صحت کے لئے نقصان دہ فوڈز

کیا تم نے کبھی سوچا ہے کہ مارجنین کا بنا ہوا، پکا ہوا ساسیج، کیکڑے چھٹیاں، مچھلی اور گوشت نیم تیار شدہ مصنوعات، اسٹور گوپانگ اور دیگر کھانے کی مصنوعات؟ ہمارے جسم کو کیا نقصان پہنچا سکتا ہے مختلف سپلیمنٹ، جو پہلی نظر میں نقصان دہ لگتی ہے؟ "خطرناک" فوڈ اضافی چیزوں، مختلف محافظین، رنگوں کا کیا مطلب ہے؟ اگر میں صرف اسی طرح کے کھانا کھاتا ہوں تو میں بہتر کیوں حاصل کر سکتا ہوں؟ خوراک صحت سے نقصان دہ ہے، ہم اس اشاعت سے سیکھتے ہیں. ہم غیر معتبر مصنوعات اور نیم تیار کردہ مصنوعات کی پیداوار کے کچھ راز ظاہر کریں گے.

گوداموں کو کیا نقصان پہنچا سکتا ہے؟
ٹھیک ہے، چلو اس حقیقت کے ساتھ شروع کرو کہ گوشت اور آٹا کے مجموعہ کے باعث، گوپانگ خود کو نقصان دہ ہیں. کسی ڈاکٹر کو ایک غذائیت سے فوری طور پر کہتے ہیں کہ پیٹ کی اس طرح کا ایک مجموعہ ہضم کرنے کے لئے مشکل ہو گا. اس پیکیج پر آپ کو اس طرح کے اضافی اشیاء کے طور پر تلاش نہیں کیا جائے گا، لہذا سوال صرف گوشت کی تازہ تازگی ہوسکتی ہے جس میں گوپانگ میں استعمال ہوتا ہے.

کچھ پروڈیوسر سبزیوں پروٹین کو پیداوار میں شامل کرتے ہیں اور اکثر جینیاتی طور پر ترمیم کرتے ہیں. یہ زیادہ تر لوگوں کے لئے کوئی خطرہ نہیں ہوتا ہے، لیکن اگر لوگ گلوٹین بیماری رکھتے ہیں تو پھر خرابی ممکن ہے. ایسی تشخیص صرف ایک ڈاکٹر ڈالے گی.

نقصان دہ مچھلی اور گوشت نیم تیار شدہ مصنوعات کیا ہے؟
اس میں کم سے کم گوشت، گوبھی رول، تیار شدہ کٹلی اور اس میں شامل ہیں. لیکن معیشت کے لئے مینوفیکچررز ہدایت کو توڑتے ہیں، کم قابل قدر گوشت استعمال کرتے ہیں، اور بعض اوقات غریب معیار کا گوشت، سبزیوں کے پروٹین اور چربی کو شامل کرتے ہیں، جو کم معیار کے گوشت سے سستی ہیں. اس کے علاوہ، حفاظتی اور رنگا رنگ نیم نیم تیار کردہ مصنوعات میں شامل ہیں، جو صحت سے خطرناک ہیں. اکثر نیم تیار کردہ مصنوعات کی کیفیت اور ذائقہ پر زور پر انحصار کرتا ہے.

نقصان دہ کیکڑے کی چیزیں کیا ہے؟
اس کی مصنوعات کے ساتھ کیکڑے کے ساتھ کچھ بھی نہیں ہے، اور یہ بالکل واضح نہیں ہے کہ ان کے نام کیوں ہیں، لیکن یہ بات نہیں ہے. کیکڑے چھٹیاں کی بنیاد مختلف رنگوں اور صاف مچھلی کے پروٹین، استحکام، موٹائی والا، ذائقہ خرابی، سبزیوں اور انڈے کے سفید، حفاظتی اور دیگر ناگزیر ہیں. کیا مجھے یہ کہنا ضروری ہے کہ کیکڑے لاٹھیوں میں کوئی وٹامن نہیں ہے؟

نقصان دہ ساسیج، ساسیج، ابلی ہوئی ساسیج کیا ہیں
پکایا ساسیج کیا ہیں؟ یہ ایسا معاملہ ہے جب آپ بہتر نہیں جانتے اور اس کے بارے میں نہیں سوچتے، یہ صرف اجزاء کی فہرست سے خوفناک ہو جاتا ہے.

ہم ٹوائلٹ کا کاغذ اور گوشت کی کیفیت کو یاد نہیں کریں گے، ہم رنگوں کے بارے میں بھول جائیں گے، لیکن جی ایم اوز کے بارے میں یاد رکھیں (جینیاتی طور پر نظر ثانی شدہ حیاتیات سے حاصل کردہ مصنوعات). لیکن ان کے لیبل پر تمام مینوفیکچررز ایسی چیزوں کی موجودگی کی نشاندہی کرتے ہیں. اور سب سے زیادہ اہم بات یہ ہے کہ ان میں سے سب سے زیادہ دلچسپ ساسج کے بہت مقبول اور مہنگا برانڈز موجود ہیں.

GMOs کے نقصان کے بارے میں بات کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے. ہم جانتے ہیں کہ جی ایم اوز خاص طور پر حاملہ خواتین، mutagenic اور carcinogenic اثرات کے لئے خطرناک ہیں، جسم غیر ملکی پروٹین جمع کرتی ہے، مصیبت میں کمی کرتی ہے، الرجی ردعمل ظاہر ہوتا ہے.

