کم درجہ حرارت کا استعمال - کشیدگی میں. سیل، اس حقیقت سے حیران ہوئے ہیں کہ وہ سردی سے بچنے کے لئے مجبور ہوتے ہیں، زیادہ فعال ہوتے ہیں، مائکروسافٹ میں اضافہ ہوتا ہے، جلد کی جلد اور جسم کی حالت بہتر ہوتی ہے. ایک نعمت کے طور پر انتہائی ٹھنڈا کرنے والے جاپانی طوسو یامووچی کا شکریہ ادا کرنے لگے، جو میڈیکل مقاصد کے لئے استعمال کرتے ہوئے تجویز کردہ ہوا ہوا 100 - 180C سے ہوا ہوا ہوا. یہ پچاس سال پہلے بڑھتی ہوئی سورج کی زمین میں تھا کہ پہلی cryosauna شائع ہوا.
اور جب ہوا ہماری سوراخ کی مخمل اور تازگی کو خشک کرنے اور چھیلنے میں گھومنے کی کوشش کر رہا ہے، اس وقت کا استعمال کرتے ہوئے، نئی جھلکیوں اور سورج کے نشانات ہیں، ہم ان کے خوف کو ٹھنڈا کر سکتے ہیں ... ٹھنڈ اور برف. اور ایک ہی وقت میں جس کی وجہ سے سورج، زندگی اور زندگی کی غلط راہ کی وجہ سے ابھرتی ہوئی کمیوں کو درست کرنے کے لئے.
دو قسم کے کروماساسج اور کرورتھراپی کے طریقوں کی "برف" خدمات ہیں - سرد علاج. سب سے پہلے، زیادہ قدامت پسند، چہرے اور گردن مساج کپاس کے درخواست دہندگان کے ساتھ انجام دیا جاتا ہے، مائع نائٹروجن (نائٹروجن کا درجہ حرارت -1 مائنس 196 ڈگری) میں نمی. کاسمیٹولوجسٹ، جلد ہی چھونے کو جلد ہی، معیاری مساج لائنوں اور پوائنٹس کے ساتھ درخواست دہندگان کو سلائڈ کرتا ہے. معمولی جلدی اور ٹنگنگ جو اس عمل کے دوران ہوتا ہے وہ مکمل طور پر حیرت انگیز نتیجہ سے معاوضہ رکھتا ہے. دستی کروماساج، اگرچہ تھوڑی دیر سے طے شدہ سمجھا جاتا ہے، لیکن، مثال کے طور پر، مںہاسی حالت میں، یہ زیادہ موثر ہے، کیونکہ اس سے بھی انفیکشن زونز پر قابو پاتا ہے.
روموماسج اور کروماپروڈورز کا ایک اور طریقہ - سرد علاج - زیادہ جدید ہے - مائع نائٹروجن کرومپوسورٹینٹ سے 2 سے 3 منٹ فی 1 ڈی ایم 2 کی شدت کے ساتھ چھڑکایا جاتا ہے. جلد کرومینج کا درجہ 180 ڈگری تک کم ہے، لیکن ماسٹر کلائنٹ کی جلد - موٹائی، رنگ، wilting، عمر، اور اس طرح کی خصوصیات کو اکاؤنٹ میں لے جانے کے لئے 50 سے 80 مائنس میں اضافہ کرسکتے ہیں.
وہاں ایک زیادہ انتہا پسند ہے ، اور شاید "برف" کا اعزاز اور علاج - کرنو الیکٹروفورسس کا سب سے جدید طریقہ ہے. خاص جلد کی دشواری پر منحصر ہے، دوائیوں کو منتخب کیا جاتا ہے جو منجمد ہوتے ہیں اور جلد کی گہری تہوں میں پولڈنگ موجودہ کی مدد سے انجکشن ہوتے ہیں. منشیات سیل کے اندر اندر داخل ہوتا ہے اور، کم درجہ حرارت کی وجہ سے، بہت آہستہ آہستہ کام کرتا ہے - 8-10 گھنٹے تک، جس میں اس کا اثر نمایاں ہوتا ہے.
cryollectrophoresis کے کئی سیشنوں کی مدد سے، اگر ہمیشہ کے لئے نہیں، تو پھر ایک طویل عرصے تک (چھ مہینے سے دو سال تک کرائے جانے والے نتائج) کے چہرے، آنکھوں، گردن، decollete کے زون میں الوداع کا کہنا ہے کہ الوداع کا کہنا ہے کہ. ہاتھوں، رانوں کی بہبود سے چھٹکارا حاصل کریں، سینے کی لچک کو بحال کریں. اس کے علاوہ، سیلولائٹ اور چربی کے ذخائر کے مقابلہ کے لئے یہ ایک بہترین طریقہ بھی ہے.
