صحت مند تعلقات کی تعمیر اور برقرار رکھنے کا طریقہ

ایک خاندان بنانا، ہمیں امید ہے کہ ہماری زندگی ایک ساتھ طویل اور خوش ہو گی. اور اچانک ہم یہ سمجھتے ہیں کہ ہم اس سے کہیں زیادہ ہیں جو ہم نے اپنی تخیل میں لے لیا، جس پر ہم نے اپنی مرضی کے مطابق. شکوک ہیں: کیا میری پسند صحیح ہے؟ کیا شادی میں خوش ہونا ممکن ہے؟ اور بہت ہی کم از کم ہم اپنے آپ سے دوسرے سوالات سے پوچھتے ہیں: صحت مند تعلقات کی تعمیر اور برقرار رکھنے کے لئے، اور میں اپنے خاندان کی زندگی میں کیا غلطی کروں؟

ہم میں سے ہر ایک محبت، تحفظ، توجہ، سمجھنے، اداس، اور یہ ہے کہ ہم اپنے والدین سے کیا حاصل کرتے تھے. اگر یہ والدین کے خاندان میں موجود نہیں ہے تو پھر امیدیں بھی زیادہ ہوتی ہیں. لیکن بعض اوقات شادی میں ہم اپنی بے حد امیدوں کی وجہ سے مایوس ہیں.

سب سے پہلے، ہم خواتین کی طرف سے سامنا کرنے والے مسائل پر تبادلہ خیال کریں گے: وہ خاندان پر مزید توجہ مرکوز کرتے ہیں اور روایتی طور پر کم از کم سوشل اور سماجی تعلقات میں ملوث ہیں. اہم اور سب سے عام غلطیوں میں سے ایک ایک پیار سے ایک غیر فعال امید ہے کہ وہ آپ کی زندگی کو معنی کے ساتھ بھرنے میں کامیاب ہو جائے گا. فطرت کی طرف سے خواتین symbiotic (symbiosis - فیوژن) کنکشن ہیں. وہ اپنے منتخب کردہ ایک کے ساتھ لمبی متضاد گفتگو کے منتظر ہیں. لیکن یہاں پر اختلافات ہوسکتے ہیں. ایک عام مثال: شوہر خاندان کے لئے فراہم کرنے میں محنت کرتا ہے، اور بیوی گھر سے مصروف ہے. جب وہ شام میں گھر آتے ہیں تو تھکا ہوا، وہ بات کرنے کی طرح محسوس نہیں کرتا. اور اس دن اس لمحے کے لئے اپنے پریمی کے ساتھ بات چیت کرنے کا انتظار کر رہا ہے. اس کے پاس ایک شاندار زندگی ہے، صرف اس واقعے کا انتظار کر رہا ہے. شکایتیں ہیں، اور نتیجے کے طور پر، وہ آہستہ آہستہ جلدی جمع کرے گا، اور وہ - مطالبہ کی کمی کا احساس بنانا.

ان مشکلات سے بچنے کے لئے کس طرح؟ سب سے پہلے، یہ احساس کرنا ضروری ہے کہ صرف آپ اپنی زندگی کو معقول بنا سکتے ہیں. ایک بالغ ایک قبضے تلاش کرسکتا ہے جو اسے اطمینان لاتا ہے. "اس میں اضافہ" اس معنی میں بہت دیر ہو چکی ہے. اپنے غیر حقیقی منصوبوں اور خواہشات کو ایڈریس کریں، انہیں سنجیدگی سے لے لیں - آپ کو ان پر عمل درآمد کرنے کا حق ہے. آپ غیر ملکی زبان کے کورس کو ختم کرنے کے لئے کام کرنے کے لئے جا سکتے ہیں، یہاں تک کہ کسی وقت کی بنیاد پر، یا آپ اپنے آنلاین کے مطابق اپنے آپ کے لئے شوق تلاش کرسکتے ہیں. اس سے خاندان کے مواصلات کو فروغ ملے گا: آپ صرف ایک دوسرے کو بتائیں گے کہ نہ صرف گھریلو نفاذ کے بارے میں بلکہ آپ کی دریافتوں کے بارے میں. ایک قبضے تلاش کرنے کے لئے بھی بہتر ہے جو دونوں کو متحد کرسکتے ہیں. یہ مکمل، گہری مواصلات کے لئے بنیاد ہوگی.

