یہ خیال ہے کہ عورت کے بعد ماں بننے کے بعد وہ اپنی خوبصورتی کے بہت سے اہم اجزاء کھو سکتے ہیں. اور سب سے پہلے، اور بہتر نہیں کے لئے، اعداد و شمار تبدیل کر سکتے ہیں، اضافی وزن میں اضافہ کیا جا سکتا ہے، چھاتی کی شکل خراب ہو سکتی ہے، مسلسل نشان ظاہر ہو سکتے ہیں. اس کی وجہ سے، آپ کو ایک نئی ماں کی طرح، پہلے سے کم خوبصورت محسوس کرنا شروع ہوسکتا ہے. سب کے بعد، جب آپ اپنے بچے کے ساتھ بیٹھ رہے ہیں، تو آپ ہر وقت تک تھکے ہوئے ہو جاتے ہیں، اور آپ کو اپنے آپ کو دیکھنے کے لئے وقت نہیں ہے اور اس بارے میں سوچتے ہیں کہ آپ کو کس طرح بہتر نظر آنا چاہئے. لیکن یہ ایک بڑی غلطی ہے، سب کے بعد، ایک بچے کی دیکھ بھال، آپ ہمیشہ اپنے لئے وقت تلاش کرنا چاہئے. اپنے آپ کو روزانہ کم از کم چند منٹ تک اڑا دیں، اور آپ کو یقینی طور پر سب سے بہتر نظر آئے گا. یاد رکھیں کہ بہت اچھا لگ رہا ہے کہ ایسی مشکل کام نہیں ہے، یہاں تک کہ اگر آپ ماں ہیں. لہذا، اگر آپ کہتے ہیں: "میں ایک بچہ کے ساتھ بیٹھ رہا ہوں، میں بہت اچھا لگنا چاہتا ہوں، لیکن میں کچھ بھی نہیں کر سکتا" - اپنی ظاہری شکل پر ایک نقطہ نظر مت چھوڑیں اور ایک اداس حالت میں داخل نہ کریں کیونکہ تم نے اپنے آپ کو پسند کیا، کیونکہ آپ خود اخوان المسلمین کسی بھی عورت کی پیروی کرتا ہے، اور آپ کو صرف اس تصویر میں تھوڑا سا ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے. مندرجہ ذیل تجاویز کے مطابق، آپ کو حیرت انگیز نظر آئے گا، اور ایک حقیقی عورت اور ایک خوبصورت ماں کی طرح خوبصورتی اور خود اعتمادی کو بھی ریڈیو کرنا ہوگا.
مجھے اچھی تصویر ہے .
جنم دینے کے بعد اکثر عورت ایک اضافی پاؤنڈ بنتی ہے. اور وہ بہت ناراض ہو گئے. اس کے علاوہ، عورت کو ہر وقت گھر میں بیٹھنا پڑتا ہے اور بچے کو دیکھتا ہے، کیونکہ وہ خود کو مضبوط جسمانی اضافے کے تابع نہیں کرتا، جو اضافی پاؤنڈ بچا سکتا ہے. اور نطفہ "پیٹ"، جو، ایک قاعدہ کے طور پر، نالی پیٹ کی دیواروں پر واقع عضلات کو ھیںچ کے بعد بنایا گیا ہے، غیر معمولی طور پر خود کو یاد دلاتا ہے. لہذا، جس میں میں نے ایک بچے کے ساتھ بیٹھا ہے اور جنہوں نے بہت اچھا لگنا چاہتا ہوں، وہ بہت زیادہ ماں نہیں چھوڑتا.
پیٹ کے ساتھ مسئلہ ایک سادہ اور موثر انداز میں حل کیا جاسکتا ہے، برقی برائیوں کی مدد یا جسمانی مشقوں کی ایک خصوصی سیٹ ہے جو گھر میں آسانی سے کیا جا سکتا ہے، صبح کے مشق میں بھی شامل ہوسکتا ہے. لیکن آپ نام نہاد mesotherapy کے طریقہ کار کی مدد سے جلد پر غیر معمولی مسلسل نشان نشان لگا سکتے ہیں.
