حاملہ خاتون یا انمیا کے جسم میں آئرن کی کمی سے زیادہ عام بیماریوں میں سے ایک ہے جو خواتین "پوزیشن میں" ہے. اعداد و شمار کے مطابق، تقریبا ہر تیس حاملہ عورت ناکافی لال خون کی سیل کی گنتی یا ہیمگلوبین کی کمی کی وجہ سے ہے. 95 9 8٪ مقدمات میں، بیماری لوہے کی لاش میں کمی کی وجہ سے منسلک ہوتا ہے، جو ہیموگلوبین کا ایک جزو ہے. یہ لوہا کی کمی کی کمی سے کہا گیا ہے اور حاملہ خواتین میں اس کے واقعات نے گزشتہ 15 سالوں میں تقریبا 7 گنا اضافہ کیا ہے.
بدقسمتی سے، زیادہ تر لوگ انیمیا کا علاج کرنے کے لئے ضروری نہیں سمجھتے ہیں، اور زیادہ تر مریضوں کو یہ نقصان پہنچایا جاتا ہے کہ انمیا صحت کو لے جا سکتا ہے. لیکن داؤ پر صرف ماں کی صحت نہیں ہے، لیکن اس کی حالت اور اس کے بچہ بچے کی زندگی بھی. آئرن کی کمی کی ترقی میں اہم کردار ہیموگلوبین اور سرخ خون کے خلیات کی سطح ہے جو پورے جسم میں آکسیجن فراہم کرتی ہے. جیسے جیسے کوئی بھی اچھے اور صحت مند محسوس نہیں کر سکتا، فلا ہوا ہوا کے ساتھ، غیر محفوظ شدہ خاندانی کمرے، اور انیمیا میں تمام اعضاء اور ؤتکوں کو عام طور پر آکسیجن بھوک کی وجہ سے کام نہیں کر سکتا. وہ صرف ان کے افعال کو مکمل طور پر انجام نہیں دے سکتے ہیں.
حمل کے دوران، صورتحال یہ ہے کہ دو ماؤں اور مستقبل کا بچہ پہلے ہی مصیبت سے پیچیدہ ہے: آکسیجن کی کمی کے ساتھ ساتھ دو دلوں، چار گردوں، دو جوڑوں کی آنکھیں وغیرہ پر ظاہر ہوتا ہے. حاملہ خاتون کے جسم میں لوہے کی کمی کی ترقی کے لئے بنیادی شرط حاملہ حمل کے دوران اس عنصر کی بڑھتی ہوئی مطالبہ ہے.
آپ کو لوہے کی ضرورت کیا ہے؟
آئرن ایک لازمی ٹریس عنصر ہے جسے انسانی جسم کو خوراک کے ذریعے داخل کرتا ہے. 2000-2500 کیک کے مواد کے ساتھ کھانا، جس کے دوران کھایا جاتا ہے، 10-15 ملی میٹر لوہے پر مشتمل ہے، لیکن بدقسمتی سے، معدنی راستے سے 2 میگاواٹ سے بھی زیادہ خون میں داخل نہیں ہوسکتا ہے - یہ اس معدنیات کے جذب کی حد ہے. اس کے ساتھ ساتھ، ہر دن جسم میں داخل ہونے والی 2 ملی گرام کی لوہے میں، صرف آدھا نصف ہوتا ہے اور اس کے بعد پیشاب، مٹھی، اور جلد ہی جلد کے اساتذہ کے خاتمے سے، بالوں والے نقصان کے ذریعے کھو جاتا ہے. جنون اور پلاٹینٹ (300 ملی گرام) کی ترقی کے پٹھوں کے لئے اور حاملہ خواتین میں اس ٹریس عنصر کی دیگر ضروریات کو پورا کرنے اور مزدور کے دوران لوہے کے نقصان (230 ملی گرام) کے لئے اور اضافی ہیموگلوبن کی تشکیل (حمل میں تقریبا 400 ملی گرام) کی قیمت پر لوہے کے نقصان میں شامل کریں. بچے کو کھانا کھلانا یہ واضح ہے کہ ایسی تقسیم کے ساتھ، اکثر حمل کے دوران لوہے کی ضرورت کافی طور پر خوراک سے اس جذب کے امکان سے زیادہ ہے، جو حاملہ خاتون کے جسم میں لوہے کی کمی کی وجہ سے ہے.