ایک اور عام غلطی رشتہ داروں کی خدمت ہے، ان کی زندگی ان کی زندگی کو وقف کرنے کی خواہش ہے. بہترین ارادے سے، خواتین اکثر اپنی خواہشات کو نظرانداز کرتے ہیں، ان کے کامیاب کیریئروں کو چھوڑ دیتے ہیں. یہ سب اس کی تعمیر پر مبنی ہے جو صرف اس طرح آپ اچھی بیوی اور ماں ہوسکتی ہے. بہت زیادہ حوصلہ افزائی کے ساتھ، کبھی کبھی مخالف اثر حاصل کیا جاتا ہے. مثال کے طور پر، ماں اپنے بچے کو اپنی تمام توجہ پر توجہ دیتا ہے اور اپنی زندگی کو زندہ کرنے لگتی ہے. ہر چیز میں وہ مدد کرتا ہے، وہ اپنے آزاد وقت، مفادات، عادات کے خاتمے کو چھوٹا اور پہلے ہی بڑھایا جاتا ہے. اس کے نتیجے میں، ایسی ماں ایک بچے اور خود مختاری شخص کو جنم دیتا ہے. اور اسی وقت وہ اپنے آپ کو اصل، تخلیقی شخص کے طور پر نہیں جانتا.

یا کسی اور مثال کو لے لو - بیوی اپنے شوہر کو خود کو وقف کرتی ہے. وہ صرف اس میں منحصر ہے: وہ ٹی وی پر فٹ بال دیکھتا ہے، کیونکہ وہ اپنے شوہر کا شوق ہے، صرف اس کی پسندیدہ آمدورفت پکاتا ہے، گھر کے بوجھ کو لے جاتا ہے، یہاں تک کہ جب وہ برا محسوس ہوتا ہے یا بچے کی پرواہ کرتا ہے. سب سے پہلے، بیوی کی والدہ، ماں، جو خود کو مکمل طور پر مختلف کرتی ہے، رشتہ داروں کی طرف سے پسند ہے. لیکن ایسے وقت آسکتے ہیں جب ایسی عورت بچوں کو اور خاص طور پر اپنے شوہر کو غیر معمولی بن جائے گی. آپ توقع کر سکتے ہیں کہ وہ کسی اور، روشن عورت کی تلاش میں جائیں گے، یا وہ صرف اپنی بیوی کو نوکر کے طور پر سمجھیں گے. ایسا ہونے سے روکنے کے لئے، اپنے آپ کو ترک نہ کریں. جیسا کہ یہ خوبصورت پریوں کی کہانی "سنڈریلا" میں کہا گیا تھا، جب یہ آپ کے مستحق ہیں جب گیند پر جانے کے لئے بہت نقصان دہ ہے. اپنے آپ پر کام کرو، اپنے خاندان کی دنیا کی حدود کو بڑھو. ایک عورت جو اپنے آپ کو دلچسپ ہے، ایک اصول کے طور پر، دوسروں کے لئے دلچسپ ہے.