ویسے، آپ واقعی اس بات کا یقین کرنے کی ضرورت ہے کہ آپ کے بچے کو صحت مند غذا ملے. یاد رکھیں کہ آپ کا غذا اسی طرح ہونا چاہئے. منطقی اور مناسب غذائیت کا شکریہ، آپ کا جسم تمام غذائی اجزاء اور وٹامن حاصل کرنے میں کامیاب ہوسکتا ہے، جو یقینی طور پر آپ کو حاملہ دوران اضافی پاؤنڈ سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ملے گی. اس کے علاوہ، مختلف وزن میں کمی کے آلے کے بارے میں مت بھولنا، جو آپ کو نقصان نہیں پہنچے گا.
میں اپنے چھاتی کی پرانی شکل واپس لانا چاہتا ہوں .
خواتین کے سینوں کو ہمیشہ خواتین کی خوبصورتی کا معیار سمجھا جاتا ہے. لیکن بچے کو دودھ پلانے اور دودھ پلانے کے بعد، یہ اکثر اپنے اصل شکل کو کھو دیتا ہے. اس کی وجہ سے، عادل جنسی بہت پریشانی ہے. سب کے بعد، "میں بہت اچھا لگنا چاہتا ہوں" اس طرح کے ایک جملے میں ہر چیز میں نظریات شامل ہیں. لہذا اس صورت حال میں یہ ضروری ہے کہ آپ اپنی ماں کی خوبصورتی کو اپنے چھاتی میں واپس لوٹنے کے لئے کوشش کریں. خصوصی مشقوں اور چھاتی کے کھانے کی اشیاء کو ترک نہ کریں، اور آپ کے ٹوٹ کی شکل اور لچک کو بہتر بنانے کے لئے ڈیزائن کردہ خصوصی کریم اور جیل استعمال کریں.
بہت اچھا لگنا چاہتے ہیں - فیشن دیکھیں .
بہت سے خواتین شکایت کرتے ہیں کہ وہ کہتے ہیں "میں ایک بچہ کے ساتھ بیٹھا ہوں اور میرے پاس ایک پہاڑی کو دیکھنے کا وقت بھی ہے ...". یہ اتنا ہی ہے، یہ صرف اپنے بارے میں ہے، بھی نہیں بھولنا. لہذا، جیسے ہی آپ کا موقع، فیشن میگزین پڑھ، یا انٹرنیٹ پر سائٹس ملاحظہ کریں، جہاں آپ فیشن دنیا میں تازہ ترین بدعات سے واقف ہوسکتے ہیں. اس کے بعد آپ اسی انٹرنیٹ کے ذریعہ تازہ ترین رجحان اشیاء کو آرڈر کرسکتے ہیں. یاد رکھیں کہ یہ عورت ایک عورت کی ظاہری شکل کے لئے بہت اہمیت رکھتی ہے. لہذا، فیشن کے تمام کینن کا مشاہدہ کیا ہے، آپ ہمیشہ اعتماد محسوس کرسکتے ہیں اور ایک حقیقی "فیشن ماں" بن سکتے ہیں. لہذا، بچے کے ساتھ چلنے کے لئے جا رہے ہیں، مت بھولنا کہ آپ عورت ہیں. ایک فیشن تنظیم پر رکھو، ایک جدید میک اپ، اسٹائل بنانا اور جو ہر ماں کی طرف اشارہ کرتا ہو اس کا ثابت ہونا - اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کی ظاہری شکل کو مار ڈالیں.
تعامل اور خوبصورتی کا چارج آپ کا راستہ ہے.
صبح کی کم از کم دو، تین بار ہفتے کی مشق کرنے کی کوشش کریں. یہ آپ کو یقینی طور پر آپ کی جسمانی شکل حاصل کرنے میں مدد ملے گی اور پورے دن کے لئے خوشحالی کا احساس دے گا. لیکن آپ کو خوشگوار اور متحرک محسوس کرنے کی ضرورت نہیں ہے، جیسے کوئی اور نہیں.
