شاید، ہم میں سے ہر ایک کی ایک بڑی تعداد میں گرم اونی موزوں کی یادیں ہیں، جو ہماری دادی کے اچھے ہاتھوں پر پابند ہیں. انہیں ایک نیا سال، ایک سالگرہ دیا گیا تھا، اور اس طرح کسی بھی وجہ سے. اور نہیں کیونکہ ہماری دادی کو کچھ کرنے کے لئے کچھ نہیں تھا، وہ صرف جانتے تھے: اپنے پیروں کو گرم رکھیں. تم نے کبھی نہیں پوچھا: "کیوں؟"
چیز یہ ہے کہ ہمارے جسم کا لفظی درجہ حرارت ریپٹرز کے ساتھ لفظی ہے. وہ، بدلے میں، مرکزی اعصابی نظام کے ذریعہ ایک مخصوص عضو سے منسلک ہوتے ہیں. ہمارے پیروں کے تلواروں پر رسیپٹر ہیں، جو براہ راست ناک mucosa پر رسیپٹرز سے منسلک ہوتے ہیں. جیسے ہی ٹانگوں کو سپر سرے لگے جاتے ہیں، اس کے لئے سگنل سانس اعضاء ہوتا ہے. پانچ کی کہانی عمارت کی طرح تقریبا - پانچویں پانچویں لمحے پر، وہ انھیں کہتے ہیں کہ "صحت مند ہو!". اسی وجہ سے سردی سردی کے پاؤں کو جنم دینے کے لئے قدرتی ردعمل ہے. لیکن ایک ناک اور ناک گلے بہت خراب نہیں ہیں. "اوپری منزل" میں جانے سے پہلے ٹھنڈے ٹانگوں سے تسلسل، نفیفری نیکس، گردوں کے ذریعے گزر جاتا ہے. اور ان سے - براہ راست جینیاتی نظام میں.ویسے، تبتی راہ میں عام طور پر یہ یقین رکھتے ہیں کہ گردوں کو پورے نچلے جسم کی نگرانی کرتی ہے. گردوں کی حالت سے، بہت سے ماہرین کے مطابق، دلیوں کی پٹھوں اور ہپ جوڑی کی حالت پر منحصر ہے. دوسرے الفاظ میں، پاؤں کے ہتھیارمونیا گردوں کی چپس پیدا کر سکتے ہیں اور آرتھوروسیا کی ترقی کو جنم دیتے ہیں. دلچسپی سے، روایتی دوا کے حامیوں گردے کی بیماری کے ساتھ ایک خاص پاؤں مساج کی مشق کرتے ہیں.
ایک شخص کے پاؤں کے سب سے بڑے حصے میں ایک نقطہ نظر ہے، جو گردوں کے نام نہاد مریضوں کا آغاز ہوتا ہے. یہ پورے ٹانگ کے ساتھ ٹخ کے ذریعے پاؤں کے اندر بڑھ جاتا ہے، براہ راست نیچے گردے تک گزر جاتا ہے، اور genitourinary نظام کے organs قبضہ. اسی وجہ سے اکثر اکثر مردوں میں بے چینی کی وجہ عام سرد ہے، اس کے باعث پاؤں کے ہپوتھرمیا کی وجہ سے. اگر سردی کا علاج نہیں ہوتا اور اس کے پاؤں پر چلتا ہے، جیسا کہ جدید مرد اکثر ایسا کرنا پسند کرتے ہیں تو ان کی جنسی سرگرمی کے ابتدائی خاتمے کا ایک بڑا خطرہ ہے. خواتین کے لئے یہ سچ ہے.
ایک اور چیز یہ ہے جب آپ کے پاؤں ہمیشہ سرد ہوتے ہیں. اور گلی میں، لیکن گرم گھر میں نہیں. آپ کے شوہر کو اپارٹمنٹ کے ارد گرد ننگی پاؤں چلتا ہے، اور آپ کے سرد پاؤں ہیں، یہاں تک کہ اونی جرابوں اور بھوک لگی ہوئی موزوں. ایک واقف صورتحال؟ خواتین کے لئے - ہاں. کیونکہ عورت کا جسم اتنا بندوبست کرتا ہے. ہم پٹھوں کے بڑے پیمانے پر مردوں کے مقابلے میں کم ہیں، ہارمون کا تناسب بھی مختلف ہے، اور میٹابولک کی شرح مختلف ہے. یہ تمام عوامل ایک دوسرے کے ساتھ خون میں بہاؤ پر اثر انداز کرتے ہیں.
اصول میں، سردی کے پاؤں کسی بھی ہتھیارمونیم میں عام ردعمل ہیں. لیکن اگر کوئی واضح نمائش کے لئے سرد سرد نہیں ہیں تو آپ کو اپنی صحت پر توجہ دینا ہوگا. اس طرح، بلڈ پریشر کو بڑھا یا کم کر کے پیروں کے جوڑوں میں خون بہاؤ کو متاثر کر سکتا ہے. ویسے، خون کی وریدوں کا اہم دشمن کولیسٹرول ہے، جو ان کو نگلتا ہے اور خون کے لئے انتہا پسندوں کو بہہانا مشکل بناتا ہے. لہذا ٹانگوں میں سردی کی مسلسل احساس. مسلسل ٹانگیں اور کچھ دیگر بیماریوں کو منجمد کرنا - وہ صرف ایک ڈاکٹر کی طرف سے نازل کیا جا سکتا ہے.
ٹانگوں کو آرام دہ اور پرسکون جوتے کی وجہ سے کر سکتے ہیں. تنگ نرس اکثر پاؤں کو نچوڑ دیتے ہیں، اور bootlegs برتنوں کو نچوڑ دیتے ہیں. لہذا پیروں کے ؤتکوں میں بہاؤ خون کی کمی، اور، نتیجے کے طور پر، سرد کا احساس.
اپنے پاؤں کو ٹھنڈ سے پاک رکھنے کے لئے، آپ کو سادہ قواعد پر عمل کرنا ہوگا. سب سے پہلے، موسم کے مطابق کپڑے. لیکن ارد گرد لپیٹ کرنے کی ضرورت بھی نہیں ہے - overheating thermoregulation کی خلاف ورزی کی دھمکی دے سکتا ہے. دوسرا، وٹامن سی سمیت زیادہ غذائیت کھانے کی کوشش کریں، جو جوڑوں کی لچک کو بحال کرنے میں مدد ملتی ہے.
ابھی تک ٹانگوں یا پاؤں میں زدالائنی کے سرد ہونے سے چھٹکارا حاصل کرنے کا ایک طریقہ ہے. یہ طریقہ کار، راستے میں موسم خزاں اور موسم سرما میں ہیوٹرمیمیا کی روک تھام کے لئے مفید ہے. صرف اس سے پہلے کہ آپ مزاج شروع ہو جائیں، اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں، کیونکہ ہر کوئی صحت وجوہات کے لئے اس طریقہ کار کو نہیں دکھایا گیا ہے.