علامات کے مطابق، یرودویت کی پیار اور خوبصورتی کی قدیم یونانی دیوی سمندر جھاگ سے پیدا ہوا. وہ ہر قسم کی غسل کا بہت شوق تھا اور عورتوں کی صحت اور خوبصورتی کے بارے میں اس راز کو سکھایا جو اس کا حق حاصل ہوا.
ہمارے جسم میں 80 فیصد پانی ہوتا ہے، لیکن ہر روز تقریبا دو لیٹر کھو سکتا ہے، لہذا پانی کی توازن کو ہر وقت برقرار رکھنا چاہئے اور مسلسل پانی کے نقصان کو پورا کرنا چاہئے. لیکن، بدقسمتی سے، ہر کوئی جانتا ہے کہ جسم میں پانی کا توازن کیسے نظر آتا ہے. کوئی راز نہیں ہے - آپ کو زیادہ خالص پانی، رس اور سوپ کھاتے ہیں.
اگر جسم نہ صرف اندر سے، بلکہ باہر سے کھلایا جاتا ہے، تو نتیجہ بہت بہتر ہوگا. لہذا ایک روسی غسل ایک مددگار مددگار بن سکتا ہے. شاید آپ نے پہلے سے ہی اس بات کا احساس کیا ہے کہ کیش کے طریقہ کار کی مدد سے جسم سلج کے مختلف نامیاتی امراض سے پاک ہو جاتی ہے، تمام اداروں کو ان کے کام کو بہتر بناتا ہے، اور ہماری جلد کو فروغ دیا جاتا ہے اور دھوپ ہوتا ہے.
قدیم زمانوں سے، غسل خانہ ایک قسم کی بیوٹی سیلون تھی، اس کے بالوں پر، ناخن اور جلد کو اس کے اپنے یا کسی ماہر کی مدد سے ٹھیک کرنا تھا. اس وقت سے، وہاں کسی چیز کو واقعی تبدیل نہیں کیا گیا ہے، غسل خانہ اور ابھی تک وہ جگہ رہتا ہے جو کاسمیٹک طریقہ کار کے لئے سب سے زیادہ موزوں ہے. آئیلیلو، اور چہرے کو کھودنے والی شکل میں پروسیسنگ کے لئے زیادہ قابل اطلاق ہے اور جلد اور سلیگ کی سینگ تہوں سے صاف کیا جاتا ہے.
گرم، سرد، گرم پانی، مساج اور بھاپ - یہ سب ایک شاندار اثر لاتا ہے. غسل نہ صرف سٹرپس کے جسم کو صاف کرتا ہے اور جسم کو صاف کرنے کے لۓ صاف کرتا ہے بلکہ جسم سے اس جگہ سے مختلف زہریلا اور بھاری دھاتیں ہٹا دیتا ہے. جب جسم پسینہ کرتا ہے تو، تمام ہموار پلگ اور مختلف قسم کے آلودگی کو ہٹا دیا جاتا ہے. جلد سانس شروع ہوتا ہے، زیادہ لچکدار ہو جاتا ہے.
یہاں تک کہ اگر اس کے بعد کاسمیٹک طریقہ کار کا سہارا نہیں ہے، لیکن وقت میں بھاپ روم پر دورہ کرنے کے لئے، جلد محیط بن جائے گا. غسل تیزی سے کھوئے ہوئے خواتین کے لئے بہت اچھا ہے. بیماری یا غذا کے نتیجے کے طور پر وزن میں کمی، جلد سے متاثر ہوتا ہے، یہ کم لچکدار ہو جاتا ہے، بڑھتی ہوئی نشانیاں لگاتے ہیں اور ظاہر ہوتا ہے. ڈاکٹروں نے غسل کا دورہ کرنے کی سفارش کی ہے کہ جلد وزن میں کمی سے متاثر نہیں ہوتا.
اعلی درجہ حرارت میں، خون کے بڑے پیمانے پر 73٪ سے زائد سے زیادہ ویکیولر برتنوں سے جمع ہوتا ہے جو جلد میں ہوتے ہیں. گرم درجہ حرارت کے اثر کے تحت 2 ملین پسینہ غدود آدھے گھنٹہ کے لئے پسینہ کے 1200 ملی میٹر تک پہنچ جاتے ہیں. جب کسی شخص کو بھڑکا جاتا ہے تو، برتنوں کی توسیع ہوتی ہے، اس طرح کی جڑی بوٹیوں والی جھاڑیوں کو ایڈجسٹ کیا جاتا ہے، اس طرح ابتدائی جھلکیوں کی ظاہری شکل کو روکنے کے لئے، جلد معمول ہوجاتا ہے، چاہے وہ چربی یا خشک ہو. بھاپ روم میں، ویسکولر نظام کا کام بہتر ہوتا ہے اور رنگ زیادہ خوشگوار ہو جاتا ہے.
ادویات جنہیں آپ بیماریوں کے دوران لے جاتے ہیں وہ مکمل طور پر جسم سے مکمل طور پر ختم نہیں ہوتے ہیں، لیکن غسل یہ کرنے میں کامیاب ہے. تمام منشیات جسم کے نشے کو جمع کرتے ہیں اور بڑھاتے ہیں، اور اس سے نقصان دہ مادہ کو بہار دیتے ہیں. ایک ہی وقت میں، پسینہ اور صاف شدہ جلد کو بھاپ روم میں باقاعدگی سے دھویا جانا چاہئے، کیونکہ یہ مادہ دوبارہ حیاتیات میں واپس آسکتا ہے.