ویسے، پریشان مت کرو، اگر چارج کے قبضے نے فوری طور پر مثبت نتیجہ نہیں دیا. یاد رکھیں کہ نتیجہ کے لۓ قابل ذکر بننے کے لئے، وقت اور صبر کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ آپ اپنے جسمانی ورزش کے پروگرام میں شامل ہوسکتے ہیں جو خاص طور پر ماں کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے. یہ مشق آپ کو آسانی سے اور آسانی سے بچے کے ساتھ چلنے کے قابل بھی کر سکتے ہیں.
لازمی جلد کی دیکھ بھال کے بارے میں مت بھولنا .
آپ کی جلد کو کریم کے ساتھ مسلسل نمی کرنے کے لئے مت بھولنا، یہ اس پر مسلسل نشوونما کو کم کرنے میں مدد ملے گی. جتنی جلدی ممکن ہو سکے پانی پائیں. جب بچہ سوتا ہے، تو اپنی ظاہری شکل کو دیکھو، چہرے کا ماسک، بالوں بناؤ، اور پھر اپنے آپ کو ایک فیشن میک اپ کے ساتھ خوش آمدید کہ آپ کو ہر روز صرف کرنا ہوگا.
مختصر طور پر، یہ نہیں کہ جب بچہ سو رہا ہے، میں بیٹھ کر دیکھتا ہوں تو وہ اٹھ نہیں جاتا ہے. ان لمحات اس کے لئے بہت مناسب ہیں. تاکہ آپ اپنے آپ کو دیکھ سکیں. یاد رکھو، اس کا یہ مطلب نہیں ہے کہ آپ برا ماں ہیں، صرف ایک منٹ لگائیں اور خود کے لئے، محبوب.
ایک نیا بالوں موڈ اٹھاتا ہے .
اپنے بالوں میں بہت زیادہ وقت وقف کرنے کی کوشش کریں. سب کے بعد، خوبصورت اور اچھی طرح سے تیار بال - یہ ہمیشہ فیشن ہے. خاص طور پر بال کے لئے، آپ کو ترسیل کے بعد صحیح عمل کرنے کی ضرورت ہے. اس مدت کے دوران، ایک اہم بال نقصان ہوسکتا ہے. لہذا، ہمیشہ صحت مند فوڈ کھانے کی کوشش کریں اور بالوں کی مصنوعات کی خصوصی سیریز کا استعمال کریں، جو ان کی ساخت کو بحال کرنے کا مقصد ہے.
ٹہلنے کے لئے ایک بچے کے ساتھ جا رہے ہیں، سادہ بال اسٹائل کے بارے میں مت بھولنا، جو زیادہ وقت نہیں لگتا ہے. اہم بات یہ ہے کہ آپ اس کا سامنا کرنا چاہتے ہیں. ویسے، جب تک ممکن ہو سکے کے طور پر ممکنہ طور پر پائلٹ کی ظاہری شکل کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں - یہ آپ کو یادگار سے بچنے میں مدد ملے گی. یاد رکھیں کہ بالوں کو نہ صرف ظاہری شکل کو تبدیل کرنے کے قابل ہے، بلکہ موڈ کو بلند طور پر بھی بڑھانا ہے. لہذا، آپ ہمیشہ اپنے آپ سے مطمئن رہیں گے، اور باقی آپ کو اپنی تبدیلیوں کو یقینی بنائے گی.
اختتام میں کچھ الفاظ .
یاد رکھیں کہ بچے کی پیدائش میں نئی مصیبتیں اور خاندان کی تشویشات ہیں، لیکن اس کے باوجود، آپ ہمیشہ اپنی خوبصورتی اور صحت کو برقرار رکھنے کی کوشش کرنی چاہئے تاکہ بعد میں، آئینے کے سامنے کھڑا ہو اور آپ کی عکاسی کو دیکھ کر، آپ فخر سے کہہ سکتے ہیں: میں بچے کے ساتھ بیٹھا ہوں، لیکن ایک ہی وقت میں میں مزیدار لگ رہا ہوں! ".