وٹامن گوبھی سلاد

تمام اجزاء تیار کریں. گرینری پتلی کٹی، چھوٹے ٹماٹر میں کٹ اجزاء:

• وائٹ گوبھی - 1/2 ٹکڑے
• ٹماٹر - 300 گرام
• بلغاریہ مرچ - 200 گرام
• سبز - ذائقہ
• زیتون کا تیل - ذائقہ
• نمک - ذائقہ

ہدایات

تمام اجزاء تیار کریں. پتلی گرین کٹ، ٹماٹر چھوٹے سلائسوں میں کٹائیں، مرچ طویل سٹرپس میں کاٹ. ٹکڑا گوبھی. گوبھی، ٹماٹر اور مرچ ملائیں. نمک اور زیتون کے تیل کے ساتھ موسم، جڑی بوٹیوں کے ساتھ چھڑکاو. وٹامن گوبھی سلاد ایک ہلکی موسم گرما کی ترکاریاں ہے جو انسان کے لئے ضروری بہت سے وٹامن اور معدنیات کی روزانہ کی معیشت پر مشتمل ہے. وٹامن گوبھی سلاد تیار ہے!

سروسز: 4