ہوٹل کے انتخاب کے ذمہ دار. بچوں کے مینو کی تفصیلات سے پہلے جاننے کی کوشش کریں: کبھی کبھی فاسٹ فوڈ، بہت میٹھی یا الرجک علاج ہیں.
مقامی ریستورانوں میں کھانا آرڈر کرنا، بچے کے لئے معمول کی مصنوعات کا انتخاب کرنے کی کوشش کریں - لہذا جسم غیر معمولی حقیقتوں کو اپنانے کے لئے آسان ہو جائے گا.
پینے کے نظام کے بارے میں مت بھولنا: ریزورٹ ملک کا ماحول گرمٹر، زیادہ سے زیادہ بچے کو پانی دینے کے لئے ضروری ہے. تھوڑا سا نمکین پانی، ناگزیر سبز یا ہربل چائے، پھل مشروبات اور مرکب پر ترجیح دیتے ہیں. دودھ کاک، تازہ شبیہ شدہ رس اور مشروبات اور شربت کے ساتھ شربت اور اضافی مادہ کے ساتھ مشروبات، اس سے برعکس ہونا چاہئے - وہ دل میں درد، دلاسا، پیٹ کی تکلیف، پیٹ میں ناپسندیدہ احساسات پیدا کر سکتا ہے.
آپ کو بچے کے کھانے کے کئی مہربند پیکجوں، میشڈ آلو کی جار، بچوں کے برتنوں کا ایک مجموعہ اور ایک بلینڈر لے لو. وہ اچانک قوت مجوزہ کے حالات میں مفید ہیں: ایک ہوٹل یا کیفے میں کھانے کے مسائل.
بچے کے لئے ایک آسان سڑک دوپہر کا کھانا تیار کریں: خشک بسکٹ یا بسکٹ، تھرموس میں ایک پینے، اناج بار، کیلے، مرڈ ڈیسرٹ اور کمپیکٹ پیکجوں میں پھل کی پتلون. بچے سینڈوچ، سبزیوں سلاد، آلو یا مٹھائیوں کے ساتھ ایک سفر پر کھانا نہیں کھلانا - یہ مصنوعات معدنیات سے متعلق راستے کی خرابیوں کو روکنے کے قابل ہیں.
ابتدائی طبی امداد کی سفارشات کے مطابق غیر ضروری حالات کے معاملے میں پہلی مدد کٹ جمع کریں. اس میں سورجینٹس (Entosgel، Smecta، کیپسول میں فعال چارکول)، پروبائیوٹکس (Bifiform، Lineks)، انزائمز (Creon، Mezim) پر مشتمل ہونا چاہئے.