وزن کم کرنے کے لئے کس طرح؟

یہ معلوم ہوتا ہے کہ زیادہ سے زیادہ وزن، موٹاپا صرف بیرونی خرابی نہیں ہے، لیکن یہ بھی ایک بیماری بھی ہے جو علاج اور علاج کیا جاسکتا ہے. بہت سے خواتین، سوچتے ہیں کہ "زیادہ سے زیادہ وزن کو کس طرح شکست دیتی ہے"، کبھی کبھی شک نہیں ہے کہ موٹاپا کے ممکنہ نتائج کو کتنا سنجیدہ ہے. زیادہ وزن منفی طور پر جسم کے کام کو ایک نظام کے طور پر متاثر کرتا ہے. موٹاپا ایک ایسا عنصر ہے جو ابتدائی موت کا خطرہ بڑھتا ہے، کیونکہ یہ ذیابیطس mellitus، arterial ہائیپرٹنشن، اور کینسر کے امکان میں اضافہ.
لڑنے کی موٹاپا بہت ضروری ہے، خاص طور پر اس سے زیادہ وزن زیادہ ہو سکتا ہے. لہذا، صرف چند کلو گرام وزن میں کمی کے ساتھ، اوپر درج کردہ بیماریوں کا خطرہ دسوں کے عنصر سے کم ہوتا ہے. 10٪ وزن میں کمی کے ساتھ، وقت کی ابتدائی موت کا خطرہ 20-25 فیصد کم ہوجاتا ہے.

زیادہ سے زیادہ وزن کو شکست دینے کے لئے ہمیشہ ایک مضبوط خواہش سے دور مطلوبہ نتائج کی طرف جاتا ہے. اطمینان کے ساتھ جدوجہد کس طرح درست ہے؟ ہر کوئی سمجھتا ہے کہ تشہیر شدہ ادویات کے غیر منظم استعمال یا کھانا کھانے سے تیز انکار سے کچھ نقطہ نظر وزن کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے، لیکن اس کے بعد اضافی وزن "کامیابی" کی واپسی. ان میں سے جو وزن میں کمی میں مصروف ہیں، صرف پانچواں ایک مثبت نتیجہ رکھتا ہے.

بہت سے، وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں، اندرونی طور پر منشیات کو استعمال کرتے ہوئے، اندرونیوں کو صاف کرنے میں مصروف ہیں، جو دائرکٹ اور الٹرا اثر کے باعث ہوتی ہیں. اس طرح کے طریقوں کی پیروی کرنے کے بغیر، آنت مائکروفورورا کو پریشان کرنے کی دھمکی دی جاتی ہے، اکثر دائمی دریا، نیوروس، انیریاہ کے ساتھ ختم ہوتا ہے. اس کے علاوہ، دائرکٹکس "پوٹاشیم کے جسم کو دھونا" اور آخر میں وزن کھونے کے بجائے آپ دل کے ساتھ سنگین مسائل حاصل کرسکتے ہیں.

اگر آپ اضافی وزن کی حد "overstepped"، اگر آپ موٹے ہو یا یا افسوس رکھتے ہیں، تو پہلے ہی آتے ہیں، ماہرین کے معتبر ہاتھوں پر "تسلیم کریں". ایک خاص کلینک میں سے ایک میں علاج کرنے سے بہتر ہے.

اس کے حق میں دلائل اس بات کی تصدیق کی جاسکتی ہے کہ "خود علاج" عام طور پر جسم کے وزن کی "چھلانگ" ظاہر کرتا ہے، جو پورے جسم کے کام پر سخت اثر انداز کرتی ہے. انسان، تھوڑا سا وزن کھو دیتا ہے، نئی مسائل بناتا ہے. خاص طور پر مدافعتی نظام کا امکان ہے. کھونے کا وزن اکثر سردوں کے لئے حساس ہوتا ہے.

اس سے بچنے کے لۓ، آپ کی صحت کو بڑھانا نہیں، آپ کو ماہرین کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. صرف ڈاکٹروں کو مریض کی صحت کی حیثیت کا صحیح طریقے سے اندازہ کرنے کے قابل ہو جائے گا، علاج کے مقاصد کو تیار کرنا (سب سے پہلے - صحت کو بہتر بنانے کے، نہ صرف وزن میں کمی)، اور مسلسل لاگو کرنا، مطلوب نتیجہ حاصل کرنا.

خاص علاج کی ضرورت اس حقیقت کی وجہ سے ہے کہ صرف ماہرین کو معقول طور پر مریض کی حالت کا اندازہ لگا سکتا ہے، متعدد عوامل کو معالج کرنے کے لۓ، علاج کے انفرادی کورس کا تعین، اور مریض کو صحت حاصل کرنے میں مدد ملتی ہے، زیادہ وزن پر قابو پانے کے لئے.

معائنہ کرنے کے لئے کتنا سنجیدہ ہے اس بات کو سمجھنے کے لئے، صرف عوامل کو درج کریں جو علاج کے طریقہ کار کا تعین کرتے ہیں: ابتدائی وزن، موٹاپا، دلال اور endocrine نظام، دائمی بیماریوں، جھوٹے اور دیگر عوامل.

خصوصی کلینک میں علاج کے طریقہ کار کا ایک سیٹ شامل ہے: غذا، ورزش، طبی علاج کے مختلف قسم کے.

ماہرین کی پیشہ ورانہ مدد آپ کی صحت کے مسائل کو حل کریں اور جسم کی خوبصورتی کو بحال کرے گی.
آپ کو وزن ٹھیک طریقے سے اور ڈاکٹروں کی نگرانی کے تحت کھونے کی ضرورت ہے. یہ یاد رکھنا چاہیے کہ زیادہ سے زیادہ وزن کے ساتھ اکیلے ہوئے، اگر آپ کے پاس پانچ کلوگرام اضافی اضافی ہے، اور پچاس پچاس سے زائد ہے تو یہ ممکن نہیں ہوسکتا. خود دوا نہ کرو، اور صرف ماہرین کا علاج کرو.