مجھے حاملہ خاتون کے جسم میں لوہے کی ضرورت کیوں ہے؟
بچے کے اثرات کے دوران جسم پر بوجھ کئی مرتبہ بڑھاتا ہے. تیز دل کی دھڑکیوں، سانس لینے کی تیز رفتار ہو جاتی ہے، گردوں کی ماں اور جنون کے اہم افعال کے عمل کو یقینی بنانے کے لئے زیادہ محتاط کام کرتی ہے. لیکن یہ توسیع شدہ نظام کو سمجھنے کے لئے، زیادہ آکسیجن بھی ضروری ہے. آکسیجن، باری میں، صرف ہیموگلوبین کی مدد سے ٹشووں کو فراہم کیا جاسکتا ہے، جو سرخ خون کے خلیوں میں پایا جاتا ہے - erythrocytes. جسم پر بوجھ بڑھانے کے ساتھ، آکسیجن کی ضرورت، اور اس کے نتیجے میں، لوہے میں بھی اضافہ ہوتا ہے.
یہ کوئی راز نہیں ہے کہ، جنون کی ترقی اور ترقی کے مطابق، uterus بڑھ جاتا ہے، عضلات ریشوں کی تعداد اور سائز جو uterus بڑھاتا ہے. اور لوہے عضلات کے ٹشو کا ایک لازمی اجزاء ہے. لہذا uterus کی ترقی کے ساتھ، لوہے کی ضرورت بھی زیادہ ہو جاتا ہے. آئرن پلاسٹک کے صحیح تشکیل کے لئے ضروری ہے، جس کے ذریعے جنین کی ضروری ضروریات کو احساس کیا جاتا ہے.
آئرن پٹھوں اور دوسرے جنن کے ؤتکوں کی ترقی کے لئے بھی ضروری ہے. پہلے سے ہی حمل کے پہلے مثلث میں، کسی کے اپنے گردش کے نظام اور جناب خون کا آغاز ہوتا ہے، اور اس کے نتیجے میں لوہے کی ضرورت بھی بڑھتی ہے.
آئرن کی کمی کی ترقی کو متاثر کرنے والے عوامل:
1. حاملہ ہونے سے پہلے عورت کے جسم میں لوہے کے اسٹوروں کی کم سطح. اس کی وجہ سے ہوسکتا ہے:
- حاملہ عورت کی عمر (18 سال سے کم عمر اور 35 سال سے کم عمر)؛
غذا میں کم وٹامن مواد کے ساتھ غذائی غذا؛
- جستجوؤں کے راستے کی جگر، جگر، جو اعضاء اور اس کی نقل و حمل کو اعضاء اور ٹشووں میں روکتا ہے.
شدید اور طویل بیماری؛
ہارمونل کی خرابی اور ہارمونٹل امراض
- شدید اور / یا طویل مدنظر؛
- بعض نسخہ حالات (uterine ماوما، endometriosis)؛
اکثر بار خون سے بچنے، وغیرہ.
دائمی شراب.
2. ایک سے زیادہ حمل. اس کے ساتھ، لوہے سے متعلق مصنوعات اور تیاریوں کی کھپت کرنے کی ضرورت زیادہ سے زیادہ ہے جب کسی جنون پیدا ہوجائے.
3. حملوں اور بچے کی پیدائش کے درمیان ناکافی وقفہ. حمل کے دوران، بچے کی پیدائش اور نسبتا، ایک عورت لوہے کے تقریبا 1 جی (700-900 میگاواٹ) کھو دیتا ہے. اس طرح کی بہت بڑی مقدار مکمل طور پر صرف 4-5 سال بعد بحال ہوسکتی ہے. لہذا، جب اس مدت سے پہلے اگلے حمل ہوتی ہے تو، لوہے یا انماد کی کمی کی ترقی کا زیادہ امکان ہے. اس کے علاوہ، اس بیماری کا خاتمہ ہوسکتا ہے جو عورت میں چار بچوں سے زیادہ ہے.
