رنگا رنگ مسلاطیسا سے باہر چلے گئے، اور دھیان آ گیا. ملک، جوش کے انتہا پسندی سے بچنے کے لۓ، ایمان کے ذرائع کو واپس کرنے کا فیصلہ کیا. کسی کو مخلصانہ طور پر، کسی کو - فیشن کے پیچھے یا ہر کسی کی طرح ہونے کی خواہش ہے. ایک یا زیادہ راستہ، لیکن بہت سے لوگوں کو روزہ رکھتا ہے یا کم سے کم اس پر رکھنا. یہاں تک کہ سرکاری ادویات جسم کے لئے اپنی مفادات پر شک نہیں کرتی.
تاہم، شاید، ہمارے باپ دادا ہمارے مقابلے میں زیادہ فخر نہیں تھے اور فطرت کے بہت قریب تھے، اور اس وجہ سے ہم اس کے ساتھ ہم آہنگی میں رہتے تھے. تاہم، وزن میں کمی کے لۓ روزہ رکھنے کا وقت یکجا کرنا، نرمی ڈالنے کے لئے، مکمل طور پر مناسب نہیں ہے. روزہ سب سے پہلے روح کی پاکیزگی، سب سے پہلے آپ کی اندرونی دنیا میں گہرائی جانے کا موقع، اپنے آپ کو جاننے اور اپنی شخصیت کو بہتر بنانے کے لۓ، جہاں تک ممکن ہو وہ خدا کے قریب آسکتا ہے.
غذا کے دوران، ایک اصول کے طور پر، خدا کے قوانین کے بارے میں سوچنے سے پہلے. میرے سر میں صرف ایک خیال ہے - میں کس طرح کھانا چاہتا ہوں! ایک خواب میں اور حقیقت میں ایک ریفریجریٹر خواب دیکھ رہا ہے، ایک بہترین دوست کی تصویر لے، پھر ایک قسمت دشمن. لہذا، اگر آپ روزہ رکھنے کا فیصلہ کرتے ہیں تو، کم سے کم وقت کے لئے آپ کے سر سے پھینک دیں تاکہ کھانے اور وزن میں کمی کا اندازہ ہو. خود کو سانپ کے مٹھیوں سے آزادانہ طور پر چھوڑ دو. صرف اپنے آپ کو رہنے کی اجازت دیتے ہیں. دنیا کے ساتھ ہم آہنگی میں رہیں جو ہمارے ذریعہ نہیں بنائے گئے تھے ...
اس سال لینٹ 10 مارچ کو شروع ہوتا ہے اور 27 اپریل تک جاری ہے. ایسٹر سے پہلے، یہ 49 دن تک ہو جائے گا. خلیفہ کے دوران چرچ کے قوانین کے مطابق تم گوشت، مچھلی، دودھ اور انڈے کھا سکتے ہو.
ڈاکٹروں، غذائیت پسندوں کا خیال ہے کہ آرتھوڈوکس روزہ انسانی جسم کے لئے محفوظ نہیں ہے، بہت سے غذاوں کے برعکس، بلکہ مفید بھی. خوراک اور پودوں کی خوراک کے کچھ ناراضگی جسم کی صفائی، زہریلا اور دیگر نقصان دہ مادہ کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے، اندرونی اداروں کے کام میں خرابی اور نتیجے کے طور پر، اس سے قبل شخص کی عمر بڑھنے سے، اس سے بہت عمر کی عمر پوری زندگی گزارنے کا موقع محروم ہوجاتا ہے.
پوسٹ ماہرین کے دوران چھوٹے حصے میں مشورہ دیتے ہیں، لیکن معمول کے دنوں سے کہیں زیادہ اکثر مشورہ دیتے ہیں. یہ پھل مشروبات، جڑی بوٹیوں، کفاس، بیری کی بیماریوں، رسوں کو پینے کی سفارش کی جاتی ہے. روزانہ غذا میں اناج، سبزیاں، اناج، سبزیاں، گری دار میوے، بیکری کی مصنوعات شامل ہیں. روزہ کے دوران روٹی سے، آپ کو انکار نہیں کرنا چاہئے، تاکہ جسم کے لئے لازمی طور پر بی وٹامن سے محروم نہ ہو.
لوگوں کو سنگین بیماریوں، چھوٹے بچوں، حاملہ خواتین اور نرسنگ ماؤں کے ساتھ ساتھ ہر دن بھاری جسمانی مزدوروں میں مصروف افراد کے لئے سخت روکا دینے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے. اور یہ نہ بھولنا کہ آرتھوڈوکس روزہ کا مقصد روزہ نہیں ہے، لیکن روحانی اخلاقی صفائی اور روح کی تعظیم.