جسم پر مساج کا اثر بہت بڑا ہے. اس کے ساتھ، کوئی سیلون طریقہ کار کا موازنہ نہیں کرسکتا. لیکن، جیسا کہ آرٹ میں، بڑے پیمانے پر وہاں بہت سے مضر، ہدایات اور اسکول ہیں. ہم آپ کی مدد کریں گے کہ کس طرح اور مساج کے طریقوں آپ کے لئے مناسب ہیں.
چینی ایکیوپنچر
ایکیوپنچر مساج کی ٹیکنالوجی سب سے پرانی میں سے ایک ہے، یہ کئی سال قبل قدیم چین میں قدیم چین میں پیدا ہوا تھا. یہ اس نظریے پر مبنی ہے کہ جسم پر مخصوص نکات اندرونی اعضاء کے ساتھ توانائی سے منسلک ہوتے ہیں. یہ نکات حیاتیاتی طور پر فعال ہیں، وہ اپنے آپ کو بہت سارے اعصاب کے اختتام پر توجہ دیتے ہیں. ان کے مقام انسانی آتشمیاتی ساخت کی خصوصیات کے ساتھ منسلک ہے. میکانی طور پر جلد کے ضروری علاقوں کو حوصلہ افزائی کرتے ہیں، آپ پورے جسم پر ایک طاقتور علاج کا اثر لے سکتے ہیں. "روایتی چینی مساج جسم پر، لیکن ایک مخصوص کپڑے کے ذریعے براہ راست نہیں کیا جاتا ہے. مساج کے دوران، مختلف تاکلیٹ کی تکنیکوں کو استعمال کیا جاتا ہے: رگڑ، اسٹروک، دباؤ، کمپن. تحریک صرف خاص نکات پر کیا جاتا ہے، اس ٹیکنالوجی میں پٹھوں کے ذریعے کام نہیں کیا جاتا ہے. ایکیوپنریچر مختلف مسائل کے ساتھ مدد کرتا ہے. مثال کے طور پر، خاص نکات موجود ہیں، جن کی حوصلہ افزائی بھی رجحان کے نظام کو رینج کے بعد بحال کر سکتی ہے.
سفارش کی گئی ہے: ایکیوپنچر نیوریجیشیا کے مختلف اقسام کے علاج کے ساتھ ساتھ جسم کے عام سر کو مضبوط بنانے کے لئے مثالی ہے. کاسمیٹولوجی میں یہ تکنیک اکثر چہرے کا مساج کے ساتھ مطابقت رکھتا ہے، جو جلد کی مائکروسیسر اور لچک کو بہتر بناتا ہے. ایک مستحکم نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، ایکیوپنچر کورسز کی طرف سے کیا جانا چاہئے.
ایک طریقہ کار کی قیمت 1000 روبوس سے ہے.
بھارتی آئورواڈک مساج
یہ مساج کی ٹیکنالوجی ایک فلسفہ ہے. یہ انسانی جسم اور روح کی ہم آہنگی اور توانائی کے توازن کے اصولوں پر مبنی ہے. اس مساج کے عمل میں اثر بنیادی طور پر توانائی کے مراکز پر مشتمل ہے - چاکراس، نہ صرف بعض اعضاء کے کام کے ذمہ دار بلکہ جسم میں توانائی کے بہاؤ کی صحیح تقسیم کے لئے بھی. بھارتی تعلیمات کا کہنا ہے کہ توانائی کی توازن میں اس خرابی کی وجہ سے ہے کہ بیماریوں اور مختلف صحت کے مسائل ظاہر ہوتے ہیں.
وٹا، پیٹا اور کپا ہمارے جسم میں گردش کرنے والے تین اہم توانائی ہیں. ہندوستانی مساج ان کے درمیان صحیح توازن حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے. لیکن توانائی کی اصلاح کے علاوہ، یہ تکنیک جلد اور پٹھوں کے اثرات، پٹھوں، جوڑیوں، ریڑھیاں پر معالج اور معتبر طور پر بیان کرتا ہے.
بھارتی مساج کے مختلف قسم کے ہیں، جو کچھ چاکراسوں کے ساتھ کام کرنے اور جسم کے مختلف حصوں سے منسلک مسائل کو حل کرنے کا مقصد ہے. مثال کے طور پر، پنچاکرم مساج musculoskeletal نظام، arthrosis، آتشینیا اور پٹھوں کی کمزوری کے علاج کے لئے بہت مددگار ثابت ہے. اور Shirodar کے طریقہ کار کے دوران صرف سر علاقے باہر کام کیا جاتا ہے.
سفارش کی گئی: آورواڈک مساج طاقت اور عام سر کی بحالی کے ساتھ ساتھ دائمی تھکاوٹ سنڈروم اور الرجک اضافے سے لڑنے کے لئے کشیدگی، اعصابی کشیدگی کو بہتر بنانے کے لئے موزوں ہے. اثر حاصل کرنے کے لئے عام طور پر فی مہینہ ایک طریقہ کار کافی ہے.
ایک طریقہ کار کی قیمت 1500 rubles سے ہے.
ہسپانوی chiropractic مساج
دیگر تکنیکوں سے اس مساج کا بنیادی فرق خاص پلاسٹکیت اور تحریکوں کی نرمی ہے. ہسپانوی مساج سب سے زیادہ خوشگوار اور دردناک ہے. ایسا لگتا ہے کہ مساج ان کے آسان اسٹروکنگ پر مشتمل ہوتا ہے، لیکن اثر کی طاقت بہت طاقتور ہے. ہسپانوی مساج کی پٹھوں کے عمل میں آرام دہ اور پرسکون ہوتے ہیں، ارتکاز نظام کے کام کو منظم کیا جاتا ہے، جوڑوں کو تیار کیا جا رہا ہے.