آئرن کی کمی کے انمیا کے اہم علامات
کمزوری، تھکاوٹ، گندگی؛
- میموری اور کارکردگی کا نقصان؛
آنکھوں اور سر درد سے پہلے درد، کشیدگی؛
ذائقہ اور بو میں تیزی سے تبدیلیاں (آپ تیز تیز بوس، ایکٹون، بینز کی طرح شروع کرتے ہیں، چاک، دانتوں کا پیسہ وغیرہ وغیرہ کو غیر معمولی خواہش کا تجربہ کرتے ہیں)؛
- بھوک کا نقصان
ہلکی جلد اور ذہنی جھلیوں؛
- خشک جلد کے لئے، ہونٹوں کی ٹوکری، کھجور اور تلووں کبھی کبھی مشاہدہ کیا جاتا ہے؛
- استحکام اور بال نقصان؛
ٹوٹے ہوئے ناخن؛
- دانتوں کے ساتھ مسائل؛
سازش یا اسہال؛
- اتروفیک گیسٹرائٹس؛
سٹومیٹائٹس؛
تیزی سے دل کی بیماری، دل میں درد اور تیز پلس کا احساس؛
ہنسی، کھانچنے، چھڑکنے، بھوک لگی کے دوران ناجائز پیشاب.
Catarrhal بیماریوں.
حمل کے دوران انمیا خطرناک کیوں ہے
ہر تیسری حاملہ خاتون میں انماد کی ترقی ایک انتہائی ناپسندیدہ پیچیدگی کا باعث بنتی ہے، جیسے تمام ادویات اور ؤتکوں کی ناکامی. دماغ اور دل کا کام کمزور ہے، کافی خون نہیں ہے (اور اس وجہ سے آکسیجن) دوسرے اداروں کو منتقل کیا جاتا ہے، جگر تھوڑا سا پروٹین سنبھالتا ہے، جس کے بعد مختلف خلیات پیدا کرنے کے لئے استعمال کیا جانا چاہئے. جسم میں بہت سے زہریلا میٹابولک مصنوعات ہیں جو پلاٹینٹ میں داخل ہوتے ہیں اور جنین کو نقصان پہنچا سکتے ہیں. حاملہ خواتین میں لوہے کی کمی کے ساتھ زہریلا عام طور پر زیادہ عام ہے. کم از کم خطرہ کم از کم انمیا کے نتائج ہیں:
- uterus (25٪) میں fetal موت کی ایک بڑھتی ہوئی خطرہ.
- انیمیا کی ابتدائی پیدائش کا خطرہ بڑھتا ہے (21.5٪).
- بچے کی پیدائش کے دوران خون میں اضافہ ہونے کے بارے میں 3-4 بار، خون کی کمی کبھی کبھار مہلک ہے.
- پودوں کی مہلک پیچیدگی اکثر ہوتی ہے اور ناکافی معالج ہوتی ہے.
- شدید انمیا کے ساتھ، ابتدائی درد کا خطرہ بڑھتا ہے (11.5٪).
- انماد کے ساتھ ماؤں سے پیدا ہونے والے بچوں کے مطالعہ میں، محققین نے معلوم کیا کہ تین بچوں میں اکثر ایک طویل عرصہ تک سرد سے متاثر ہوتا ہے، 29 فیصد الرجی ہے اور 23 فیصد انماد ہیں.
حاملہ خواتین میں آئرن کی کمی کی پروفیلیکسس
حاملہ ہونے سے پہلے حمل کے لئے تیاری کے مسئلے پر سنجیدگی سے یہ ضروری ہے. تمام موجودہ دائمی بیماریوں سے مکمل طور پر شفا دینے کے لئے ضروری ہے، معمول کی آنت کے پودے کو بحال کرنا، حیض سائیکل کو معمول بنانا اور لوہے کی کمی کو بھرنا، اگر کوئی.
