اس طرح، سیاہ chokeberry کے پھل میں ascorbic ایسڈ (وٹامن سی) کی مقدار، raspberries، سٹرابیریوں یا mandarins میں کہیں زیادہ سے زیادہ ہے. ان کے پاس بہت سے تھکاپیفولول (وٹامن ای) بھی شامل ہے - ایک ناپسندیدہ اینٹی آکسائڈنٹ، معمول، کیروئن. سر درد کے لئے ادویات اس مسئلے کو حل کرنے میں مدد کرسکتے ہیں. انسانی صحت اور ایک صحت مند طرز زندگی مضمون کا موضوع ہے.
ہائی ہٹانے کا کہنا ہے کہ "نہیں"
متعدد بیماریوں کے علاج کے لئے روایتی شفا اور کئی تصدیق شدہ ڈاکٹروں کو chokeberry کے پھل کی قیمتی خصوصیات کا استعمال کرتے ہیں. سب سے پہلے، یہ ہائی بلڈ پریشر ہے (ابتدائی مرحلے میں). اس صورت میں، chokeberry کا تازہ رس کی سفارش کی جاتی ہے. کھانے سے قبل آدھے گھنٹے کے لئے ایک دن 50-100 ملی لیٹر 3 بار لے لو، اور بلڈ پریشر کو کنٹرول میں رکھا جائے گا! علاج کی مدت 10-20 دن ہے. اس طرح کے علاج کے بعد، دباؤ عام ہوجاتا ہے، سر درد سے محروم ہوجاتا ہے، اور مجموعی طور پر اچھی طرح سے بہتر ہوتا ہے.
آئرروسکلروسیس سے ریس
اس بیماری کا بنیادی سبب کولیسٹرول کی زیادہ سے زیادہ ہے، جو خون کی وریدوں کی دیواروں پر نام نہاد "پلازما" کی شکل میں جمع کرنا شروع ہوتا ہے. اور وقت تک: وقت ختم ہونے کے بعد ان کو توڑنے کی صلاحیت ہے اور مضبوط طور پر برتن کو روکنا ہے. تمام ڈرامائی نتائج کے ساتھ. چاکلیب کی بیروں کو ایک غیر معمولی جائیداد ہے جو قدرتی طور پر خون میں مٹھی کولیسٹرول کی سطح کو کم کرنے کے لئے نہ صرف بلکہ اس سے جسم سے نکالنا ہے. روک تھام کے لئے، نیورووراتیک ڈاکٹروں کو ایسی مزیدار دوا کی تجویز ہے. 1: 2 تناسب میں چینی کے ساتھ تازہ کٹی تازہ بیر 1 کلو کا مرکب تیار کریں. اس شفا یابی کی میٹھی 1 چائے کا کھانا کافی دن کے کھانے سے پہلے صرف ایک دن کھانے کے لئے کافی ہے، تاکہ آپ کو اچھی طرح سے اچھی طرح سے بہتر بنایا جا سکے. تاہم، اس بات کی کوئی بات نہیں کہ یہ حیرت انگیز بیری کس طرح مفید ہے، یہ دنیا میں سب کچھ پسند ہے. سیاہ chokeberry کے استعمال سے بڑھتے ہوئے خون coagulability، varicose رگوں، gastritis اعلی تیزاب، گیسٹرک السر اور دوڈینال السر کے ساتھ ساتھ ہائپر ٹرانسمیشن کی شدید شکل کے ساتھ مسترد ہونا چاہئے.
مرد نقطہ نظر
اپنے وفاداری سے ناراض نہ ہو! ماہر نفسیات نے یہ "غیر جانبدار" ایک سادہ وضاحت حاصل کی ہے. مردوں میں پردیش نقطہ نظر خواتین میں زیادہ سے زیادہ تیار کی جاتی ہے. وہ مکمل طور پر آگے اور فاصلے پر دیکھتے ہیں، لیکن وہ اکثر ان کے سامنے نہیں دیکھ رہے ہیں.
گری دار میوے کے لئے!