کچھ ناقابل یقین پروڈیوسر مائنڈ گوشت استعمال کرتے ہیں، جو گوشت کی باقیات کے ساتھ زمین کی ہڈیوں سے بنائے جاتے ہیں. بعض اوقات، پکا ہوا ساسیج کی پیداوار خراب خراب معیار کا گوشت استعمال کرتا ہے، جس سے ڈسپوزل کا شکار ہوتا ہے. کیا اس سے ڈسٹا ہوا ہے؟ بہتر ہم نہیں جانتے. حقیقت یہ ہے کہ اس طرح کے مادہ ہمارے بدن میں داخل ہوتے ہیں، اور ساسیج کا ذائقہ additives کی طرف سے بند کر دیا جاتا ہے.

سویا بین پروٹین ابلا ہوا ساسیج میں موجود ہے، اور یہ اکثر جینیاتی طور پر نظر ثانی کی جاتی ہے. اسی اجزاء ساسیج، ساسیج اور دیگر قسم کے ساسیج میں پایا جاتا ہے. پروسیسنگ کے طریقوں میں فرق صرف فرق ہے.

نقصان دہ مارارین کیا ہے؟
یہ قسم کی مصنوعات اب اس کے فوٹوں میں استعمال نہیں کیا جا چکا ہے جنہوں نے بہت کوشش کی ہے. مرچ اور oleomarganine سے مارجرین بنائیں. بعد میں مصنوعات جسم کے لئے نقصان دہ ہے، کیونکہ اس طرح کی ایک مادہ قدرتی مصنوعات نہیں ہے.

غذائی سپلیمنٹ جو صحت کے لئے نقصان دہ ہیں
آپ ایک طویل عرصے سے کھانا کھاتے ہیں. لیکن اختتام میں، آپ کھانے کی اضافی اشیاء کو فہرست میں ڈال سکتے ہیں جو آپ سے بچنے کی ضرورت ہے، اور یہ انتہائی نقصان دہ ہیں.

سوڈیم نائٹریٹ
اکثر سوڈیم، ہیم، بیکن اور اسی طرح میں سوڈیم نائٹریٹ شامل ہے. سوڈیم نائٹریٹ ایک carcinogenic مادہ ہے، لہذا یہ کینسر کا سبب بن سکتا ہے.

بی ایچ اے اور بی ایچ ٹی
وہ چپس، چونگ گم اور ناشتا اناج میں شامل ہیں. وہ آکسڈینٹس کی نمائندگی کرتے ہیں جو ردعمل کی وجہ سے کر سکتے ہیں جو کینسر کی قیادت کریں گے.

پروبل گیلے
یہ چونگ گم کرنے کے لئے تیار شدہ سوپ، گوشت نیم تیار شدہ مصنوعات میں شامل کیا جاتا ہے. یہ علاج کینسر کا باعث بن سکتا ہے.

گلوٹامیٹ سوڈیم
یہ ایک بہت مشہور کھانا اضافی ہے. کہیں بھی ممکنہ استعمال کیا جاتا ہے، ذائقہ اور بو میں اضافہ ہوتا ہے. اعصابی نظام، نلاسا، سر درد کے امراض کی قیادت کرسکتے ہیں. مسئلہ یہ ہے کہ یہ اضافی استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جا رہا ہے، اور اس کی مصنوعات کے بغیر بے چینی نظر آتی ہے.

Aspartame
یہ ایک میٹھیر ہے. اکثر کھانے کے غذائیت میں استعمال کیا جاتا ہے. کچھ معاملات میں، یہ کینسر کی ترقی کو مسترد کر سکتا ہے، بدی سے اعصابی نظام پر اثر انداز ہوتا ہے، اس کے اس نساء کا سبب بن سکتا ہے.

ممنوع E- سپلیمنٹ
محافظوں اور رنگوں کے درمیان وہ لوگ ہیں جو کھانے کے لئے پابند ہیں. ان میں گروپ ای: 103، 105، 111، 121، 123، 125، 126، 130، 152، 240 کے بہت سے کھانے کے اضافے شامل ہیں.

بہت خطرناک additives میں ای: 103، 104، 122، 141، 150، 171، 173 اور دیگر شامل ہیں.

اب ان کے بجائے ان کے نام یا گروپ لکھتے ہیں. یہ "ذائقہ مصنوعی additives" لکھا جا سکتا ہے، "پروڈیوسر کو کس طرح شامل کیا جا سکتا ہے سمجھتے ہیں. مضحکہ خیز کھانے کی اضافی اشیاء، دیگر کیمیائیوں، استحکام، رنگوں، سب سے زیادہ عام بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے: الرج ردعمل، سر درد، پیٹ درد، اسہال، متلی، اور غیر معمولی معاملات میں، کینسر.

آپ نے اس صحت سے ملاقات کی جو آپ کی صحت کے لئے نقصان دہ ہے. اور، مارجنین، نیم تیار شدہ مصنوعات، کیکڑے چھڑیاں، رویولی، ساسیج اور دیگر مصنوعات کے نقصان دہ ہونے کے باوجود، ہم ان کو دینے اور انہیں کھانے کے لئے جاری رکھنے کے امکان نہیں ہیں. یہ مزیدار ہے شاید، اس وجہ سے ہم اکثر اعصابی بیماریوں، ڈائیببیکٹیریسیس، گیسسٹریس اور دیگر گھاٹوں سے متاثر ہوتے ہیں، اور ہمارے بچوں کو الرجی سے پیدا ہوتا ہے؟