بعض اوقات ہمارا مسائل خاندان کی زندگی کے بارے میں غلط رویے سے منسلک ہیں. عام طور پر ہم انہیں والدین، دادا نگاروں سے ایک میراث بناتے ہیں. اور، اپنے اپنے خاندان کو پیدا کرتے ہیں، ہم ان کو ہمہ جہت کے طور پر لے جاتے ہیں. ترتیبات بعض اصول ہیں جو ہم اطاعت کرتے ہیں، یقین رکھتے ہیں کہ وہ صرف ایک ہی حقیقی ہیں، اور وہ بچپن سے چھٹکارا حاصل کرنا مشکل ہے. یہ وہی ہے جو "بتائیں" ہمیں ہماری جانوں میں صحت مند تعلقات کی تعمیر اور دیکھ بھال کیسے کرنا چاہئے. ترتیبات ہمیشہ والدین کی طرف سے اعلان نہیں کی جاتی ہیں، لیکن ان بچوں کی طرف سے سمجھا جاتا ہے جو صرف شادی کے تعلقات کے اس ماڈل کو دیکھتے ہیں. یہاں تک کہ اگر ہم اس ماڈل کو پسند نہیں کرتے ہیں، تو ہم اکثر اسی خاندان کے نظام کو تشکیل دیتے ہیں.

مثال کے طور پر، ایک خاتون، دیکھتے ہیں کہ ہر ہفتے کے آخر میں اس کے والدین کو کیسے ڈاے گئے، مخلصانہ طور پر یہ سمجھتے ہیں کہ انہیں اپنے شوہر کے ساتھ کیا کرنا چاہئے. اس حقیقت سے یہ معلوم نہیں تھا کہ اس کا شوہر بالکل مختلف مفادات رکھتے تھے اور اس نے ان کی آزادی پر آزادی کی جدوجہد کے طور پر ڈچا کو دورہ کیا تھا. اور جب وہ ایک دفعہ بولا تو وہ حیران ہوگئے: "اگر ہم ڈچا نہیں فروخت کرتے ہیں تو میں طلاق کے لئے فائل دونگا." یا، مثال کے طور پر، ایک اور صورت حال. آدمی نے دیکھا کہ ہر سال سبزیوں اور پھلوں کی حفاظت کیسے کر سکتی ہے. ان کے لئے، یہ مثالی میزبان کے رویے کا ایک ماڈل تھا. انہوں نے اپنی بیوی سے بھی یہی مطالبہ کیا، کہ وہ سب سے اہم خصوصیات میں سے ایک کے طور پر فارم بنانے کی صلاحیت پر غور کریں. اور اس کی بیوی نے کیننگ کرنے سے نفرت کی. اس نے یاد کیا کہ اس کے دادا نے اس کے بازو میں ایک دادی کو کس طرح پہنچایا، اور اس کا خیال تھا کہ اس کے شوہر کو اس کی طرف رخ کرنا چاہئے. جی ہاں، شاید، اس کی دادی خوش قسمتی تھی. لیکن سب لوگ اس شکل میں اپنے جذباتی جذبات کو ظاہر نہیں کرتے ہیں، کچھ صرف اطمینان الفاظ سے نہیں کہہ سکتے ہیں.

ہم ہمیشہ یہ نہیں سمجھتے کہ ہم چاہتے ہیں کہ ایک شادی کی تعمیر کرنے کی خواہشات کو تنصیبات کے ساتھ منسلک کیا جاسکتا ہے، دوسری صورت میں خاندان تباہ ہوجائے گا. تمام تنصیب خراب نہیں ہیں. لیکن کبھی کبھی وہ شراکت داروں کے رویوں کے ساتھ مکمل تضاد میں آتے ہیں اور مسائل کو حل کرنے کے لۓ دوسرے اختیارات کو دیکھنے سے روکتے ہیں، کیونکہ ان کا راستہ صرف ایک ہی سچا لگتا ہے. اگر آپ کے خاندان میں ایسا ہی ہوتا ہے تو اس کے بارے میں سوچیں کہ کونسی ترتیب آپ کو چل رہی ہے. اپنے آپ کو یا ایک نفسیات کے ماہر کے بارے میں سوچو، چاہے خاندان میں مختلف طریقے سے تعلقات پیدا کرنا ممکن ہے. سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کو سمجھنے سے پہلے کیا ہوا تھا.