حال ہی میں trifles سے زیادہ flared؟ یہ غذا میں اخروٹ متعارف کرانے کا وقت ہے. وہ اعصابی نظام کی سرگرمی کو منظم کرتے ہیں، کشیدگی کو دور کرتے ہیں اور آرام کرنے میں مدد کرتے ہیں. اس کے علاوہ، یہ دواؤں کے پھل دماغ کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں اور جسم کو جسم سے چارج کرتی ہیں. اور حال ہی میں، کیلی فورنیا یونیورسٹی کے سائنسدانوں نے پایا کہ اخروٹ کم کثافت لپپروٹینز کے جسم کی مواد کو کم کردیں (ان لوگوں کو جو ہم "برا" کولیسٹرول "کہتے ہیں) کو کم کرتے ہیں. انہیں روزانہ 50 گرام کے لئے ہر روز کھاؤ، اس طرح آپ کی خوشی کے لئے پنیر، آلیمی، یا اس طرح کی گوبھی شامل کرنا. جو لوگ ایک غذا کی پیروی کرتے ہیں، آپ کو ایک نالنس پر غور کرنا چاہیے: کیلوری میں اخروٹ بہت اونچی ہے، 100 جی میں 600 کلو مشتمل ہے.
آپ کے دو کے بارے میں
کام، چلتا ہے، خریداری، گھر کا کام - اور اسی دن دن اور دن. ہر سال ہمارے پیروں کو تھکا ہوا اور تیزی سے پسینہ پڑتا ہے. تاہم، اعلی ہیلس کے ساتھ جوتے، پلیٹ فارم یا فلیٹ واحد پر بھی ان کی صحت پر بہترین اثر نہیں ہے. اپنے آپ کی مدد کیسے کریں؟
■ ہم پانی کے طریقہ کار شروع کرتے ہیں. شام میں سوجن اور تھکے ہوئے پاؤں سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے انہیں غسل گرم کرنے کا علاج. پانی میں سمندری نمک یا چومومائل پھولوں کا ایک مٹھی شامل کریں. پانی کے طریقہ کار کے بعد، پاؤں کو مساج، اچھی طرح سے رگڑ، کم ٹانگوں اور پیروں کی مساجد کرتی ہے.
■ جڑی بوٹیوں کا پیچھا کچھ دواؤں کی جڑی بوٹیوں کا ایک عمدہ ڈائورٹیک ہے، وہ جسم سے اضافی سیال کو دور کرنے میں مدد کرتے ہیں. کوبیری کے پتیوں کے 1 چمچ ڈالو یا 1 کلو ابالنے والی پانی، 30-40 منٹ پر کشیدگی کا زور. ایک دن 1/3 کپ 3 بار لے لو. Contraindications: الرجی، انفرادی عدم تشدد.
■ ہم ایک "مارچ پھینک" کا انتظام کریں گے.
کام میں، گرم کرو. ہر 2-3 گھنٹے دفتر کرسی سے اٹھتے ہیں اور کم از کم چند منٹ گلیارے کے ساتھ چلتے ہیں.
100 کیریٹ صحت
قدیم زمانوں کے لوگ پتھروں کی شفاہی طاقت پر یقین رکھتے ہیں. وہ اس بات کا یقین کر رہے تھے کہ قیمتی اور معدنی معدنی معدنیات صحت کو مضبوط بناتے ہیں، نوجوانوں کو بڑھا سکتے ہیں اور اچھی طرح سے بہتر بناتے ہیں (جس طرح سے، بہت سے جدید محققین اس سے اتفاق کرتے ہیں). لہذا، جاسکڑی کے ساتھ انہوں نے خون بہاؤ کو روک دیا، پریشانی درد کو دور کرنے کے لئے استعمال کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا تھا، دل کی بیماریوں کے ساتھ روبی کے ساتھ انگوٹی پہنچے تھے، اور نیفریت کو گردوں سے علاج کیا گیا تھا. تاہم، شفا یابی کی خصوصیات نہ صرف نیم قیمتی پتھروں بلکہ معمولی سمندر کے کنارے بھی ہیں. اس کی مدد سے، آپ گھر میں سٹونیرپیا کے سیشن کی میزبانی کر سکتے ہیں. گرم پانی میں پتھر کو گرمی لگائیں، اور پھر اسے اپنے ہاتھ میں رکھیں. وقفے سے مٹھی نچوڑ اور نچوڑ. اس طرح کے تھراپی کے 3-5 منٹ کے بعد، آپ کو توانائی کی شدت محسوس ہوگی. ایک دن میں جمع ہونے والے تھکاوٹ اور اعصابی کشیدگی تیزی سے گزر جائے گی.