ضرور، جلد کی دیکھ بھال منسوخ نہیں کی گئی ہے - اور منسوخ نہیں کیا جائے گا. تاہم، cosmetologists کا کہنا ہے کہ عقلمندی غذا کو احتیاط سے دیکھ بھال میں شامل کیا جانا چاہئے. اگر آپ اس سوال کا جواب ڈھونڈنا چاہتے ہیں کہ ایک مختصر وقت میں مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لۓ، پھر مختلف قسم کے کاموں کے لئے تیار ہو جائیں. جلد کے ساتھ مسائل پر قابو پانے کے لئے صرف مکمل دیکھ بھال کر سکتے ہیں!
چہرے پر مںہاسی - کون الزام لگایا ہے؟
موٹی فوڈ، چاکلیٹ - ان مصنوعات کو ڈاکٹروں کی طرف سے مںہاسی کی ظاہری شکل کے لئے اہم مجرموں کے طور پر سمجھا جاتا تھا. ایک قاعدہ کے طور پر، وقفے سے وہاں دیگر مشتبہ افراد اور نئی سفارشات شامل تھیں. اس کے بعد، یہ تسلیم کیا گیا ہے کہ کھانے کی مصنوعات میں کوئی بھی مجرم نہیں ہے، اگرچہ وہاں ایک لنک ہے.
ڈاکٹروں کے ماہرین کے مطابق، نوعمروں کی جلد کی حالت مکمل طور پر مکمل صحتمند خوراک کی طرف سے متاثر ہوتا ہے. وہ کہتے ہیں کہ ایک مختصر وقت میں نمونے کو دور کرنے کے لئے - آپ کو اچھی طرح سے کھانے کی ضرورت ہے. یا نہیں. اگر آپ اچھی طرح کھاتے ہیں، تو آپ کو کسی چیز سے چھٹکارا نہیں ملے گا!
اس کے بعد، ڈاکٹروں نے مںہاسی کی جنسی آبادی کے بارے میں بات کی. مرد ہارمونز - اوریگرنس، جلد پر جھاڑیوں کی ظاہری شکل کے لئے مجرموں کی شناخت کی گئی ہے. جسم میں ہارمونل تبدیلیوں کے دوران، جو نوجوانوں کے دوران ہوتی ہے، سوبم سخن میں اضافہ ہوتا ہے. اگر مںہاسی کی ظاہری شکل میں اونچائی سے زائد اضافہ ہوجائے تو، "کھڑی لڑکوں" سب سے زیادہ پریشان ہوں گے، لیکن یہ کیس ہونے سے کہیں زیادہ ہے.
نوجوانوں میں اہم مسائل پیش آتی ہیں، جو کوئی راستہ نہیں ترقی کرتے ہیں (ہم اپنے ساتھیوں کے ذہنی طور پر ترقی، یقین نہیں رکھتے). لڑکیوں کو مسلسل pimples کے ساتھ لڑتے ہیں، اور ان میں سے کسی بھی طریقے سے "اونچائی سے زیادہ" لاگو نہیں ہے.
موجودہ سائنسی رائے کو مندرجہ ذیل بنا دیا جاسکتا ہے: "اس کا سبب یہ ہے کہ جلد نے اونچائی کو حساسیت میں اضافہ کیا ہے. مجرم کشیدگی سے طے کیا جاتا ہے. " اس صورت میں، یہ واضح ہے کہ امتحان کے حوا یا چہرے پر تاریخ سے پہلے ایک ہی نشان ظاہر ہوتا ہے. ایک بار پریشانی - یہاں تکلیف ہے. اور اس کے پیچھے دوسرا دوسرا ہے. لیکن ان سے چھٹکارا حاصل کرنا ایک ظہور کو ثابت کرنا آسان نہیں ہے!
جسم کے لئے کشیدگی صرف نوجوانوں یا بیماری کی جذبات نہیں ہے. مطلب اور غریب غذائیت. بالغ نوجوانوں کے کنٹرول سے بچایا فاسٹ فوڈ، سوڈا - اس کی مصنوعات، زیادہ سے زیادہ کیمیائی additives اور مصنوعات کی ایک چھوٹی سی وٹامن کے ساتھ مصنوعات کی عادت ہے. اس کے چہرے میں پملیوں کو جھگڑا کر رہا ہے - حقیقت میں، نوجوانوں میں سے کون سا غذا کے بارے میں سنجیدگی سے سوچتا ہے؟ اور مصیبت سے چھٹکارا حاصل کرو پھر مشکل - خاص طور پر مختصر وقت میں.
اس صورت میں جب جسم کشیدگی کی صورت میں ہے تو، کسی بھی مادہ کے خلاف سامنا کرنا ضروری ہے جس میں دوسرے اداروں سے لے جایا جا سکتا ہے، کیونکہ مصیبت بقا کے برابر ہے.