خاص طور پر توجہ، حمل کے دوران اور اس سے پہلے دونوں کو مکمل کیلوری اور متوازن غذا میں دینا چاہئے. غذا میں جانوروں کی ابتدائی اعلی گریڈ پر مشتمل ہونا چاہئے، جیسے گوشت کی مصنوعات میں سب سے زیادہ لوہے موجود ہیں.
اس طرح، گوشت کی مصنوعات سے لوہے انسانی جسم (25-30٪ تک) سے بہتر ہوتا ہے، جبکہ جانوروں کی ابتدا کی دیگر مصنوعات - انڈے، مچھلی - 10-15٪، اور معدنی راستے سے خون صرف 3 جذب ہوتا ہے. لوہے کا 5٪. کونسی مصنوعات کو خاص توجہ کی ضرورت ہے؟ رائی روٹی، انڈے (خاص طور پر لوگوں)، سویا، پھلیاں، پھلیاں، کوکو، دودھ، پنیر، ساتھ ساتھ گوشت، ترکی، گوشت اور سور کا گوشت جگر، دل، کاٹیج، پنیر، ھٹی کریم، کریم. اچھی طرح سے آئرن گاجر، قددو، گوبھی، اناج، سبز سیب، اجماع، پالنا، آلو، خشک زردال، بادام ذخیرہ کرتے ہیں. اگر آپ کو الرجی نہیں ہے تو غذا میں تازہ سبزیاں اور شہد شامل ہوں.
انتباہ: آئرن کی کمی کے معاملے میں دوائیوں کا استعمال صرف ڈاکٹر کے نسخے کے مطابق کیا جانا چاہئے! اکثر حمل کے دوران لوہے کی تیاریوں کا تعین اکثر خواتین کو اس بیماری کی ترقی کے لئے خطرے والے عوامل کے ساتھ ظاہر ہوتا ہے. اس وقت، حمل کے 14-16 ہفتوں سے شروع ہونے والے 2-3 ہفتوں کے نصاب کے لئے چھوٹے لوہے کی خوراک کی مقدار کی سفارش کی جاتی ہے.
لوہے کی کمی انیمیا کے حامل حاملہ حاملہ، نہ صرف غذائیت کو درست کرنے کے لئے، بلکہ نسخہ منشیات لینے کے لئے بھی ضروری ہے. اور اب یہ ثابت ہوتا ہے کہ اس بیماری کو صرف لوہے کی مالیت سے برآمد ہونے والی مصنوعات کی طرف سے علاج نہیں کیا جا سکتا. آئرن کا سب سے زیادہ حراست، جو کھانے سے جذب کیا جا سکتا ہے - ہر دن سے 2 سے 2.5 میگاواٹ تک. اگرچہ منشیات 15-20 بار خون میں آئرن کی مقدار میں اضافہ کرسکتے ہیں.
انیمیا کا علاج ڈاکٹر کے سخت نگرانی کے تحت کیا جانا چاہئے. ہر صورت میں، ڈاکٹر مناسب منشیات، خوراک، کثیر اہداف کو اکاؤنٹنگ کرنے کے ساتھ ساتھ خون کے استعمال کے ذریعے تھراپی کی تاثیر کی نگرانی کرنے کا انتخاب کرتا ہے. یہ بجائے طویل عرصے سے 5-8 ہفتوں کا عمل ہوتا ہے اور تیاری کے ساتھ مل کر تمام کھپت خون کے خون اور سرخ خون کے خلیات میں عام ہیموگلوبین مواد کے کچھ عرصے بعد جاری رہتی ہیں. سب سے زیادہ عام طور پر مقرر کردہ گولیاں جو لوہے، اور انجکشن نہیں ہیں. ماہرین کے مطابق، حمل کے دوران خون میں خون کی منتقلی صرف بہت شدید حالتوں میں ہوتی ہے.
حمل کے دوران انمیا نہ صرف ماں کا جسم بلکہ ترقی پذیر جنون بھی متاثر ہوتا ہے. اس بیماری کا علاج بہت طویل اور پیچیدہ عمل ہے. حاملہ خاتون کے جسم میں لوہے کی کمی کی ظاہری شکل کو روکنے کی کوشش کرنا بہت آسان ہے.