چھاتی کا دودھ ایک قدرتی جسمانی عمل ہے، تصور اور حمل کے بعد اگلے مرحلے.
کھانا کھلانے کے لئے شکریہ، نطفہ ہیمامورج کو روک دیا جاتا ہے.
صحیح طریقے سے دودھ پلانے کا منظم غیر معمولی مثبت جذبات کا ذریعہ بن جاتا ہے، جو عورت کی نفسیات کو متاثر کرتی ہے.
لیکن یہ سب نہیں ہے، کیونکہ اس عمل کے حفاظتی اور مثبت اثر کو ایک اور دور کے نقطہ نظر میں توسیع ہوتی ہے، اور اس حقیقت پر مشتمل ہوتا ہے کہ خواتین اپنے بچوں کو دودھ پلاتے ہیں مستقبل میں آسٹیوپوروسس یا کچھ قسم کے کینسر کے ساتھ بیمار بننے کا ایک اعلی موقع رکھتے ہیں.
لیکن، دودھ پلانے کے تمام مثبت پہلوؤں کے باوجود، جو بھی ایسا کرنے کے لئے ذمہ دار ہیں اس مسئلے پر کافی توجہ نہیں دے رہے ہیں. ہم ڈاکٹروں اور قابلیوں کے بارے میں بات کر رہے ہیں جو بچے کی دیکھ بھال کے معاملے میں نوجوان ماؤں کو مشورہ دیتے ہیں.
لہذا، والدین کو دودھ پلانے کی اطلاع دینے کے لئے ضروری کیا ہوگا، جس کے علاوہ اس میں اضافہ ہوا؟
- خاتون جسم کی چھاتی اور فزیوولوجی
- دودھ پلانا اور حمل
ایک قاعدہ کے طور پر، جب ایک ماہانہ (کئی مہینے یا اس سے بھی سال) نہیں ہوتی ہے (جب بچہ کسی اور بچے کو خصوصی طور پر دو دن اور رات دودھ پلاتا ہے تو ایک دودھ پلانے والی عورت کو دودھ پلانا بھی نہیں ہوتا ہے). حالت، جب دودھ پلانے کے دوران کوئی عرصہ نہیں ہوتی، تو اسے لیاتیاتی آمیزی کہا جاتا ہے. اور یہ اس عرصے کے دوران ہے کہ اگلے وقت سے قبل حاملہ حمل کے آغاز کے بارے میں فکر مند نہیں ہوسکتا. اس کے علاوہ، حیض کی غیر موجودگی میں ماں کے جسم میں آئرن کی حفاظت میں مدد ملتی ہے. سب کے بعد، وٹامن کے دوران کھوئے جانے والے لوہے کی رقم ان دنوں میں خون کی خرابی کے دوران غیر معمولی طور پر کم ہے. لہذا، نرسنگ ماؤں لوہے کی کمی کے خون میں کمی کی موجودگی کا امکان بہت کم ہیں.
مستقبل میں عورت کو دودھ پلانے کا کیا فوائد پیش کرتے ہیں؟
بہت سے مطالعے بھی ثابت ہوتے ہیں کہ مستقبل میں ماں کی صحت کی حالت براہ راست انحصار کرتا ہے کہ آیا اس نے اپنے بچے کو کھلایا ہے. اس طرح، غیر دودھ پلانے والی خواتین کینسر حاصل کرنے کا زیادہ خطرہ رکھتے ہیں، وہ میٹابولزم کے ساتھ مشکلات حاصل کرسکتے ہیں، اور ان سے بھی نفسیاتی مسائل زیادہ بار بار ہوتی ہیں.
دودھ پلانے کے ساتھ وزن کم کرنے کا طریقہ
وزن کم کرنے کے لئے، حمل کے دوران حاصل کی جاتی ہے، دودھ پلانے میں بھی مدد ملے گی.
لہذا، دودھ لینے والی ماؤں کو اپنے سابقہ فارموں کو زیادہ تیزی سے واپس جانے کا موقع ملے گا، اور ان کے وزن کو بیکار میں رکھنے کے لۓ، اس کے لئے خصوصی کوششوں کے بغیر بھی. (اگرچہ اس کھیلوں کو کھیلنے کے لئے بھی مفید ہے، خاص طور سے جب اس صورت میں نتائج بھی بہتر ہو جائیں گے).
یقینا، یہ دودھ پلانے کے تمام فوائد نہیں ہے، لیکن یہ تمام فورسز کے ساتھ قائم کرنے کی کوشش کرنے کے لئے کافی ہیں.