راستے سے "سنتری چھڑی" اور زیادہ وزن آسانی سے کرو سونا میں علاج کی مدد سے ختم کردی جا سکتی ہے. سب سے پہلے، یہ کروماساس اور / یا cryoelectrophoresis کے اثر کو مضبوط کرنے کا ایک بہترین موقع ہے. دوسرا، اعلی ٹھنڈا سونا خود میں اچھا ہے. یہ طریقہ تین منٹ تک رہتا ہے، درجہ حرارت مائنس 120-160 ڈگری ہے. تاہم، یہ اعدادوشمار آپ کو خوفزدہ نہ ہونے دیں - آپ کو کوئی تکلیف محسوس نہیں ہوگی. اس کے برعکس، آپ خوشگوار اور بہت متفق زندگی کے ساتھ "شمالی قطب" سے واپس آ جائیں گے. یہ انتہائی کم درجہ حرارت کی منفرد خصوصیات میں سے ایک ہے. وہ انسان کے جسم میں مختصر مدت کے کشیدگی کا سبب بنتی ہے، تمام نظاموں کی سطح پر، سیل سے شروع ہوتی ہے. جسم تیزی سے endorphins، خوشی کے ہارمونز پیدا کرتا ہے. طریقہ کار میں مصروفیت بڑھتی ہے، دائمی تھکاوٹ سنڈروم کو ریلیز کرتا ہے، endocrine کی سرگرمی معمول کرتا ہے، جنسی اور اعصابی نظام.
خاص طور پر مفید لوگوں کے لئے cryosauna ہے جو وزن کم کرنا چاہتے ہیں. تین منٹ کے سیشن میں سخت گرمی کا تبادلہ کی وجہ سے، کرکومیرا میں 2000 کلومیٹر تک کھو دیا گیا ہے! کسی بھی غذا کے بغیر کئی سیشن میں 70٪ سے زائد گاہکوں کو وزن کم ہوجاتا ہے. ایک اور فائدہ - cryosauna میں، زیادہ وزن والے لوگ صرف وزن کم کرتے ہیں، اس کے برعکس اس کی کمی سے متاثر ہوتے ہیں - لاپتہ کلوگرام حاصل کریں. یہ بہت ضروری ہے کہ سرد پیشہ ور افراد کی طرف سے منظم ہوجائے. اس کے علاوہ، یہ ضروری ہے کہ اکاؤنٹ کے معائنہ میں اضافہ ہو. کروماساج کورپرس، cryosauna کے ساتھ کارکردگی کا مظاہرہ نہیں کیا جا سکتا- اونٹولوجیکل بیماریوں، نریضوں، ہائی ہائٹرنشن 2 - 3 مرحلے، پوسٹنفرکشن اور بعد میں اسٹروک کے ساتھ.
گھر چھوڑنے کے بغیر آئس تھراپی کا بندوبست کیا جا سکتا ہے.
اینٹی سیلولائٹ برف کی مسابہلیوں کے ٹشو اور عضلات کے خون کی گردش کو متحرک اور علاج کرتا ہے، لیمیٹیٹ نکاسیج کو چالو کرتی ہے، خون کی رگوں کی دیواروں کو مضبوط کرتی ہے، اذیما اور جمود کو ختم کرنے میں مدد کرتا ہے.
