کرتے ہیں تو جسم کے تمام اداروں کو حوصلہ افزائی کی جاتی ہے، اور وہ اپنے آپ کو اس میں شامل ہونے والے قدرتی تالوں میں دھیان دیتا ہے.