ہسپانوی مساج کی ٹیکنالوجی بالکل نیا ہے، یہ صرف XX صدی میں تیار کی گئی تھی. اس طرح، ہسپانوی مستند اسکول موجود نہیں ہے. اس تخنیک میں، مختلف تکنیکوں کو مرتب کیا جاتا ہے، مثال کے طور پر چینی اور بھارتی مساج. ایک دوسرے کے ساتھ مجموعہ میں، وہ ایک منفرد ماڈلنگ اثر حاصل کرنے کی اجازت دیتا ہے.
سفارش کی جاتی ہے: ہسپانوی مساج عمر سے متعلقہ چہرے کی تبدیلیوں سے نمٹنے کے لئے مثالی ہے. چہرہ کے پٹھوں کے فریم کی نازک تفصیلات ایک طویل دیر تک اٹھانے کا اثر فراہم کرتا ہے. اس کے علاوہ، سوجن تیزی سے ہٹا دیا جاتا ہے. اور جسم کے لئے ہسپانوی مساج کشیدگی اور آرام سے چھٹکارا حاصل کرنے کا مثالی راستہ ہے.
ایک چہرے مساج کے طریقہ کار کی قیمت 400 روبوس سے ہے.
دستی مساج
یہ مساج کی استعمال شدہ اقسام اور طریقوں میں سے ایک ہے، جس میں دوا میں سرکاری طور پر پیٹھ اور جوڑوں کی مختلف بیماریوں کا علاج کرنے کے سب سے مؤثر طریقوں میں سے ایک کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے. دستی مساج کے عمل میں، ریڑھ کی ڈس ڈسک سیدھا ریڑھ کی ہڈی کے نسبوں، اعصابوں اور برتنوں پر مضبوط اثر و رسوخ کے ساتھ ساتھ براہ راست ہوتے ہیں. دستی مساج کافی تکلیف دہ ہوسکتی ہے، لیکن اس کے نتیجے میں کسی بھی علاج کے طریقہ کار کے ساتھ ناگزیر ہے.
دستی مساج صرف ایک قابل معالج ڈاکٹر کی طرف سے انجام دیا جا سکتا ہے جو فزیو تھراپی میں خصوصی تربیت حاصل کرلی ہے. مساج سے پہلے، آپ کو ریڑھ کی ایک ایکس رے یا کمپیوٹر ٹرمگرام بنانا ہوگا. ریڑھیاں اور جوڑوں کے کچھ پوشیدہ مسائل صرف تصویر میں دیکھ سکتے ہیں. انہیں سمجھنا چاہئے جب دستی مساج.
یہ سفارش کی جاتی ہے: دستی مساج کا علاج osteochondrosis، scoliosis، اعصاب کی پنچنے اور ریڑھ کی ہڈی کے ساتھ منسلک دیگر مسائل کی مدد سے. طریقہ کار کی تعدد اور باقاعدگی سے انفرادی طور پر مقرر کیا جاتا ہے، مخصوص مسائل پر مبنی ہے.
ایک طریقہ کار کی قیمت 1200 رگوں سے ہے.
ویکیوم مساج
اس نوعیت کا مساج قدیمت کے بعد سے مشہور ہے اور ایک واضح حوصلہ افزائی کا اثر ہے. ویسے، بینکوں جنہوں نے برونائٹس کے ساتھ تقریبا تمام بچوں کو ڈالنے کے لئے استعمال کیا، اسی اصول پر عمل کیا، جس پر ویکیوم مساج کی بنیاد پر. جلد کی دشواری کے علاقے میں استعمال کرنے والی ایک واومیٹک نوز کا استعمال کرتے ہوئے، خارج ہوا ہوا کے ساتھ ایک ویکیوم تشکیل دیا جاتا ہے. ہم آہستہ آہستہ مسئلے کے زون پر نوز کو آگے بڑھاتے ہیں، مساج کو ایک حوصلہ افزا اثر ہوتا ہے. اس طریقہ کار کے بعد، میٹابولزم تیز ہوجاتا ہے، خون کی گردش میں اضافہ ہوا ہے اور فیٹی جمع صاف ہو جاتی ہے. آج، "ڈبہ بند" تھراپی پس منظر میں دوبارہ آ گیا ہے، اور خلا مساج عام طور پر خصوصی کاسمیٹک آلات کی مدد سے کیا جاتا ہے. جدید اپریٹس ویکیوم مساج کے دباؤ کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں اور جلد کی حساسیت کے مطابق منتخب کرنے کے لئے نمائش کی شدت کی سطح کو ایڈجسٹ کرسکتے ہیں. سب سے زیادہ عام اور موثر لوگ ایل پی جی، جلد ٹونک ہیں.
یہ سفارش کی جاتی ہے: ویکیوم مساج کی تکنیک ایک اعداد و شمار کو درست کرنے کے لئے انتہائی مؤثر ہے، اضافی وزن اور سیلولائٹ کا مقابلہ کرنے کے لئے. اس کا استعمال چہرے اور گردن کے کنارے کے مقامی مسائل کو حل کرنے کے لئے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے، مثال کے طور پر، ایک ڈبل ٹھوس. ایک واضح اثر حاصل کرنے کے لئے، عام طور پر کئی طریقہ کار کا ایک کورس ضروری ہے.
ایک طریقہ کار کی قیمت 2000 rubles سے ہے.