اور آخر میں، ایک اور مسئلہ ایک مستقل خاندان کی زندگی کی بورڈ ہے. احساسات خراب ہو جاتے ہیں، نیاپن غائب ہو جاتے ہیں، ہر اگلے دن پچھلے ایک کی طرح ہے. ایسے ناراض، ناراض وجود کے ساتھ، تازہ نقوش کا ایک شدید کمی ہے. ایک ساتھ ساتھ روشن تاثرات کا تجربہ شادی کو مضبوط بناتا ہے. آپ کی زندگی میں کچھ نیا، غیر معمولی لانے کے لئے کوشش کریں. یہ بہت ضروری ہے کہ نئے کاروبار اور شوق خاندان کے تمام اراکین پر قبضہ کریں. یہ والدین اور بچوں کو متحد کرتا ہے، ان کے تعلقات کو مثبت بناتا ہے. رومانٹک تعلقات، عدالتوں کے وقت واپس آنے کے لئے وقتی وقت سے بیویوں کو مفید طریقے سے فائدہ مند ہوتا ہے، جب نیاپن کی توجہ محسوس ہوئی اور مواصلات ہر وقت غیر متوقع تھی. یاد رکھو: اس مدت کے دوران آپ نے دونوں کے بارے میں سوچا کہ کس طرح سب سے بہتر وقت ملنے کے لئے. تاہم، شادی میں، خاص طور پر اگر ان کے تجربے کی لمبائی اہم ہے، مشترکہ پادری کی تنظیم ہے، جیسا کہ یہ چلانے کی اجازت دی گئی ہے. لیکن یہ کچھ بھی نہیں ہے کہ خاندان کی زندگی کو ایک آگ سے مقابلے میں، جس میں ہر وقت "آگ کی لکڑی" پھینکنا ضروری ہے. اور چھوٹی آگ، اسے برقرار رکھنے کے لئے زیادہ کوشش کی ضرورت ہے.

اگر آپ کے لئے، بور اور غصہ خاندان کے تعلقات کے لئے خطرہ بن گیا ہے - دلچسپ عام کاموں کے لۓ اختیارات کے ساتھ آتے ہیں. جو کچھ نہیں ہوتا ہے! کھیلوں میں بالغوں اور بچوں کو مختلف قسم کے مقابلوں، ایک رومانٹک موم بتی کی روشنی کے کھانے، سفر، گھوڑے کی سواری اور یہاں تک کہ پیرچیٹ جمپنگ کے ساتھ، خاندان کی تعطیلات ادا کر سکتے ہیں. بلاشبہ، یہ ایک غیر پابند فنانس ہے، لیکن وہ بھی بہت مفید ہیں، کیونکہ وہ خاندان کی زندگی کے افق کو بڑھانے اور اس میں تبدیلی کے لئے دھکا دیتے ہیں. لہذا آپ کی تخیل سے نکالنے کے لئے شرم نہیں رہیں.

آپ کو اپنے "غلطیوں پر کام" کرنے کے لۓ اپنے آپ کو اپنے خاندان میں صحت مند تعلقات کی تعمیر اور برقرار رکھنے کے لئے مدد کرنے میں مدد ملی ہے. آخر میں ایک اور ٹپ: اپنے تجربات اپنے آپ میں نہ رکھیں. ہر خاندان میں عملی طور پر "الماری میں کنکال" ہیں - ایسی چیزیں جو امن اور خاموش کی حفاظت کے لئے جھوٹے ضروریات سے بات کرنے کے لئے قبول نہیں ہوتے ہیں. مشکل موضوعات پر بات کرنے کی کوشش کریں - بالکل، ہنر مند شکل میں. اور یاد رکھیں: خاندان کے بحالی پر کام شروع کرنے کے لئے بہت دیر ہو چکی ہے، اہم بات کا فیصلہ اور عمل کرنا ہے.