غسل کے طریقہ کار شروع کرنے سے پہلے، اپنے شررنگار کو چالو کرنے کا یقین رکھو. آپ کو یہ معلوم ہونا چاہئے کہ جوڑی کی سائے میں اور پورے چہرے کو گندگی اور داغ، ٹونل کی بنیاد اور پاؤڈر اور آپ کی صحت کے لئے خطرناک ہوسکتا ہے، کیونکہ وہ پسینہ اور ہوا کی تبادلہ کے قدرتی تخصیص میں رکاوٹ بن جائیں گے. ہونٹوں پر صرف لپسٹک رہ سکتے ہیں. کیوں؟ اعلی درجہ حرارت پر، ہونٹوں کی جلد خشک ہوسکتی ہے، لیکن لپسٹک اسے نہیں چھوڑے گا، بس اسے روشن ہونے سے بچائے رکھیں.
طریقہ کار کو شروع کرنے سے پہلے، جسم کو اعلی درجہ حرارت کے لئے تیار کیا جانا چاہئے، اسے ریفریج اور آرام دہ کرنے کی ضرورت ہے. یہ آپ کو شاور اور مساج گرمی میں مدد ملے گی. آپ کو ایک غیر جانبدار شاور جیل اور جھاگ کی ضرورت ہو گی، یہ آپ کی جلد نرم کرے گی اور اپنی قدرتی ساخت کی حفاظت کرے گی.
غسل، مساج کریم کا تیل، TK کے سامنے صابن کا استعمال نہ کریں. وہ جسم پر ایک حفاظتی فلم بناتے ہیں، اور اس کے نتیجے میں، زہریلا جسم کو چھوڑ نہیں سکتا. جب آپ کا جسم تیار ہو تو، آپ کو تولیہ کو خشک یا مسح کرنے کی ضرورت ہے، خاص ٹوپی پر ڈال دیا جائے گا اور آپ بھاپ کے کمرے میں جا سکتے ہیں.
اب، سب سے زیادہ مثبت نتیجہ حاصل کرنے کے لۓ، آپ کو سب سے اہم قواعد یاد رکھنا ضروری ہے: جلد صاف کرنے کا مطلب غسل اور غذائیت اور مااسچرائزیشن کا استعمال کرنا چاہئے. غسل میں، ہمارا جسم صرف الگ کرتا ہے، لیکن اس کے بعد جذب ہوتا ہے. لہذا غسل کا طریقہ کار شاور لینے اور تمام پسینہ اور زہریلاوں سے پاک کرنے کے بعد بہت اہم ہے.
خون کے بہاؤ میں اضافہ ہوا کے ساتھ بھاپ کے کمرے میں، چمڑے کی گہرائی ہوتی ہے، تمام سوزش گزر جاتی ہے، تیزاب بڑھ جاتی ہے. اگر آپ گرمی اور نمونے سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو بھاپ کے کمرے میں جلدی کریں. غسل نہ صرف مںہلی کو خارج کردیں بلکہ تمام بیکٹیریا، مردہ خلیات، دھول ذراتیں، جس کے باعث pores اکثر گھبراہٹ اور انفلاسٹر ہوتے ہیں.
غسل کا شکریہ، دھندلاہٹ جلد ہمیشہ ٹونس میں ہوسکتا ہے. اس کے لئے آپ کو بھاپ کے کمرے میں صرف وقت کی ضرورت ہے، سردی اور گرم پانی کے ساتھ اپنا چہرہ متبادل طور پر دھویں. ابتدائی طور پر، آپ کو آپ کے ہاتھ کی کھجور میں گرم پانی جمع کرنے کی ضرورت ہے اور چہرہ اور گردن کو کئی مرتبہ تقسیم کرنا پڑتا ہے، اور پھر اسی طرح سردی کے پانی کو دوبارہ استعمال کرنا ہوگا. اور 4 نقطہ نظر بنائیں. آپ کو سرد پانی پر روکنے کی ضرورت ہے.
اگر آپ ہر قسم کے مںہاسی، مںہاسی اور سوزش کی طرف سے رکاوٹ ہیں تو آپ کو گرم پانی سے اپنا چہرہ گرم کرنے کی ضرورت ہے. جب کھلی کھلی کھلیوں کو کھلایا جاتا ہے تو، سلائیلیل یا ichthyol صابن کو لاگو کریں، پھر ٹھنڈے پانی سے دھویں.
آپ کے ہاتھ، ٹانگوں اور چہرے کو رکھو، آپ ماسک بنانے کے لئے شروع کرنے کی ضرورت ہے. شہد اس کے ساتھ کسی دوسرے کی طرح نمٹنے نہیں دے گی. یہاں تک کہ ہمارے عظیم دادیوں کاسمیٹک مقاصد کے لئے شہد کا استعمال کیا گیا اور شاندار نظر آیا. بہت مفید نمک، یہ نقصان دہ مادہ کی جلد کو صاف کرتا ہے. وٹامن ماسک کے لئے بہت مفید. غسل میں منعقد غسل اور خوبصورتی کے علاج کے فورا بعد، یاد رکھیں کہ آپ سڑک پر باہر نہیں نکل سکتے، کیونکہ pores کھلی ہیں، اور نقصان دہ مادہ اور دھول پیچھے چھوڑ نہیں پائیں گے اور جلد میں چمکتے ہیں.
آرام کے کمرے میں اسی وجہ سے آپ کو تمباکو نوشی نہیں کر سکتے ہیں، جلد اور جسم کے لئے یہ بہت نقصان دہ ہے.
خوبصورت اور صحت مند رہو!