کاسمیٹک برف تیار نہیں مشکل ہے. آپ کو منجمد، پینے یا غیر کاربونیٹیڈ معدنی پانی کی ضرورت ہوتی ہے اور اگر ضروری ہو تو، جڑی بوٹیوں، بیر یا پھل. پانی آسانی سے سانچوں میں ڈالا جاتا ہے اور فریزر میں 30 - 60 منٹ کے لئے رکھا جاتا ہے. ابھرتی ہوئی پانی کے ساتھ جڑی بوٹیوں یا ان کے جمع کیے جاتے ہیں، ہم 40 منٹ پر زور دیتے ہیں اور پھر منجمد کرتے ہیں. پھل اور بیر ایک گوشت کی چکی کے ذریعے گزر چکے ہیں اور ہم نتیجے میں بڑے بڑے پیمانے پر زیتون کا تیل شامل کرتے ہیں. کھیتوں کا جوس ہم معدنی پانی کو ایک تناسب میں 1: 2 میں ضائع کرتے ہیں، پھر ہم سڑنا ڈالتے ہیں اور اسے فریزر میں بھیج دیتے ہیں.
اگلا - ہم اس بات کا تعین کرتے ہیں کہ منجمد کیوب اور کروماساج اور کرومپروسیورز کی مدد سے ہمیں کونسی دشواری حل کرنا ہے - سرد علاج.
سیلولائٹ سے لڑنے کے لئے، خالص پانی سے یا آئس کا رس سے برف کرے گا.
جھرنیوں کو کم کرنے کے پھولوں اور نوجوانوں کی نوجوان پتیوں، اور ساتھ ساتھ ٹکسال اور سٹرابیری سے برف کی مدد کرے گی.
صبح سے اور نہ صرف آنکھوں کے نیچے بیگ منجمد دودھ کو بچایا.
معمولی جلد والیرین کے لئے دیکھ بھال اور علاج کے لئے، پودے، یاررو، وایلیٹ اور فارمیسی کے پینل اچھی طرح سے مناسب ہیں.
مںہاسی کے ساتھ مسئلہ کی جلد ٹھنڈے اور ٹھوس نہ صرف خشک اور خشک کرنے والی بلکہ ٹھوس اثر پڑتا ہے، مںہاسیوں کے سینکڑوں، سینٹ جان کے وارٹ، نرم سٹرابیری، سٹرابیری، آڑو، مسمار، خشک اور برف کیوبس سے برف کے ساتھ علاج کیا جاتا ہے.
خشک جلد برفانی خون کے سرخ، Eleutherococcus چمکدار، ایک dandelion کی جڑ سے برف کو بحال کرے گا. اور بھی - پہاڑ کی راھ یا دیگر سرخ بیر کے پھل سے.
سورج اور ناقابل برداشت فریک کے ساتھ جلد مثالی طور پر اجملی اور الیکشن کی جڑ سے منجمد ورزش کے مطابق ہے.
مساج کو براہ راست آگے بڑھنے سے پہلے ، جسم کے ردعمل کو سرد میں دیکھنے کے لئے ضروری ہے. اس کے لئے برف کے ٹکڑے چند سیکنڈ کے لئے فارمیوم پر رکھے جاتے ہیں. اگر کوئی واضح لالچ نہیں ہے تو، آپ مساج میں جا سکتے ہیں. لیکن اسے زیادہ نہ کرو - ایک جگہ میں جلد سے رابطہ کریں پانچ سیکنڈ سے زائد نہیں ہونا چاہئے.
سیلولائٹ کے ساتھ مساج. سائز چارپ میں آئس 4x2x2 سینٹی میٹر کے سلائسیں متبادل طور پر - دشواری علاقوں کے ساتھ ریکٹیلائنر، سرکلر اور زگزگ حرکتیں. ہر زون 2 سے 5 منٹ تک مساجد ہے (اب نہیں!). کورس کی سطح کے علاوہ، ایک نیپکن میں آئس بہتر لپیٹ ہے. پروسیسنگ کے اختتام پر، مساجد علاقوں میں تھرمل کریم یا جیل کو لاگو کرنے کے لئے اچھا ہو گا - برتنوں کے لئے لازمی لفف نکاسیج اور عمدہ جمناسٹکس حاصل کیے جائیں گے.
چہرے اور گردن کا مساج. بہت آہستہ اور آہستہ آہستہ بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر بڑے پیمانے پر مساجد ہوتے ہیں جہاں آنکھ اور منہ کے ارد گرد چمکنے والی انگلیوں کی موجودگی - مٹی، گال، چن، جلد کی جلد.