- سالم - 60 گرام
- زچینی - 40 گرام
- کارسن - 20 گرام
- سیم - 5 گرام
- نیبو -10 گرام
- نمک، مرچ - ذائقہ
سب سے پہلے، سبزیوں کی سہولت کا استعمال کرتے ہوئے، آپ کو زچکی کے طویل پلیٹیں کاٹنے کی ضرورت ہے - تصویر میں. پلیٹ کی موٹائی تقریبا 0.5 سینٹی میٹر، لمبائی ہونا چاہئے - زیادہ، بہتر. جتنی جلدی ممکن ہو سلمن کے پٹھوں کا کٹائیں. نمک، مرچ کا ہر ٹکڑا اور ہلکے طور پر نیبو کا رس کے ساتھ چھڑکا. ہم اپنے رول کو شروع کرنا شروع کرتے ہیں. سبزیوں کے مروے کی ایک پلیٹ پر ساسی اور گرڈ پنیر کا ایک چھوٹا سا بیج لگایا گیا. ہم نے اپنی مچھلی کا ایک ٹکڑا اوپر اوپر لگایا. ہم نے مچھلی کو بھی پنیر اور تلھی کے بیجوں کے ساتھ چھڑکایا. اور، آخر میں، ہم ایک اور زچینی پرت اوپر اوپر ڈال دیا. یہ ہے، آخر میں ہم ایک قسم کی ایک سینڈوچ زچک - پنیر - مچھلی پنیر - زچگی حاصل کرتے ہیں. اب احتیاط سے ہمارے سینڈوچ کو ایک رول میں ڈالنا اور اسے دانتوں کے نشان سے تیز کرنا. اپنے رولوں کو 8-10 منٹ تندور میں پکانا، 200 ڈگری تک گرم. پیداوار میں اس طرح کے خوبصورت رول ہیں. ہو گیا!
سروسز: 1