کیوئی ایک بے مثال پھل ہے، جس میں عام لوگوں میں "بالوں والے آلو" کہا جاتا ہے، جو آلو کے ساتھ پھلوں کی رند کی شکل اور رنگوں کے برابر ہے. دراصل، کیوی اس کے جسم کی شکل اور ایک ہی غصے کے طور پر اس کی مثال کے طور پر ایک کیوی برڈ سے اس کا نام ملا. نیوزی لینڈ کے پل - آہستہ رنگا رنگ کا رنگ، ایک بڑی تعداد میں بیج، بہت نازک، سوادج ہے.
کیوی کا انتخاب اور اس کی فائدہ مند خصوصیات
عام طور پر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ نیوزی لینڈ کا پھل پکا ہوا ہے جب پھل تھوڑا نرم ہے. اگر، جب آپ کی انگلیوں کے ساتھ کیوی پر زور دیتی ہے، تو یہ فوری طور پر "crumbles" ہے، پھر پھل واپس آ گیا ہے. اگر آپ سبز مچھلی خرید چکے ہیں تو، اس جگہ میں ڈالنا کافی ہے جو سورج کی طرف سے روشن نہیں ہے اور تھوڑی دیر کا انتظار کریں گے - کیوئی جلدی بالغ ہو گی. کٹی میں ایک بڑی تعداد میں وٹامن موجود ہیں اور عناصر کو ٹریس دیتے ہیں: پوٹاشیم، لوہے، فاسفورس، کیلشیم، میگنیشیم، گروپ بی کے وٹامن، وٹامن ای اور پی پی، اور اگر ہم وٹامن سی کے نقطہ نظر پر غور کرتے ہیں، تو کیوی صرف ایک ریکارڈ ہولڈر ہے- اس میں وٹامن کا عام انداز 1.5 گنا ہوتا ہے. C.
کییو کو دل کی بیماری سے متاثر ہونے والے افراد اور ہائی بلڈ پریشر کے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے. جو لوگ خرابی سے بچاتے ہیں، دل کی بیماری - 1-2 جناب کھانے کے بعد اسے کھانے کی تکلیف نہیں ہوتی ہے. اس کے علاوہ، کئی بہت سے کھانے کے وزن میں کمی کے ایک حصہ ہیں.
کئی پھل صاف کرو.
صاف صاف ایک سادہ معاملہ ہے. اور ابھی تک، کتنی جلدی کیوئ کو صاف کرنے کے لئے، تاکہ پھل کو دھیان نہیں دیا جاسکتا اور اس نے غصے کو دیکھا؟
- اگر آپ صرف ایک مزیدار پھل کھاتے ہیں تو پھر سب سے تیز ترین راستہ یہ صاف نہیں ہوتا. صرف پھل لے لو، نصف میں کمی اور مزیدار گوشت سے لطف اندوز، اسے چمچ کے ساتھ کھاؤ.
- مہمان آتے ہیں اور آپ میز پر پھل کی خدمت کرنے کی ضرورت ہے، تو آپ کیئئ کو صاف کرنا ہوگا. آپ سب سے آسان طریقے سے استعمال کر سکتے ہیں - آلو کو ایک رشتہ دار کے طور پر چھپا لیں - صرف تجاویز کو کاٹ دیں اور چھری، سٹرپس یا سرپل کے ساتھ چھلی کا کٹائیں. پھر پھل کاٹ اور میز پر ان کی خدمت کرو.
- ایک اور آسان طریقہ ہے، جو شاید شاید سب سے بہترین ہو. کئی کو جلدی صاف کرنے کے لئے، ہمیں چاقو کی ضرورت ہے، ایک چمچ - ترجیحی طور پر پھل کے نیچے سائز، مثال کے طور پر، کھانے کے کمرے یا میٹھی. پھل سے غیر ضروری تجاویز کاٹا. پھر ہم ایک طرف پھل ڈالتے ہیں، اور ایک چمچ میں اور ہم اسے جلد کے نیچے ڈالتے ہیں. پھل سے احتیاط سے پھل لگاتے ہیں، ہم آہستہ چمچ سے چمچ سے چمٹا کرتے ہیں. اب یہ صرف ایک پلیٹ پر کٹ پھل نکالنے اور حلقوں میں کاٹ کرنے کے لئے رہتا ہے. کیک اور دیگر بیکنگ کے لئے ایک سطح کے ساتھ یہ شاید ہی ایک ہی طریقہ ہے.
یہاں، شاید، اور کییو کے طور پر اس طرح کے پھل کی صفائی کے سب سے آسان طریقہ. کوشش کریں، تجربے اور اپنے اپنے اختیارات کے ساتھ آو تاکہ اس طرح کے مزیدار گودا نکالنے کے لۓ.