ٹھیک ہے، اگر یہ اجزاء ابتدائی طور پر مختصر فراہمی میں ہیں، تو کیسے ہو؟
پہلی ڈش، تازہ جڑی بوٹیوں، پھل میٹھی کے ساتھ ایک مکمل رات کا کھانا - یہ ایک نوجوان کی ضرورت ہے. خود کی طرف سے، اس طرح کے ایک رات کا کھانا استحکام کا احساس پیدا کرتا ہے، جو کشیدگی کو دور کرنے میں مدد ملتی ہے. اس کے علاوہ، جسم وٹامن کے ساتھ فراہم کی جاتی ہے، جس کی مقدار جسم کی ضروریات کو پورا کرنے کے لئے، کشیدگی کو صاف کرنے کے ساتھ ساتھ صحت مند جلد، مںہاسی اور مںہاسی کے مسائل کو برقرار رکھنے کے لئے ضروری ہے.
وٹامن
صحت مند جلد کو وٹامن اے کی ضرورت ہوتی ہے. یہ وٹامن اکیلے، یا اس کی مصنوعی متبادل، جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات کے قابل اجزاء ہیں.
مچھلی کے تیل اور جگر، مکھن، کریم، انڈے کے لوگ وٹامن اے کے کھانے کے وسائل ہیں. اگر بچے اکثر مچھلی کے برتن کھاتا ہے تو اس کے بعد وٹامن اے کا ایک مستقل ذریعہ اس کو فراہم کیا جاتا ہے.
فاسٹ فوڈ کے اوسط صارفین میں وٹامن کا ایک اہم خسارہ موجود ہے. اس کا فقدان صرف نہ صرف اسی مںہاسی سے بلکہ منشیات کو ختم کرنے کے ساتھ ساتھ کاربوہائیڈریٹ اور الکحل کے لئے بھی اضافہ ہوا ہے.
ان ضروری وٹامن کے ساتھ جسم کو فراہم کرنے کے لئے، آپ کو پورے اناج کے برتن اور قدرتی ڈیری مصنوعات کی ضرورت ہے.
درد کے بغیر جلد کے لئے جنگ میں مفید اضافی اشیاء!
ایک بچہ غذائی سپلیمنٹس کے بغیر نہیں کر سکتا، اگر آپ کے روزگار کی طرف سے آپ اسے مچھلی کی چھتوں، ساسیجوں اور دیگر نیم تیار کردہ مصنوعات کے ساتھ کھانا کھلاتے ہیں، یعنی. مصنوعات، جو غذائی سپلیمنٹس پر غلبہ رکھتے ہیں، اور وہاں بہت سے وٹامن نہیں ہیں.
بریور کا خمیر - یہ وہی ماہر ہے جو ایک نوجوان کو سفارش کرے گی جو مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کی کوشش کر رہا ہے. یہ علاج آپ کو خرابی چالوں کو بحال کرنے کی اجازت دیتا ہے، اور مٹھائیوں کے لئے cravings کو ختم کرے گا. پہلی بار یہ خمیر بہت زیادہ لگے گا. یہ خوراک ایک ماہر کی طرف سے مقرر کیا جائے گا. اگر وہ پاؤڈر کے فارم میں ہیں، تو انہیں دلی یا یرمی چھڑکنا پڑے گا، یا رات کے کھانے سے پہلے اور رات کے کھانے سے پہلے دو چمچوں کا استعمال کرنا پڑے گا.
ایک بچہ آپ کو خمیر لینے سے انکار کر سکتا ہے، تو آپ کو وٹامن بی پیچیدہ کرنے کی کوشش کرنی چاہئے. اگر آپ پینٹوتینک ایسڈ بھی شامل ہوتے ہیں تو، جلد کی صحت کے لئے اس کی ترجیح سنجیدگی سے سنجیدگی سے ثابت ہوتی ہے - یہ بہت بہتر ہو گا!
وٹامن اے کی کمی کی صورت حال زیادہ پیچیدہ ہے. منشیات کی بڑے مقدار میں نشہ دار ہوسکتا ہے، اور چھوٹے مقداریں کافی مؤثر نہیں ہوسکتی ہیں. اگر بچہ مچھلی نہیں کھاتا ہے، تو اس کا امکان یہ ہے کہ ماہر مچھلی کا تیل پیش کرے. یہ میری مچھلی بہتر ہے.
وٹامنز وٹامن ہیں، اور دیکھ بھال کی ضرورت ہے!
جمع کردہ بڑے پیمانے پر تمام قسم کے بیکٹیریا کے لئے عمدہ طعام ہوتا ہے، اور پلموں کو الگ کر دیا جاتا ہے: سفید سے سرخ. اس صورت میں، ڈاکٹر اینٹی بائیوٹک علاج کا ایک طریقہ بیان کر سکتا ہے.
جلد کی بیماریوں کے سبب بہت متنوع ہیں. اس مسئلے سے نمٹنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر طریقے سے، آپ کو ڈرمیٹولوجسٹ سے مشورہ کرنا ہوگا. ٹیسٹ کئے جانے والے ٹیسٹ کے مطابق، ڈرمیٹولوجسٹ مریض کی ظاہری شکل کی وجہ کا تعین کرے گا، صحیح علاج کا تعین کرے گا، مریض کی صحت کی انفرادی خصوصیات کی بنیاد پر.
جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، ایک چھوٹا سا وقت میں مںہاسی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے بغیر، تمام نووں سے بھرے ہوئے ذرائع کے لۓ، اتنی آسان نہیں ہے. تاہم، خوراک اور جلد کی دیکھ بھال کو ایڈجسٹ کرنے کے لۓ، آپ ہمیشہ اس مسئلہ سے نجات پائیں گے!