میں اپنی سوجن آنکھوں کو کس طرح پرسکون کرسکتا ہوں

زیادہ سے زیادہ خواتین کے لئے، سوجن آنکھیں ایک بڑی نگہداشت ہیں. کوئی بھی سوگنا آنکھوں نہیں چاہتا ہے. اس کے لئے کون سا الزام ہے؟ وجوہات کی بناء پر: بہت کم نیند، بہت نمک کھایا. لہذا، جب آپ اٹھتے ہیں، تو آپ کے سامنے آنکھیں اور سوجن آنکھوں کو دیکھتے ہیں اور ان سے چھٹکارا چاہتے ہیں. میں اپنی سوجن آنکھوں کو کیسے پرسکون کرسکتا ہوں، ہم اس مضمون سے سیکھتے ہیں.

بولی آنکھیں
سوجن کی پگڑیوں کی وجہ سے، آپ پرانے اور تکلیف نظر آئے گی. عام طور پر یہ ایک عارضی رجحان ہے، لیکن بعض اوقات یہ بھی ہفتوں تک ہوسکتا ہے. کیا کیا جا سکتا ہے؟ اپنی آنکھوں کو رگڑ نہ لو، اور آتے ہیں اور ان کی آنکھوں کی جانچ پڑتال کرتے ہیں کہ انہیں کس طرح مدد ملے گی.

سوجن آنکھوں کا سبب

سوجن آنکھوں کی سنڈروم کی ترقی کے لئے بہت سے وجوہات موجود ہیں، یہ سوجن آنکھوں کی اہم وجوہات ہیں:

ہارمونل کی سطح کا رگڑ، جسم کے امکانات کو آنکھوں کے نیچے مائع رکھنے کے امکان کو بڑھاتا ہے؛

جسم میں سیال کی برقرار رکھنے یا سوجن. وجہ تھکاوٹ، سوزش، بیماری ہو سکتی ہے. عورتوں میں حاملہ اضافہ بڑھتی ہے.

ڈاینڈریشن یا ایک ہینور سے، یا ایک چھوٹا سا پانی پینے سے. اس بیماری کا واحد علاج زیادہ پانی پینا ہے.

علاج کے باعث سوزش.

جڑی بوٹیوں، جینس سوجن آنکھوں کو حساسیت پر اثر انداز کر سکتے ہیں.

الارم آنکھوں کی لالچ، چالاکی اور ارد گرد کے جلد کی لہر میں لے جا سکتے ہیں.

چونکہ آنکھوں کے نیچے کی جلد بہت پتلی ہے، اس کے لئے بہت سے وجوہات ہیں. اپنی آنکھوں کو دیکھو جیسے آپ ایک ملکہ تھے. اس کا مطلب بہت زیادہ جلدی سے بچنے کے لۓ، انہیں کافی آرام کرو. غور کریں کہ آنکھوں کے ارد گرد جلد نوزائیدہ بچے کی جلد کی طرح ہے، اور آپ سوجن آنکھوں کے خلاف جنگ میں راستہ گزریں گے.

سوجن آنکھوں کے علامات اور علامات

پپو اور آنکھوں کے ارد گرد ایک ٹیومر، آنکھوں کے نیچے سوزش.

- آنکھوں کے تحت زیادہ جلد یا "بیگ"، جسے لگتا ہے، پھانسی یا پھیلا ہوا ہے.

- جلدی یا سرخ، چمکیلی آنکھیں.

پفائجی کی وجہ سے آنکھوں کو بند یا کھولنے میں ناکام.

- اندھیرے کے حلقوں میں آنکھوں کے نیچے گلیوں کی چمک کے ساتھ موجود ہیں.

ہر عورت آنکھوں کی سوجن کی حد کا تعین کرتی ہے، اور اس پر منحصر ہے. صبح کے آغاز میں سوڈین آنکھوں کی سنڈروم کو فون کرنے کے لئے کافی چھوٹا سا بے نظیر ہے. بولی آنکھوں پر غور کیا جاتا ہے جیسے محض بڑے پانی کے تھیلے محرموں کے نیچے پھانسی پائے جاتے ہیں. آپ اپنے آپ کو دیکھ سکتے ہیں اور اس بات کا تعین کر سکتے ہیں کہ آپ کے پاس سوجن آنکھوں کا سنڈروم ہے یا نہیں.

آنکھوں کی سوجن کو کم کرنا
آپ سوجن آنکھوں کے ساتھ مسلسل نہیں رہ سکتے ہیں. اگر آپ نے آنکھوں کی سوزش کی ہے تو، جسم مائع اور ناکافی کو کم کرنے کے لئے ایک آسان طریقہ رکھتا ہے - کم پانی پینا.

سوجن کی وجہ سے آپ کی آنکھیں پرسکون کرنے کے بارے میں تجاویز:

آنکھوں کے ارد گرد پتلی جلد میں بونیرائڈز کی ایک کریم کو لاگو کریں. یہ کریم مخالف جلادوں پر مشتمل ہے، وہ جلن کو کم کرنے میں مدد ملے گی.

- آنکھوں پر سرد کمپریس بنائیں. دکانوں میں، جیل کی آنکھوں کی پیک فروخت کی جاتی ہے. انہیں چند منٹ کے لئے فرج میں منعقد کرنے اور آنکھوں پر لاگو کرنے کی ضرورت ہے.

تھوڑا ککڑی یا آلو کو بڑھو اور اپنی آنکھوں پر یہ بڑے پیمانے پر رکھیں. ماسک کے ساتھ 10 منٹ کے لئے جھوٹ بولنا. یہ جلد کو بہتر بنانے اور سوجن کو کم کرے گا.

وڈڈ وائپس یا کپڑا سردی دودھ میں لہراتے ہیں اور آنکھوں سے پہلے 10 منٹ تک پکڑتے ہیں. یہ سوجن کو کم کرے گا اور آنکھوں کے نیچے اندھیرے کے حلقوں کو ہٹائے گا.

- سوڈا، بہت سی کیفین کے ساتھ مشروبات، چمکدار مشروبات سے بچیں، وہ puffiness میں شراکت کرتے ہیں.

مصنوعی مٹھائیوں سے بچیں، کیونکہ وہ جسم کو زیادہ سیال برقرار رکھنے کا باعث بنتی ہیں.

آپ کو رات 8 بجے نیند کی نیند کی ضرورت ہوتی ہے، کیونکہ نیند کی مختصر مدت میں سودن اور گہری حلقوں کی قیادت ہوگی.

سرد درجہ حرارت کے ساتھ آئس کا ایک عام ٹکڑا سوجن کو کم کرے گا.

دن کے دوران یووی دھوپ پہننے کے دوران.

سڑک پر جانے سے پہلے نصف گھنٹہ، سنی اسکرین کو لاگو کریں، اور نہ صرف دھوپ دن بلکہ بلکہ بادلوں کے دن بھی. اگر ایک شخص اکثر غیر متوقع سورجرن کے سامنے ہوتا ہے اور زیادہ تر سورج سے آگاہ ہوتا ہے تو یہ سوزش کی آنکھوں میں مدد کرے گی.

غریب حالات سے بچیں، وہ آپ کی آنکھوں کو شدید ماحولیات کے حالات سے بچائے گی.

ہم جانتے ہیں کہ کس طرح سوجن آنکھوں اور سوختوں کو پرسکون کرنے کے لئے، مشورہ پر عمل کریں اور پھر آنکھوں اور پپووں کو سوزش نہیں کیا جائے گا.